Эффект апельсиновой корочки или просто страшный враг женщин – целлюлит. С бугорками и впадинами на коже каждая женщина борется по своему: спорт, массаж, косметические средства и процедуры. Но главным “помощником” в создании целлюлита является питание.

Даже если вы посвящаете все свое время физическим упражнениям и уходу за кожей, неправильный рацион может все испортить.

Для эффективного избавления от целлюлита важно знать, что засоряет ваш организм и как можно быстрее избавиться от такой еды. Давайте вместе рассмотрим «черный список» продуктов и убережем свою кожу от несовершенств.

Вам понадобятся:

Кофе

Кофеин (больше одной чашки в день) замедляет кровообращение и меняет обмен веществ, способствуя появлению целлюлита.

Особенно опасен растворимый кофе. Именно в него добавляют вредные вещества, которые вызывают атрофию тканей.

Лучше выпить свежесмолотый кофе, но не более 200 мл в день. Конечно же, без добавления сахара, сливок и других подсластителей.

Сахар

Продукты, в которых содержится высокое количество сахара, вырабатывают инсулин. Он стимулирует образование жировой ткани.

Сахар воздействует на стенки сосудов, делая их менее эластичными, что приводит к образованию бугорков и неровностей кожи.

После сладкого обычно хочется много пить, а лишняя вода в организме не должна задерживаться. Откажитесь от пирожных, конфет, и остальных сладостей.

Алкоголь

Алкогольные напитки содержат большое количество калорий и токсинов. Он увеличивает жировые отложения, и повреждает мышцы и клетки кожи.

Спиртные напитки, особенно пиво или ликеры, замедляют кровообращение и не дают витаминам усваиваться. Но это не касается сухого красного вина. Бокал хорошего вина не испортит фигуру.

Газировка

Пузырьки, которые содержаться в воде с газом, растягивают ткани, и появляется свободное место для отложения жира. Также газы задерживают жидкость в организме.

Несмотря на полезные свойства минеральной воды, от воды с газом стоит отказаться.

Жареные продукты

Все продукты, которые были приготовлены с помощью сковородки и масла, можно занести в «черный список».

Такая еда насыщена вредными жирами и приводит к лишним отложениям в организме, а также к “апельсиновой корочке”.

Лучше приготовить блюдо на пару или отварить.

Плавленные сыры

При изготовлении плавленых сыров добавляются плавленые соли. Избыток соли не только , но и задерживает воду. С лишней водой появляется отечь на теле, а также неровности кожи в виде целлюлита.

Полезно и вкусно – твердые сыры.

Майонез

В этот разряд можно добавить и соус, и кетчуп. В данных продуктах много консервантов, загустителей и калорий.

Жирный продукт майонез – вкусно, но вредно. Он содержит много соли, которая приводит к набору лишнего веса и липодистрофии.

Но если вы не можете отказать себе, и очень любите блюда с майонезом, тогда советуем Он вкусный и полезный.

Жирное мясо

Организму сложно усваивать белки животного происхождения, и часто такая еда откладывается в “ненужных” местах.

Жирное мясо стоит заменить диетическим, таким как индейка, белая рыба, куриная грудка.

Блюда лучше готовить на пару, используя оливковое масло холодного отжима.

Колбаса

В наше время тяжело найти натуральные колбасы. В продукт добавляют много веществ, которые откладываются в организме в виде шлаков и токсинов.

Лучше вовсе отказаться от такого рода продуктов во избежание целлюлита.

Фаст-фуд

Еда быстрого питания максимально насыщена токсинами, калориями и жирами. От такой пищи организм получает стресс и накапливает вредные вещества, что приводит к скоплению жира и образованию бугорков и ямочек на коже.

Острые продукты

Острые продукты, как и соленые, задерживают воду в организме, заставляя целлюлит расти. К тому же, это сказывается и на общем состоянии: отеки на лице, и т.д.

Шоколад

Шоколад, как и все сладости, приводит к набору лишнего веса и целлюлиту. На самом деле, вреден только молочный шоколад, он очень калориен.

Несколько ломтиков настоящего горького шоколада можно себе позволить даже на диете. Тем более, существует .

Копчености

Канцерогены, жиры и углеводы – вот основа копченых продуктов. Такой набор обязательно приведет к неровностям на коже, проблемам со здоровьем и лишнему весу.

Доброго времени суток, дорогие друзья блога.

А вы любите выпить утром чашечку кофе, сделать ароматную кофейную маску или скраб? Не знаю, задумывались ли вы о пользе веществ, которые в нем содержаться, но на этот предмет ведется очень много споров. Сегодня мы будем говорить про кофе и целлюлит.

Сразу хочу вас немного расстроить, не все способы использования кофейных зерен помогают лечить целлюлит. В статье вы узнаете, как правильно использовать кофе против целлюлита, какие его свойства вредны, а какие полезны. Вы найдете несколько эффективных домашних рецептов, которые сделают вашу кожу гладкой.

Эффективно ли кофе от целлюлита

Все заядлые любители этого напитка говорят, что сразу появляется запас бодрости, улучшается реакция, память. Это так, вызывает такие изменения кофеин. Говорят если выпить перед тренировкой чашечку кофе, эффект будет лучше. С этим спорить не буду. Но, к сожалению, кофеин повышает уровень холестерина и давление, а это вредно для сердца. Напиток способствует повышенной выработке адреналина, что препятствует усваиванию некоторых элементов и работе желез.

Любой продукт в умеренных дозах не принесет большого вреда. Нас интересует влияние кофе на целлюлит. Если выпивать по 3 чашки напитка в день, это непременно вызовет появление апельсиновой корки, увеличение жировой прослойки. Организм испытывает постоянные нагрузки от выработки адреналина, деятельность надпочечников становиться активнее, плюс повышается холестерин, как результат целлюлит.

Если вы цените вкус этого напитка, но в то же время хотите сохранить фигуру, снизьте употребление кофе до одной чашки или перейдите на цикорий. В то же время рекомендуется покупать продукт натуральный, малой обжарки.

С напитком мы разобрались, теперь поговорим о кофе, как о косметическом средстве. Косметика с применением натурального продукта оказывает на кожу и подкожный слой колоссальный эффект:

• Хорош в уходе за сухой и чувствительной кожей, восстанавливает липидный слой.
• Помогает избавиться от отеков, подтягивает контуры лица, делает кожу более упругой.
• Выступает в роли скраба, снимает ороговевшие частички с кожного покрова.
• Обладает тонизирующим эффектом, противовоспалительным действием.
• Защищает кожу от ультрафиолета.
• Улучшает процессы кровообращения в подкожном слое.
• Замедляет процесс старения кожи.

Кофе способствует лечению целлюлита, и мы наглядно проследили это в его свойствах. Оно улучшает кровообращение, выводит жидкость, чистит кожу, способствует активному метаболизму внутри клеток. В результате снижается вес, кожа со временем становиться ровной, гладкой, упругой.

Кофеин достаточно долго всасывается в кровь и может навредить, поэтому у косметических средств с кофейными зернами есть ряд противопоказаний:

• беременность;
• варикоз;
• сахарный диабет;
• болезни кожи;
• онкология;
• проблемы с почками.

Домашние рецепты

Процедуры в салонах дорогостоящие, а средства, купленные в магазине, зачастую не отличаются хорошим качеством. Поэтому мы научимся делать косметику в домашних условиях, используя молотый кофе. Если вы хотите получить более быстрый и ощутимый эффект используйте зеленый, не обжаренный кофе. В нем содержится больше кофеина, а следовательно антицеллюлитный эффект будет сильнее.

Кофейный скраб с медом

Для приготовления смеси перемешайте кофе и мед в равных пропорциях. Оба ингредиента оказывают антицеллюлитный эффект. Скраб нужно наносить на чистую кожу и массировать, пошлепывать 5-10 минут. Эффект потрясающий, кожа гладкая, нежная, ровная.

С перцем

Смешайте 100 гр. молотых зерен, 30 мл. красной перцовой настойки, 1 ст.л. базового масла. Состав должен постоять несколько дней. Можно приготовить косметическое средство по-другому: 100 гр. молотых зерен разбавляем 70 мл воды, добавляем 5 ч.л. корицы, 10 ч.л. настойки перца, 10 ч.л. базового масла. Добавленная корица прекрасно воздействует на обмен веществ, делает кожу упругой, выводит жидкость.

Состав получается очень жгучий, им стоит массировать чистую кожу в течение 10 минут каждый день. Кофе + перец обладают потрясающим антицеллюлитным эффектом и способны убрать от 3 см в объеме за 10 дней.

С морской солью

Смешиваем кофе + соль в равных пропорциях, можно добавить несколько чайных ложек базового масла и несколько капель антицеллюлитных эфирных масел, чтоб смесь превратилась в кашицу. Скрабировать проблемные участки можно в душе или бане. Кожа прекрасно очищается, порки раскрываются, увеличивается приток крови. После процедуры обязательно смажьте тело увлажняющим кремом.

Кофейная косметика с маслами

Необходимо смешать кофе + оливковое масло или любое другое базовое. В защиту оливкового масла хочу сказать, что оно прекрасно смягчает и питает кожу, делая ее бархатистой. К подобным маскам рекомендуется добавить по несколько капель эфирных масел с антицеллюлитным эффектом (цитрусовые, имбирь, розмарин, герань, корица). Массировать кожу со скрабом рекомендуется 10 минут.

Подобный скраб можно использовать как, маску с кофе для проблемных зон. Не плохо если вы оставите ее на несколько минут после массажных движений, чтоб кожа могла впитать все полезные компоненты. Вместо молотых зерен можно использовать кофейную гущу, добавляя к ней мед, соль, водоросли и другие ингредиенты.

Кофейное обертывание

Процедура в последнее время приобрела большую популярность. Дамы готовы обернуться с ног до головы, лишь бы сбросить пару килограмм. Надо сказать, что процедура достаточно эффективная, с моментальным результатом. Если вы хотите получить постоянный результат, делайте обертывание регулярно, минимум 3 раза в неделю.

Смесь для обертывания нанесите на чистую кожу, обернитесь полиэтиленом и оденьте что-нибудь теплое. Через 40-60 минут состав необходимо смыть. Почти все составы используются одинаково.

Вот несколько рецептов обертываний с кофе:

• Молотые зерна/голубая глина в пропорции 1/1, разбавить водой до кашицы.
• Молотые зерна и ламинария в равных долях заливаются водой, масса перед применением должна остыть.

Кофе полезный в доме продукт, он впитывает посторонние запахи, а кто-то использует его, как ароматизатор. Используйте кофейные зерна в борьбе с целлюлитом, это очень эффективное средство.

Что такое целлюлит, знает каждая женщина. На начальных стадиях многие игнорируют кожный дефект. Однако со временем избавиться от «апельсиновой корки» очень сложно. Лучше предотвратить появление целлюлита. Для этого потребуется изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, правильно питаться. Кофе – любимый многими тонизирующий напиток. Но существует теория, что целлюлит возникает от кофе. Миф это или реальность, интересует многих. Давайте разбираться.

Почему появляется целлюлит

Причина целлюлита- застойные явления в подкожной жировой клетчатке. Замедление кровотока и лимфотока приводит к снижению количества кислорода и питательных веществ, поставляемых в ткани кожи, а также к ухудшению выведения шлаков и токсинов. Количество жировых накоплений увеличивается, появляется характерная для целлюлита бугристость.

Диетологи советуют отказаться от соленой, жареной и жирной пищи, заменив ее свежими овощами и фруктами, оливковым маслом, нежирным мясом или рыбой, кисломолочной продукцией. Важно соблюдать питьевой режим – в сутки следует выпивать от 1,5 до 2 л чистой негазированной воды. А от кофе, особенно растворимого, лучше полностью отказаться или хотя бы снизить его потребление. Это связано с тем, что от кофе появляется целлюлит.

Связь кофе и целлюлита

Любительницы растворимого кофе попадают в группу риска развития целлюлита. Тонизирующий напиток содержит высокое количество кофеина. Поэтому у женщин, выпивающих более 3 чашек кофе в день целлюлит диагностируется намного чаще.

Интересно!

Безопасным является потреблении 1 чашки натурального кофе в сутки. Тогда наблюдается его положительное влияние на организм – тонизирование, улучшение кровотока и метаболизма.

Злоупотребление кофе, согласно исследованиям клицинистов, приводит к увеличению нагрузки на железы, ответственные за синтез адреналина. Гормон выбрасывается надпочечниками в большем количестве, чем перерабатывается. Такое воздействие кофеина аналогично кокаину, провоцирующему дополнительное возбуждение нервных рецепторов. В результате появляются жировые отложения на бедрах, попе и животе. Кофеин блокирует усвоение полезных микроэлементов, особенно железа, что провоцирует приступы повышенной тревожности.

На заметку!

Употребление более 4 чашек кофе в сутки опасно для здоровья.

Адреналин требуется организму, как защитный механизм. Он аккумулирует внутренние ресурсы для бегства или борьбы. Повышенный выброс адреналина фиксируется в опасных ситуациях – во время экзамена, важного интервью или ДТП. Когда опасность миновала, количество адреналина в крови уменьшается. А кофеин стимулирует постоянный повышенный выброс адреналина в кровь.

Злоупотребление кофе создает систематическую повышенную нагрузку на надпочечники, что приводит к их истощению. Также кофеин перегружает почки, отвечающие за выведение неиспользованного гормона из организма.

Клиническими исследованиями доказано, что большое потребление кофе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний из-за увеличения количества «вредного» холестерина и зашлакованности крупных сосудов.

Таким образом связь между кофе и целлюлитом очевидна. Холестерин откладывается в виде жира на бедрах и животе, приводя к появлению целлюлита. Кроме кофе больше количество кофеина содержится в чае, коле, энергетических напитках и черном шоколаде.

Мнение специалиста!

У будущих мам и женщин, принимающих оральные контрацептивы, кофеин выводится намного медленнее. Это связано с изменением гормонального фона. Это может спровоцировать закупорку крупных сосудов и тромбоэмболию.

Также зерна кофе могут содержать пестициды, ароматизаторы или эмульгаторы, вызывающие нарушения в работе ЖКТ. Отказ от кофе в пользу черного чая не принесет особой пользы. Содержание кофеина в чае в два раза ниже, но он также может содержать вредные вещества –медь или свинец. Вредные примеси провоцируют изменение рельефа кожи и возникновение целлюлита.

Интересно!

Первыми на связь между кофе и целлюлитом обратили внимание французы. Это объясняется любовь граждан Франции к тонизирующему напитку.

Хотя кофе и чай скитаются общепризнанными бодрящими напитками, злоупотреблять ими не следует. Они не содержат необходимых коже питательных веществ, а их повышенное потребление может привести к развитию целлюлита.

Вместо натурального или растворимого кофе рекомендуется употреблять травяные чаи без сахара, морсы, натуральные соки или очищенную негазированную воду. Это обеспечит коже необходимое питание и увлажнение.

Применение кофе от целлюлита

Влияет ли кофе на целлюлит положительно – да, если употреблять его не внутрь, а наружно. При нанесении на кожу кофеин усиливает лимфо и кровоток, активизирует очищение клеток от лишней жидкости, солей, токсинов и жировых накоплений.

На заметку!

Кофейный скраб способствует расщеплению жира в глубоких слоях кожи. Благодаря воздействию кофеина на сосуды, такие скрабы позволяют не только выровнять рельеф кожи, но и устранить варикоз. Кофейный скраб имеет приятный аромат, тонизирует кожу, улучшает настроение, нормализует работу ЦНС (Центральной нервной системы).

Чтобы приготовить домашний скраб, смешайте молотый натуральный кофе со совим гелем для душа. Перед водными процедурами состав наносится на кожу бедер и ягодиц и массируется в течение 5-7 минут. После чего принимается душ.

Эффективно борется с дефектом кожи кофейно-солевой скраб. Для его приготовления нужно смешать в равной пропорции морскую соль и молотый кофе, добавив столовую ложку оливкового или кукурузного масла. Перед нанесением состава кожу нужно разогреть, приняв горячую ванну или душ. Это позволит раскрыть поры кожи и улучшить проникновение полезных компонентов. Наносят смесь по массажным линиям, оставляют на 5-7 минут и смывают теплой водой.

Маска-скраб для бедер и ягодиц позволяет выровнять рельеф, восстановить гладкость и эластичность кожи. Для ее приготовления кофейную гущу смешивают с теплой минералкой и косметической глиной до консистенции густой сметаны. Наносят на кожу и оставляют на 40-60минут. Далее тщательно смывают состав теплой водой и смазывают кожу антицеллюлитным кремом.

Правильное питание позволяет предотвратить развитие целлюлита на коже бедер и ягодиц, а также уменьшить его проявления. Чтобы полностью избавиться от дефекта кожи и снизить риск рецидива потребуется комплекс мер – спортивные занятия, косметические процедуры, режим дня. Ограничьте потребление кофе 1 чашкой в день или замените его на травяной чай. Это не только позволит избавиться от целлюлита, но и сохранит здоровье.

Внимание: перед применением любых методик, способных повлиять на ваше здоровье, обращайтесь к врачу. Представленная на сайте информация не предназначена для самолечения, а размещена в просветительских целях.

На страницах сего труда нам встретилась беспрецедентная дурь.

Речь шла о различных способах убрать подкожные отложения за счёт регулярного поглощения кофе.

Дескать, три чашечки в день вместо всякой еды, и через трое суток нет ни целлюлита, ни лишнего веса.

Иногда вдобавок разрешается употреблять яйца "вкрутую" и мясо.

Правда о кофе и похудении

Мы сочли своим долгом предостеречь уважаемых читательниц от роковой доверчивости и рассказать им всю правду о "кофейном жиросжигании".

Для начала расскажем о свойствах бодрящего напитка.

Влияние на кровеносную систему

Людям с повышенным давлением кофе противопоказан вообще.

От него давление подскакивает резко и сильно.

Головокружение после сразу нескольких чашек эспрессо способен почувствовать даже человек, не имеющий никаких заболеваний сердечно-сосудистого толка.

Дополнительным эффектом "апельсиновой корки" и так являются лопнувшие и закупоренные сосуды. Зачем усугублять проблемы?

Воздействие на аппетит

По меньшей мере сомнительными являются суждения о том, что благородный напиток якобы убивает аппетит. Эффект от кофе иногда оказывается как раз противоположный - усиление голода.

Если вы попытаетесь глушить потребность в еде, глотая ароматное питьё по несколько раз в день, вам обеспечено очень мучительное воздержание от пищи.

Проблема калорийности

Душистые зёрна сами по себе не слишком калорийны, но мало кто пьёт горький отвар из них просто так.

Взбитые сливки, жирное молоко, сахар, ароматизирующий сироп - все эти добавки имеют очень высокую энергетическую ценность.

Кофе и зубная эмаль

Коричневая густая смесь быстро портит цвет зубной эмали. После употребления напитка всегда желательно прополоскать рот или - если есть возможность - взяться за щётку и пасту.

Вот такие дела.

Конечно же, пить кофе время от времени - вполне нормально. Главное - не потреблять его литрами в надежде на лёгкую борьбу с лишними килограммами.

Медикаментозный кофеин дозированно

Откуда же пошло распространённое представление об антицеллюлитном эффекте кофе? Неужели оно вообще ни на чём не основывается?

Всё просто. Кофеин действительно агрессивно действует на жир, только применять его надо грамотно. В небольших концентрациях он входит в состав специальных таблеток.

Также он часто является основой кремов, размягчающих жировую ткань.

Кремы служат спасением не на любой стадии целлюлита, но на ранних этапах действительно могут помочь.

8 фактов о целлюлите: правда и мифы

1. Целлюлит бывает только у женщин

В принципе, правда. Все дело в строении соединительнотканных волокон подкожно-жировой клетчатки: у мужчин они перекрещиваются в виде сетки, окружающей адипоциты - жировые клетки и не дают тем разрастаться, а у женщин располагаются параллельно, волокна слабее, эластичнее, а «женские адипоциты» имеют более крупные размеры, быстрее растут и легко растягивают волокна. Кроме того, как показывают последние исследования ученых, появление целлюлита связано не только с особым строением подкожно-жировой клетчатки у женщин, но и с наличием в ней наиболее чувствительных зон, которые имеют на своей поверхности своеобразные «входные ворота» для жиров - альфа-рецепторы. У мужчин альфа-рецепторов почти нет, у женщин их много, особенно в области живота, бедер, ягодиц и предплечий - то есть там, где как раз и образуется апельсиновая корка. А еще, как считают некоторые ученые, появление целлюлита может быть своеобразной реакцией жировой ткани на женские половые гормоны - эстрогены. И если у мужчины имеется ожирение по женскому типу, гормональные нарушения - у него на животе вполне может появиться и подобие целлюлита. Но это скорее исключение. Хотя и не такое уж редкое. Согласно статистике, эффект «апельсиновой корки» можно наблюдать у 85% женщин, в то время как у представителей сильной половины человечества он возникает лишь в 5-7% случаев.

2. Юные девушки целлюлитом не «болеют»

Миф. Так как появлению апельсиновой корки способствуют гормональные изменения, многие как раз впервые обнаруживают у себя целлюлит в подростковом возрасте. Например, по статистике Всемирной организации здравоохранения, в 12-15% случаев целлюлит впервые дает о себе знать в момент полового созревания, в 20% — во время беременности или лактации, в 25% — во время менопаузы. Другое дело, что с возрастом кожа становится менее эластичной, обменные процессы в ней замедляется, и целлюлит, практически незаметный в юном возрасте, прогрессирует, особенно если не пытаться бороться с ним, мало двигаться, неправильно питаться.

3. Целлюлиту всегда сопутствует избыточный вес

Миф. Несмотря на то, что избыточный вес или избыток жировой ткани - дополнительный фактор риска для его появления, а при лишнем весе целлюлит выражен сильнее и с возрастом становится заметнее, среди мечтающих избавиться от апельсиновой корки женщин не мало стройных и даже откровенно худых. И даже после липосакции не удается избавиться от целлюлита - ведь удаление жира не влияет на структуру кожи, даже наоборот - нарушение обмена веществ и микроциркуляции крови и лимфы в коже после липосакции может только усугубить проблему апельсиновой корки.

4. Фитнес - своеобразная «страховка» от появления целлюлита

Отчасти правда, отчасти миф. У тех, кто не занимается спортом вообще, риск стать обладательницей целлюлита выше, так как он чаще возникает, когда бездействуют мышцы, есть застой крови и лимфы, замедление обменных процессов. Но - увы - даже ежедневные занятия в фитнес-клубе не дадут 100% гарантии, что апельсиновая корка не появится. Мало того - она нередко встречается и у профессиональных спортсменок. Тут или повезет или не повезет, решает природа. Но в любом случае у тех, кто дружит со спортом, целлюлит будет меньше

5. Бороться с целлюлитом с помощью домашних тренажеров или самомассажа бесполезно

Отчасти правда, отчасти миф. Конечно, никакой самомассаж не уберет сильно выраженную бугристость кожи, а на третьей и четвертой стадии целлюлита, когда присутствуют сильное разрастание жировой ткани, жировые клетки уплотнены и сливаются в своеобразные «бляшки», есть сосудистые нарушения в виде варикозного расширения вен или сосудистых звездочек - домашние антицеллюлитные процедуры будут бессильны, а порой даже вредны. Однако не стоит забывать, что самомассаж или просто энергичное использование скраба для тела улучшает клеточные процессы, крово- и лимфообращение, то есть является профилактикой застойных явлений, вызывающих целлюлит. Так что если целлюлит небольшой или только намечается, даже использование простых домашних тренажеров поможет предотвратить его развитие.

Крем для стройности фигуры и уменьшения видимого целлюлита Celluli-Pro, Sisley с формулой, способствующей расщеплению стойких жировых отложений и имитирующей работу белков, которые стимулируют расход энергии при физических нагрузках и замедляют липогенез

Активный гель против целюлита Gel Cellu-Lissant Minceur, Thermes Marins de Saint Malo с формулой на основе кофеина и экстрактов водорослей, укрепляющей структуру эластиновых волокон и ускоряющей липолиз

Средство нутрикосметики «Целлюстреч», Inneov с формулой на основе кальция и экстракта зеленого чая для очищения организма и восстановления структуры кожи

Гель-крем против целлюлита Q10 Plus, Nivea с формулой на основе коэнзима Q10, креатина и L-карнитина, стимулирующей правильный энергообмен в клетках кожи, расщепляющей жир и повышающей упругость и эластичность кожи

Скраб для тела Crushed Cabernet, Caudalie с формулой на основе меда жиронды, виноградных косточек и эфирных масел, оказывающей дренирующий эффект и предотвращающей появление целлюлита

Крем для моделирования фигуры и интенсивный антицеллюлитный крем-гель Intelligence Minceur, Dr. Pierre Ricaud с формулой, стимулирующей работу каналов вывода жировых клеток

Антицеллюлитный гель Minceur Intensive «Стройность Интенсив»,Yves Rocher с активным комплексом на основе экстрактов зеленого кофе и зеленого чая

Интенсивный уход 2 в 1 AquaDestock, Vichy с активной формулой, обеспечивающей дренажный эффект и уменьшение целлюлита

6. Если пить много воды - апельсиновая корка станет заметней

Миф . Нарушение лимфообращения, задержка жидкости в организме - факторы, провоцирующие развитие целлюлита, а если организм страдает от обезвоживания, то начинает запасать воду еще сильнее.

7. Если всегда соблюдать диету, целлюлита не будет

Миф. Несмотря на то, что фастфуд, сладкое, копченое, жирное и другие «вредности», если их много в рационе, могут ускорять появление целлюлита, с уже имеющейся апельсиновой коркой с помощью одной только диеты не справиться. Да и если в «анамнезе» имеются такие факторы, как эндокринные или гормональные изменения, способствующие его появлению, устранять, в первую очередь, надо их. А строгие диеты даже могут способствовать появлению или прогрессированию целлюлита, так как ухудшают состояние соединительной ткани, волокон коллагена и эластина. Однако все врачи единогласны: правильное питание - хорошая профилактика целлюлита .

8. Целлюлит - не болезнь, а лишь косметический недостаток, и здоровью он не вредит.

Миф. На первой-второй стадиях целлюлит действительно можно считать косметическим недостатком. Однако на более выраженных стадиях, когда мы уже имеем дело со стойким нарушением лимфо- и кровообращения, венозного оттока, застойными явлениями в межклеточном и внутриклеточном пространствах, нарушении работы нервных клеток (а их рецепторы просто-напросто пережимаются разросшейся жировой тканью) страдает весь организм. Особенно часто целлюлиту третьей-четвертой стадии сопутствуют варикоз, геморрой и другие болезни, связанные с нарушением местного кровообращения.