Не хочу больше другим становится. Я не хочу жить. Что делать и как быть в этой ситуации

Здравствуйте! Мне 32 г.Мне паталогически не везет в любви.Я устала так жить.Меня постоянно бросают мужчины.Я разочаровалась в любви , а есть ли она вообще?При чем бросают без особой на это причины. Я была замужем, и брак мой был сущим кошмаром.Муж оказался алкоголиком, о чем я до замужества не догадывалась.Постоянные побои, оскорбления.Об отсутствии интимной жизни вообще молчу.Но родилась дочка, можно сказать с одного раза.Я решила родить.Муж постоянно пропадал.Никакой заботы,ответственности за семью не было.Я продержалась 3-4 года, не выдержала и ушла с дочкой в никуда.Жить было тяжело на съемной квартире.Родные не помогали.Мама не поддержала в трудную минуту.Да и вообще, мне с детства не хватало ее внимания и любви.Я знаю, что проблемы мои берут начало еще с детства.Недостаток маминой любви привел меня к любовной зависимости .Я не могу быть полноценным человеком, если у меня в жизни нет любящего мужчины.Если чувствую к себе любовь противоположного пола,я счастлива.Если нет, то жизнь не имеет смысла вообще.Я прекрасно осознаю свою проблему,и даже знаю истинные причины его происхождения.Годы перенесенной депрессии дали мне многие ответы.Но даже зная истинную причину своих проблем,это не дает мне пути дальнейшего исцеления своей израненой души.До мужа у меня были отношения с мужчинами.Я любила, меня любили.Но все
заканчивалось одинаково.Меня частенько бросали.Я оставалась одна, но вскоре преодолевала трудности и не так страдала как сейчас.Но после
мужа жизнь моя рухнула.Я утратила свое Я. В душе пустота.Нет силы жить дальше..Да и вообще, я ненавижу его за все страдания, которые он мне причинил.Признаю, что даже дочь меня не радует.Меня не радует ничего.Знаю, что только сама могу себе помочь.Но ничего не могу с собой поделать.К тому же у дочери психо-речевое отставание в развитии.Я устала, что жизнь-это постоянная борьба.Многие мои знакомые,когда я делюсь со своими проблемами обзывают меня дурой.Неужели я действительно дура?Я знаю что многие пользуются мной.Я работаю индивидуальным мастером по пошиву одежды, но многие пользуются даром моим трудом.У меня нет друзей.Чувствую себя сиротой при живых родителях.После развода с мужем встретила молодого человека.Очень полюбили друг друга.Вместе 1,5 года.Но опять огромное НО...Он начал ставить мне условия или он или моя дочка.Как можно вообще ставить такие условия???Бред...Заставляет отдать ее матери или бывшему.Я не поддаюсь на его уговоры.Но отношения дали трещину.Не разговариваем несколько дней.Я держусь из последних сил, чтобы не поддаться его манипуляциям.На днях он перестал время от времени ночевать дома.Мне ооочень плохо.Казалось бы, другая наоборот сказала бы или мы с дочкой, или вали.Но не я.Я страдаю сильно.Опять боюсь остаться одна.Мне одиноко, плохо.Неужели так тяжело построить качественные отношения с мужчиной?Не звоню ему, хотя терплю еле-еле.Почему жизнь-это препятствия.почему мне приходиться подстраиваться под мужчин, а не подстраиваются под меня?Конечно, никто никому ничего не должен, тем более подстраиваться под чужое мнение, пусть даже близкого человека.Но так я больше не могу.Я не хочу больше жить.Опять я одна.Дочка не радует.Не вижу смысла ни в чем.Никакие занятия меня не радуют.Ничего не помогает избавится от любовной зависимости!Ненавижу себя!Ненавижу себя что я такая никчемная.Даже очные посещения хороших психологов не помогли.Неужели это в меня вбито так глубоко?ЕСТЬ ЛИ ЕЩЕ СПОСОБ МНЕ ПОМОЧЬ? Или только смерть избавит меня от страданий?Спасибо за ранее

Лана, здравствуйте, нужно научиться распознавать мужчин способных на здоровую семью . Это не так просто, как сказать. Нужна вам терапия, чтобы рассортировать своих тараканов и нужны знания, чтобы распознавать у других для вас опасных тараканов. И жить, однозначно, просто сознательно улучшать то, что есть. Я в бишкеке с 30-31 октября, можно поработать с вами.

Араджи Евгения Юрьевна, психолог г. Бишкек.

Здравствуйте,Лана.К сожалению,у Вас перевернуты основы представления о жизни.Конечно,эти фиктивные основы бли Вам даны в детстве.Но,ВЫ их не захотели пересматривать и плыли и плыли по течению неправильных представлений.Первая ошибка-Вам родители не дали хорошее представление о себе.Родители должны были внедрить в Вас чувство веры в любовь к самой себе.Если они Вас любят-то и Вы верите,что Вас можно и нужно любить.Вы верите,что Вы драгоценная.Но,этого не состоялось.Второе-для Вас успех-это быть любимой.А в норме-успех -это любить и быть любимой.То есть,работает правило -Ты мне,а я тебе.Я тебе свою любовь-ты мне свою любовь .Если я о тебе забочусь,а ты обо мне нет-то пошел вон!.А,так как Вы хотите вочто бы то ни стало быть любимой,то попадаете в рабство,в зависимость ,терпя все унижения.И правилом-Ты мне а я тебе-Вы пренебрегаете.Вы даете очень много,а получаете скудные крохи взамен.Это называется мираж-быть любимой.На словах.Поэтому,в этой путанице Вы никогда не найдете счастья.Вы молодец,что посетили психолога .Но,что бы получить хотя бы главные представления о себе и о мужчине-важно хотя бы,пол года ходить к психотерапевту-психологу.То есть,к психотерапевту,но без медицинского образования.Скачайте книгу Эллис.Гуманистическая психотерапия.И изучайте ее медленно и внимательно.Она расширит Ваш взгляд на себя и даст новые рычаги жизни.Но,живая работа предпочтительнее.

Каратаев Владимир Иванович,психолог психоаналитической школы Волгоград

Достаточно популярный вопрос в Интернет и честно говоря – это не радует, это пугает. Потому что, подобные вопросы в большинстве случаев задаёт именно молодёжь. И это говорит о том, что очень многие молодые люди не находят себя в этой жизни, не понимаю её смысла и своего призвания. Действительно, а где современный человек может узнать что-то о смысле жизни, о своём предназначении, о том, как раскрыть свой потенциал, как стать счастливым, и т.д. В школе? Нет! В Университете? Нет! На улицах, в ночных клубах? Тоже нет! Разве что в некоторых хороших книгах, на редких качественных сайтах (что-то можно адекватное вычитать), и в ещё более редко встречающихся позитивных духовных школах. Рекомендации – какие книги стоит прочесть и где поучиться – смотрите в конце статьи!

Я не буду сейчас приводить 1001 рецепт – что нужно делать если не хочется жить. Я попробую дать один универсальный ответ на вопрос заданный в названии нашей статьи.

Почему универсальный? Потому что, причин, почему человек не хочет жить – может быть очень много. И дать рецепты для всех существующих ситуаций нам всё равно не удастся. Поэтому нужен один универсальный Ответ, и я думаю – я его нашёл. Лично мне, примерно 16 лет назад этот ответ очень помог начать жить по-новому и решить проблему нежелания жить.

В 17 лет я понял, что я не хочу жить

Примерно в 17 лет у меня был полный набор проблемы упакованный под самые гланды. Жизнь моя меня вообще не радовала и перспектив я никаких не видел. Не буду расписывать как я дошёл до такой жизни, просто перечислю, что на меня в тот момент навалилось:

• Постоянные болезни – пневмония, боли в позвоночнике, головные боли т т.п. Врачи ничего внятного сказать не могли
• Неразделённая любовь, да такая, что я готов был батареи грызть и на стены лезть, но ничего не мог с этим поделать
• Угнетала учёба в Вузе, на компьютерной специальности иногда было по 4 пары спец предметов. Я просто сбегал с пар с жуткой головной болью (еле доезжал до дому)
• Будущее – это был ужас, я смотрел в будущее и не видел там ничего хорошего, кроме неудач, болезней и ранней смерти. А тут ещё врачи “помогли” – после очередного осмотра и рентгена позвоночника, заявили, что через 2 года меня парализует. Вообще “хорошо” на душе стало
• Но самое основное чего не было – я не понимал зачем вообще эта жизнь нужна, для чего я родился, кто я? Отсутствие ответов меня добивало и обратиться мне было не к кому. В то время Интернета у нас не было, а книги на соответствующую тему толь появлялись на рынке
• В целом хочу сказать, что в то время, я испытывал большую концентрацию болевых ощущений, примерно 80 на 20. 80% времени я жил с ощущением боли если не в душе, так в теле. Это порядком надоедает, хотя к боли тоже привыкнуть можно.

И меня всё чаще стали посещать мысли об ускоренном уходе из жизни. Хотя всё время продолжал искать и перебирал кучу литературы. Но не в этом суть, книги мне конечно помогли, и я скажу ниже какие, но больше всего мне помог ответ, который пришёл мне в голову и как-то сразу легче стало, как-будто твёрдую землю сразу под ногами почувствовал.

Я честно признался себе, что я не хочу жить и задал себе вопрос: “А может быть покончить с этой жизнь, да по быстрее, раз она такая невыносимая, чего мучиться?” . Я хладнокровно взвешивал все “За” и “Против”.

Ответ ко мне пришёл неожиданно, в виде вопроса. Как-будто с Неба подсказали:)

“Покончить с собой я всегда успею, способов много разных и быстрых, а может быть взять и попробовать изменить свою жизнь? Почему бы и нет? Если я уже морально готов лишить себя жизни, то почему бы не попытаться переделать свою жизнь? Тем более время ещё есть!”. И я понял важную вещь, – что хоть у меня и имеется большая куча проблем, решать которые я не имел понятия как, и Учителя у меня не было тогда, но у меня ведь есть Время! И есть желание разобраться в тех вопросах, на которые я пока не нашёл ответов! И что наверняка есть книги и люди, которые помогут мне, просто их нужно было найти!

Конечно сейчас я живу совсем по-другому, я решил все проблемы, которые у меня были тогда, и много других, которые появлялись много позже. Сейчас у меня есть самые сильные ответы на те вопросы, которые меня донимали в 17 лет, прежде всего благодаря моему Учителю. Да, мне повезло – у меня есть Учитель . Не всем так везёт, наверное я ооочень сильно хотел найти Его, но это уже совсем другая история.

Покончить с жизнью Вы всегда успеете, и в этом нет никакого героизма. Наоборот, самоубийство, во всех религиях и духовных учениях – это один из самых тяжких грехов за который всем придётся ответить по полной программе, не в этой жизни так после неё.

Самоубийство, по сути – это трусливое убегание от решения задач, которые поставила перед человеком судьба, убегание от себя самого.

А вот взять и попробовать сделать из своей жизни шедевр – вот это задача достойная! Последовательно разобраться со всеми проблемами, получить все необходимые Знания для того чтобы достичь , Успеха и всего, что вы хотите. Это классная Цель!

А что вам терять, если Вы готовы уже сейчас распрощаться с жизнью? Рискнете изменить жизнь, даже ради интереса. Вы ничего не потеряете если отложите свой преждевременный уход из жизни на энное количество лет, а вот приобрести можете очень и очень многое!!! Как это получилось у меня:) Обо мне можете .

Что помогло мне изменить свою жизнь:

1. Я решил, что умереть я всегда успею и нужно попробовать изменить себя и свою жизнь. Как изменить себя – читайте

2. Мне очень помогли книги Лазарева СН “Диагностика Кармы”. В них я понял, что все причины того,что с нами происходит на 100% в нас самих

3. Мне помогали фильмы про великих людей, про рыцарей. Любимые фильмы: Храброе Сердце, Последний Самурай, 300 Спартанцев, Гладиатор. Список лучших фильмов –

4. Судьба подарила мне Учителя, это Михаил Юрьевич Миание , в Его знаниях я нашёл всю необходимую мне глубину ответов на волновавшие меня вопросы и многое другое. Я очень благодарен и судьбе, и моему Учителю. Фактически, если быть честным, я Ему обязан всем, что имею сейчас:)

5. Также, мне помогло творчество, я хореограф и танцор. Творчество реально пробуждает в человеке желание жить, творить, побеждать

6. Сейчас, я знаю много людей, которые смогли преодолеть свою депрессию и нежелание жить, благодаря работе с . Иногда хватает одного сеанса, чтобы снять сложную многолетнюю проблему. Так что , если нужно – поможем!

Это, мои любимые.

О том, что такое Духовное Целительство – .

Если вы решите, что вам нужно поработать с Целителем – , я дам вам контакт очень хорошего специалиста.

Ну что ж, я очень надеюсь, что смог помочь вам найти важные для вас ответы или правильный подход к ситуации, в которой вы оказались.

Если у вас в процессе прочтения статьи возникли какие-либо вопросы, по себе и не только – напишите мне в .

Не хочу жить. Что делать?

Психологи отмечают с каждым годом всевозрастающее количество депрессии. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой: "Что делать, если надоело жить?" У кого-то это проходит, кто-то часто возвращается к этой мысли. Чаще всего причиной является потеря близкого человека, измены, неудачи на работе и в личной жизни и так далее. Нередко депрессия возникает из-за эндокринологических проблем. В этом случае организму не хватает так называемых "гормонов счастья", и человек испытывает угнетенное настроение. Тогда уже необходима медикаментозная терапия.

Мне не хочется жить. Что делать в этой ситуации?

Прежде всего стоит подумать над причинами своего состояния. Часто человеку видится только один способ решения проблемы: суицид. Сейчас можно найти множество информации на эту тему. Как правило, люди хотят уйти быстро и безболезненно. Но на самом деле таких способов нет. Всегда есть шанс, что вас спасут. Только вот присутствует высокий риск остаться навсегда инвалидом. Некоторые люди решают уйти из жизни из-за долгов. Но согласно законам кредиты переходят на их наследников. Поэтому в такой ситуации суицид ничего не даст.

Если я не хочу жить, что делать?

Для начала стоит разобраться, какие чувства вас толкают на этот шаг. Самое лучшее - это обратиться к специалисту-психологу. Если вы не хотите по каким-то причинам это делать, то придется справляться своими силами. Итак, задайте себе такие вопросы: что я ощущаю? Чувствую ли я себя беспомощным и беззащитным? Правда ли я так беспомощен? Действительно ли я не хочу жить? Что делать в сложившейся ситуации? Эти вопросы помогут вам разобраться в своей беде. Важно только дать честные и подробные ответы, которые помогут докопаться до корня проблемы.

Я не хочу жить. Что делать и как выйти из этого состояния?

Определение причины проблемы - первый шаг к ее решению. Существует множество техник, которые направлены на изменение сознания: духовные практики, арт-терапия, телесно-ориентированная терапия и так далее. Что использовать, решать только вам. Если вам позволяет состояние, то стоит посетить групповые тренинги. Они помогают понять, что вы не единственный человек с такой проблемой. Подумайте, что может вам помочь в улучшении ситуации. Какие шаги нужно предпринять? Составьте подробный письменный план. Также стоит учитывать и те действия, которые могут ухудшить ситуацию. Важно не допустить их. Старайтесь заняться чем-нибудь. Возможно, вы давно хотели что-то попробовать? Занятия спортом, рукоделием и тому подобное. Даже банальная уборка поможет вам отвлечься.

Не лишним будет попросить помощи у близких людей. Даже искреннее сочувствие может приободрить. Если вы испытываете материальные затруднения, то стоит обсудить с родными возможные пути выхода. Для религиозных людей хорошим вариантом будет обращение к духовному лицу. Наставник терпеливо выслушает и поможет разобраться в терзаниях. Не стоит забывать и об обычной житейской мудрости: если вам тяжело, вы не знаете, как найти выход из ситуации, - ложитесь спать. Отдохнув, вы посмотрите на проблемы под другим углом.

Я – женщина 32 лет, не хочу больше жить. У меня произошла трагедия, травма, мне с ней жить и ее нести тяжело. Уже почти 4 года как я стала инвалидом и как родился у меня ребенок инвалид.

Все началось, когда 4 года назад я родила ребенка, сына. Жила в том момент зарубежом, языка не знала. с врачом, которого я могу хоть как- то понять, договорились заранее, было воскресенье, он уехал за город, роды принять не смог. Со сменой, которая была, договоренности не было, языка не понимала, они увидели что иностранка, на крики помочь не реагировали. Ребенка пыталась вытужить, выпала прямая кишка, сделали эпизиотомию (разрезали влагалище) 2 раза одну поверх другой и прорезали насквозь прямую кишку и сигмовидную кишку.

У ребенка было кислородное голодание, родился черным, откачали, помню на голове травма у него было – см 4 рана такая.

Меня зашили ужастно, швы инфицировались разошлись, на 3 день согласились вызвать хирурга в гин отделение – хирург сказал – кишку вправлять поздно, надо лечить инфекцию, потом делать операцию. Так и ходила – шаг ступлю – кишка выпадет, вставлю, шаг ступлю, кишка выпадет.

На 4 день ребенка перевели в реанимацию в связи с заражением крови, лежал на иск. Вентиляции легких под лошадиной дозой антибиотиков. Через 3 недели ребенка вытащили с того света, отдали зеленый комочек –отказала печень. Восстанавливали печень. Сейчас ему 4 года, сильное отставание, легка форма ДЦП, сказали что в школу может с задержкой или в спецшколу пойдет.

Мне сделали 5 операций – кольцом вырезали часть поврежденной прямой кишки, как я поняла пришили ее к стенкам каким- то (называется процедура старр), пришили мочевой пузырь к клостям спереди (кольпосуспения по берчу), 2 раза вырезали гемор как следствие нереального вытуживания ребенка, зашили дыру в промежности/ ноге от эпизио. Не жизнь, а ад. Часть кишки (ее самой, не гемора продолжает выпадать), опущение мочевого пузыря, постоянные тянущие боли, спортом заниматься нельзя, бегать нельзя, прагыть нельзя, от бассейна циститы, секс – адски болезненные. Врач говорит, надо еще иссекать часть сигмовидной кишки, опять подтягивать прямую, делать пластику мочевого пузыря. Вопрос – как мне жить? нужно искать счастье в каждом моменте и тд и тп, а как?
я рожала в 27 лет. Умоляла сделать кесарево – ребенок не шел, орала – операция пожалуйтса операция. Операция она на всех языках ведь похожее слово… Я не могу больше и не хочу мучатся. Ребенку нужна здоровая мать, а не та которая не поиграть с ним не может толком, ни попрыгать и орет как резаная в туалете по 2 часа.
Все ценности которые я в жизни построила- иметь хобби, работать, заниматься спортом, быть интересным человек – все разрушилось и не преминимо больной матери с больным ребенком. Пойдет ребенок в спец школу, а что дальше? Как он сможет работать, найти пару, родить детей если у него проблемы с головой. В чем смысл жизни у меня? Жизнь закончилась и состоит из унижающий приспособлений чтобы извините не описиться и обкакаться на публике. Я умудряюсь работать, ношу памперсы, запихиваю пессарии, выживаю, но счастлива ли я быть такой матерью? чувствую ли я себя женщиной и вообще человеком?
Моя жизнь кончилась тем днем когда я родила сына. Мучаемся оба, я и он, правда он пока этого особо не понимает, но уже дразнить начинают и скоро тоже поймет.
А кем я была? Красивой, счасливой, путешествующей, с 2мя образованиями, 3 языками женщиной, с замечательной работой, с друзьями, с хобби, занималась спортом, любила и была любима, помогала близким. А сейчас – никому не нужный, даже себе инвалид.

Понимаю что уйти не могу, ответственность за ребенка, уходить надо с ним. А что убить его чтоли? Тоже не могу я его убить, я же его родила и несу ответственность — раз он уже родился имеет право на жизнь.

Но я жить не хочу больше. Я не хочу жить инвалидом с ребенком инвалидом. По сравнению, с тем как было — не живу, а мучаюсь.

Если мир вдруг стал казаться серым и ничто в жизни не радует, мы часто готовы отказаться от самой жизни. Если вы серьезно задумываетесь о нежелании жить, то это Часто минорное настроение сочетается с плохим сном и изменениями аппетита (сильным повышением либо понижением). Конечно, если вы не можете заставить себя встать и делать повседневные дела, попросите близких организовать вам встречу с хорошим психотерапевтом. Однако, за исключением очень серьезных случаев, депрессию нужно лечить без таблеток. «Не хочу жить, что делать?» - этот вопрос все чаще ищут в поисковых машинах. Поговорим о том, что может помочь.

Во-первых, если вы задумываетесь о средствах к самоубийству, могу сказать, что стопроцентно действующие способы мучительно болезненны. Однако страшнее не мучения перед смертью, а ужасы, которые будут ждать после нее. По свидетельству некоторых авторитетов церкви, самоубийцы переживают предсмертные страдания бесконечное количество раз. Суицид не избавит от боли, он приведет вас в вечную тюрьму. За вас не смогут молиться, Бог не принимает молитвы о тех, кто отверг его дар - жизнь. Покоя для самоубийцы быть не может, только претерпевшие страдания на земле и не сдавшиеся люди смогут обрести истинный покой. Так что скажите себе, что суицид не для вас.

Во-вторых, нужно постараться уйти на некоторое время от мира людей к миру природы. Хорошо отправиться с палаткой в поход на несколько дней. Часто депрессия наступает из-за того, что человек перегружен общением и не может отдохнуть полноценно. Хорошо также, если есть средства, снять номер на одного в санатории и побыть в одиночестве. Часто после нескольких дней, когда вы слышите звук текущей воды, шум леса, пение птиц, вы начинаете по-другому смотреть на мир. Что делать, если надоело жить? Уйти на некоторое время от надоедающих факторов.

В-третьих, постарайтесь дать себе максимальную физическую нагрузку. «Не хочу жить, что делать?». Устроить себе нагрузку до изнеможения. Поставьте целью пробежать не меньше 20км - и выполните задачу, после того, как вы это сделаете, у вас резко изменится биохимическое состояние. Вам будет хотеться только есть, пить и спать. А на следующий день, когда вы встанете утром, вы сразу почувствуете новое состояние. И у вас есть шанс изменить настроение таким образом. Кстати, депрессию успешно лечат при помощи электросудорожной терапии. Не лучше ли самому устроить себе сильный стресс, не дожидаясь, пока понадобятся действительно сильные меры?

В-четвертых, займитесь уборкой в доме. Вещи, которые вас раздражают и напрягают, просто выбросите. Это чудесно облегчает состояние при депрессии. Когда вам не попадаются неприятные вещи, часто меняется восприятие мира. Избавьтесь от фото бывшего и его подарков, если у вас при их виде портится настроение. Ваше хорошее самочувствие стоит дороже.

В-пятых, ищите общения с благосклонно настроенными людьми. Только не пейте алкоголь - он усиливает депрессию, а немного поднимает настроение только людям в нормальном состоянии. И у пьяных вопрос «Не хочу жить, что делать?» становится острее и чаще заканчивается суицидом. К тому же он выключает мозг - единственное, что может вам помочь в ситуации депрессии. Так что не стоит пилить сук, на котором сидите. Если у вас нет близких людей, которым вы можете довериться, позвоните по телефону доверия.

В-шестых, ищите, что нужно поменять в жизни. Возможно, вы живете не с тем человеком, учитесь не в том институте и работаете на ненавидимой работе. Эти стрессы каждый день вылились в депрессию, и оттого вопрос «Не хочу жить, что делать?» звучит не как вопрос, а как крик души. Пока вы не измените обстоятельства, легче вам не станет.

Не хочется жить? Что делать, чтобы жизнь обрела краски? Научиться любить то, что есть, ведь мы в депрессии смотрим на мир узко и не видим многого. Дать себе право ошибиться. И право менять жизнь. Пусть ваши действия покажутся близким неразумными, но это ваша жизнь и только вы за нее в ответе. Поэтому следуйте своему сердцу и ищите новые