Спасение утопающего: правила оказания первой помощи. Действия при спасении утопающего Первая помощь утопающему на берегу

Как спасти утопающего, но при этом не уйти под воду самому? Профессионально обученные специалисты знают об этом все, но к сожалению этих знаний, часто не хватает обычным людям. Давайте рассмотрим все тонкости спасения тонущего человека.

Все мы видели в фильмах, как тонущий человек, размахивая руками, прыгая и глотая воздух, еще и пытается звать на помощь. В реальной жизни все совсем по-другому. В момент того, как начинаешь тонуть на первый план выходит паника, и инстинкты самосохранения зарываются где-то глубоко внутри. Кроме этого может возникнуть спазм горла и начаться перебои с дыханием. Конечно ни о каких криках: «Помогите, тону!» не может идти и речи и тогда вся надежда на тех, кто остался на берегу. Как понять, что человек в воде нуждается в помощи. Есть несколько признаков, которые помогут не упустить драгоценные минуты и вовремя начать спасательные мероприятия, когда человек тонет:

голова тонущего долго находится на одном месте, наполовину погруженная под воду и только иногда поднимается над поверхностью, чтобы глотнуть воздух;
взгляд человека направлен в одну сторону, глаза «стеклянные», он не реагирует на мешающие ему волосы;
руки расположены горизонтально на поверхности воды, тонущий, как бы пытается оттолкнуться ими от воды;
дыхание прерывистое, человек пытается как можно больше высунуться из воды или запрокинуть голову назад;
кожа лица становится бледной, со рта может пойти пена;
тонущий не будет реагировать на призывы и отзываться на обращения к нему.

При паническом утоплении первые 30-60 секунд человек может сильно размахивать руками, кричать и барахтаться, но по истечении этого времени полностью уйдет под воду. Заметив хотя бы один-два признака, немедленно начинайте спасательную операцию. В такой ситуации даже секунда промедления будет стоить человеку жизни.

Как спасать тонущего человека, основные правила спасения

Правильные и скоординированные действия помогут быстрее спасти человеческую жизнь. Если вы не профессиональный спасатель, то должны знать некоторые правила поведения в таких ситуациях. Никогда не плывите на помощь, если сами не ас в плавательном деле. Так вы не только не поможете, но и сами пойдете под воду. Соизмеряйте свои силы. Тонущий, уже и так обессиленный, поэтому помочь вам ничем не сможет.

Также нужно быстро сориентироваться и найти на береге точку, ближайшую к утопающему. Никогда не прыгайте в воду в незнакомых местах. Есть риск напороться на подводные камни. Лучше быстро, но аккуратно зайти и после этого начать плыть.

Как правильно подплыть к утопающему

Стиль плавания «кроль» позволит быстро добраться к человеку. Правильно подплывать к тонущему - сзади, так вы обезопасите себя от его рук. Помните, что действия человека, который борется за свою жизнь неосмысленные и чаще всего выполняются рефлекторно, поэтому спасающему нужно быть максимально сосредоточенным и четко выполнять последовательность действий. Первым делом нырните, обхватите его сзади за талию и старайтесь приподнять повыше, чтобы тот смог вдохнуть как можно больше воздуха.

Если человек пошел ко дну, нужно рассчитать силу и направление течения и нырнуть за ним. Нащупав тело, взять покрепче и, оттолкнувшись от дна, одним рывком вынырнуть из воды. Идеально взять с собой надувной круг, мяч, доску для плавания или другой предмет, хорошо держащийся на воде. Так тонущий сможет схватиться за него, что значительно облегчит вам обратный путь к берегу.

Спасение рыбака на зимней рыбалке отличаются от летних. Нельзя подбираться к нему стоя. Лягте и ползком понемногу продвигайтесь к пострадавшему. Можно задействовать несколько человек. Образовавшие цепь, лежа на льду люди, имеют больше шансов на спасение, чем один человек. Протяните утопающему палку, удочку, сеть или другой предмет, находящийся под рукой.

Как спасти утопающего человека, захват и транспортировка

Способов как спасти утопающего и вытащить его на берег множество. Выбор зависит от конкретной ситуации, поведения и состояния человека. Чаще всего применяют два приема захвата:

повернув утопающего к себе спиной, обхватите ладонью его челюсти с обеих сторон, не закрывая при этом ему рот. Выпрямите руки и брассом направляйтесь к берегу. Во время транспортировки пострадавшего, следите, чтобы его рот и нос находились над поверхностью воды;
поверните человека на бок, своей рукой обхватите верхнюю руку тонущего сверху за подмышку. Повернитесь сами и набок и с помощью ног и свободной руки направляйтесь к берегу.

Можно схватить человека за одежду или за волосы. Быстро определите для себя кратчайший путь к суше и не сбивайтесь с него. Так вы спасете утопающего и не утонете сами.

Приемы от неконтролируемых захватов утопающего

Если тонущий человек схватил вас, сразу предпринимайте меры для освобождения, иначе он может вас утопить. Отталкивайтесь, выкручивайтесь, пытайтесь нырнуть. От того насколько быстро спаситель освободится, будет зависеть жизнь его и спасаемого. При захвате одной вашей руки резко поверните ее против большого пальца утопающего и рваните к себе. Если ваша рука окажется схваченной двумя руками утопающего, проденьте под его рукой свою, и надавите ладонью на его запястье. Перед освобождением наберите как можно больше воздуха и старайтесь уйти от нападающего. Когда вам потребуется передышка, не уходите от тонущего по воде сверху, лучше сделать это под водой.

Как спасать тонущего человека на суше, оказание первой помощи

После того, как первая часть спасательной операции сделана, и пострадавший оказался на суше в бессознательном состоянии настает черед проведения реанимационных действий. Остановка функций жизнедеятельности организма наступает в течение нескольких минут,

Если утопающий потерял сознание еще в воде, то начинать проводить реанимационные мероприятия нужно уже там. Возьмите тчеловека в удобное положение и вдыхайте ему воздух через нос, закрыв при этом рот. Ваша цель наполнять кислородом легкие до тех пор, пока не произойдет рефлекторный выдох и человек не освободиться от воды внутри себя.

Хорошо, если на берегу вас будет ждать бригада скорой помощи или спасатели. Тогда все дальнейшие действия по реанимированию спасенного лягут на их плечи. Но бывают ситуации, что помощь еще не подоспела, врачей рядом нет, и приходится все делать самому. В таком случае действовать можно следующим образом:

встать на одно колено перед пострадавшим, положить его животом вниз себе на поднятое колено и откройть ему рот. Надавливать рукой ему на спину, чтобы вода, которой он наглотался, вышла;
если у человека начался сильный кашель и рвота, следите чтобы он не лежал на спине, иначе может подавиться;
после того, как пострадавший избавился от лишней жидкости, положите его на спину и подложите под голову скрученную одежду, свое колено, главное, чтобы голова была немного возвышена.

Отсутствие у человека дыхания и пульса на протяжении 2 двух минут может привести к смерти. Срочно приступайте к непрямому массажу сердца и делайте искусственное дыхание.

Для искусственного дыхания, человека освобождают от стесняющей его одежды, кладут горизонтально и желательно на твердую поверхность. Под шею подкладывают валик из одежды, небольшой камень, свою ногу и др. Спасающий н одной рукой зажимает нос пострадавшего, другой, потянув вниз за подбородок, открывает ему рот. Сделав глубокий вдох, выдыхает воздух в рот утонувшего. Если вы видите, что грудная клетка поднялась, значит воздух попал в легкие. Продолжайте процедуру каждые 2-4 секунды и сделайте не меньше 25 выдохов.

В перерывах между искусственным дыханием делайте непрямой массаж сердца. Выполнение его на мягкой поверхности может привести к повреждению печени, поэтому человек должен находиться только на твердой горизонтали. На грудь в области сердца утонувшего кладут ладони одна поверх другой, пальцы приподняты верх и не касаются груди. Выполняют сильные и ритмичные движения. При нажатии грудина должна смещаться вниз примерно на 4 см. Выполняют движения за счет собственно массы тела, а не рук.

Если пострадал пожилой человек, то нажимы выполняются в пол силы, а если ребенок, то давят пальцами. В среднем у вас должно получиться 15-20 нажимов в 10 секунд.

Реанимационные действия продолжаются до тех пор, пока к человеку не вернется сознание. Ни в коем случае не останавливайтесь, даже если вам кажется, что продолжать бессмысленно. Бывает, что и через час подобных действий можно добиться положительных результатов.

Профилактика несчастных случаев на воде

Любой несчастный случай можно предотвратить. То же качается и утопления. Риск уйти под воду возрастает с наступлением тепла, когда походы на природу становятся частыми мероприятиями. Хорошее настроение, расслабленное состояние, подпитанное горячительными напитками, приводят к неосторожности на воде, и риск утонуть в разы увеличивается. Причинами для ухода под воду также могут стать перепады температуры, когда человек, нагревшись на солнце, резко погружается в воду и теряет сознание. В слишком холодной воде может схватить судорога. Чтобы избежать утопления, прислушайтесь к следующим советам:

заходя в водоем, не заплывайте слишком далеко. Если это произошло, и вы понимаете, что обратно сами не доберетесь, лягте на спину, отдохните и позовите на помощь;
решив самостоятельно добираться до суши, давайте себе как можно больше отдыха;
не умеете плавать - купайтесь с надувными плавсредствами;
не отпускайте детей самих на пляж;
не ныряйте вниз головой, не зная рельеф дна;
не рекомендуется плавать сразу после еды и особенно после распития алкоголя;
отдыхая на матрасе, следите, чтобы его не унесло далеко от берега;
запрещено плавать вблизи мостов, карьеров, обрывов и в местах с сильным течением;
на всякий случай прицепите к купальному костюму булавку. Воспользоваться ей можно будет, если вас внезапно схватит судорога.

Запомните, что утонуть может даже мастер спорта по плаванию. Осторожность на воде это не пустые слова. Соблюдайте ее, и тогда купание принесет вам и вашей семье радость, а не горе.

Водная стихия редко кого оставляет равнодушным. Плавание, ныряние, катание на лодке, сёрфинг – эти и многие другие водные развлечения доставляют массу удовольствия как детям, так и взрослым. В то же время пребывание в воде – достаточно опасное занятие, требующее повышенного внимания и хорошей координации движений.

От происшествий, ведущих к печальным результатам, никто не застрахован. Особую опасность для купающихся, в том числе и для опытных пловцов, представляют водоёмы с многочисленными водоворотами и сильным течением, районы у мостов и ледорезов. Именно поэтому каждый должен знать, как оказать первую помощь утопающему.

Что такое утопление и каким оно бывает

Утопление – асфиксическое состояние, возникающее в результате заполнения жидкостью дыхательных путей. Попав под воду, человек вначале инстинктивно задерживает дыхание, но по мере того, как ослабевает, наглатывается. В какой-то момент у него происходит ларингоспазм, а потом и утрата сознания.

Пока пловец в бессознательном состоянии, вода продолжает пассивно затекать в лёгкие. Итогом патологических изменений в организме становится поражение дыхательной, пищеварительной, сердечно-сосудистой и центральной нервной системы. Изменяется состав крови. Могут быть мышечные судороги. После остановки сердца нарушается функция мозга. Примечательно, что смерть в пресных водоёмах наступает в 4–5 раз быстрее, чем в солёной воде, а именно через 2–3 минуты.

Как понять, что перед вами тонущий человек? Бытует мнение, что утопающий активно борется за жизнь, зовёт на помощь. На самом деле из-за нарушенного дыхания он не в силах ни говорить, ни грести. Более того, человек, который изо всех сил старается остаться на плаву, тонет быстрее, израсходовав драгоценный кислород.

Оказывать помощь нужно в том случае, когда пловец периодически погружается в воду выше линии рта. В моменты, когда ему удаётся приподнять голову над поверхностью, он успевает только судорожно глотнуть воздух, пытается откашляться. Тонущий всегда находится в вертикальном положении и не совершает поддерживающих движений ногами. У него стеклянный взгляд. Он не машет руками, а, раскинув их в стороны, хаотично отталкивается от воды.

Так протекает настоящее (мокрое) утопление, но есть и другие виды этого состояния.

Ложное (сухое, асфиксическое) утопление сопровождается ощущением нехватки кислорода, наступившим вследствие спазма дыхания. Иногда к такому состоянию приводит приступ паники, внезапные мышечные судороги ног, головокружение. Задыхающийся человек, в отличие от истинно тонущего, может подавать сигналы (звать на помощь, махать руками), но без посторонней поддержки ему сложно выбраться на берег.
Рефлекторное (мгновенное) утопление наступает в результате сосудистого спазма, инсульта, инфаркта. Человек, у которого случился приступ, вначале бледнеет, а потом тихо и быстро уходит под воду. Вытащив такого пострадавшего на берег, спасающий должен, пропустив этап очищения дыхательных путей от воды, приступить к реанимационным мероприятиям.

Правила поведения при утоплении

Почувствовав усталость во время плавания, нужно лечь на воду и расслабиться. Дышать следует ровно: глубоко вдыхать и, после небольшой паузы, медленно выдыхать. Ещё один вариант удержаться на воде – принять позу «поплавок». Для этого нужно подтянуть ноги к телу и удерживать колени руками. Лицо на вдохе поднимают над водой, на выдохе погружают. Дезориентировавшись во время ныряния, необходимо немного выдохнуть и, заметив, куда устремились пузырьки, последовать за ними. При судорогах следует распрямить ногу, схватиться за большой палец и с усилием потянуть ступню на себя.

Если рядом с вами тонет человек, выполняйте следующие действия.

Оглянитесь вокруг в поисках спасательного плавсредства. Если нашли таковое, берите с собой.
Перед тем, как добираться вплавь, реально оцените свои возможности: учитывайте свое умение плавать, расстояние, силу ветра и водного течения.
Если не уверены, что доплывёте, обратитесь за помощью к дежурному спасательного пункта.
Спасая самостоятельно, успокойте и ободрите тонущего. Если он в сознании, предложите ему держаться за ваши плечи.
Человека без сознания возьмите под мышки со спины или схватите за волосы и отбуксируйте на берег.
Если тонущий ушёл под воду, нырните как можно глубже в том месте, где видели его в последний раз.

Важно! Правило номер «1» – подплывайте к пострадавшему сзади, чтобы он, будучи в неадекватном состоянии, случайно не утопил и вас.

Что делать при истинном утоплении

Первая помощь при спасении утопающего зависит от вида утопления. У человека, наглотавшегося воды, лицо и шея становятся синюшными. На истинное утопление может также указывать кашель, рвота, розовая пена, выделяющаяся из ротовой и носовой полости.

По степени тяжести различают три фазы состояния: начальную, агональную, терминальную. Доврачебная помощь пострадавшему, который находится в сознании, заключается в том, чтобы согреть и успокоить, не дать ему захлебнуться рвотными массами. Признаки начального утопления, как правило, проходят быстро. Если же пострадавший спустя полчаса-час чувствует себя по-прежнему плохо, стоит обратиться к медикам.

На агональном этапе потерпевший находится без сознания, но дышит, имеет слабый пульс. Первая медицинская помощь заключается в том, чтобы:

прочистить дыхательные пути. Из ротовой полости убирают рвотные массы, ил, водоросли;
убрать воду из лёгких. Пострадавшего поворачивают на живот, перебрасывают через колено согнутой ноги. Поддерживая голову, его сильно похлопывают в области лопаток;
сделать искусственное дыхание. Пострадавшего кладут на спину, запрокидывают ему голову и открывают рот. Одной рукой удерживают его лицо за подбородок, второй зажимают нос. Глубоко вдыхают и, обхватив губами рот пострадавшего, делают два выдоха продолжительностью секунда каждый;
нормализовать кровообращение. Пострадавшему приподнимают ноги, кладут под них валик;
сочетать искусственное дыхание с закрытым массажем сердца. Кладут ладони на грудь пострадавшего и с усилием, ритмично совершают 30 толчков. Делая массаж взрослому, руки не сгибают в локтях – это позволяет наваливаться всем весом. Что касается ребёнка, то нажатия должны быть легче. Грудничку массаж сердца делают большими пальцами. Чередуют два вдоха с тридцатью нажатиями.

На терминальном этапе наступает клиническая смерть: пульса нет даже на сонной артерии, отсутствует дыхание, расширенные зрачки не реагируют на свет. Как оказать помощь такому утопающему? Искусственное дыхание начинают делать как можно раньше. Ещё в воде, как только лицо пострадавшего оказалось над поверхностью, совершают выдохи ему в нос. Чтобы воздух не выходил, рот потерпевшего прикрывают ладонью. После вдувания отстраняются, чтобы произошёл пассивный выдох. Вдувание делают каждые 4–5 секунд.

На берегу приступают к мероприятиям сердечно-лёгочной реанимации. Для запуска сердца может потребоваться прекардиальный удар: в районе нижней трети грудины кладут ладонь, а потом резко ударяют по ней кулаком второй руки. Проверяют пульс на сонной артерии. Если его нет, переходят к искусственной вентиляции лёгких и закрытому массажу сердца. Взрослому делают шестьдесят надавливаний в минуту, ребёнку – восемьдесят. Через каждые пятнадцать толчков совершают два вдувания в рот. Для оказания квалифицированной медицинской помощи утопающему его нужно как можно быстрее доставить в больницу.

Что делать при ложном и рефлекторном утоплении

При сухом или мгновенном утоплении реанимационные мероприятия начинают с массажа сердца и искусственного дыхания. Оказание первой помощи утопающему следует продолжать и после его прихода в сознание. У пострадавшего, перенесшего клиническую смерть, может повторно прекратиться функционирование сердца и органов дыхания, развиться отёк лёгких. Пришедшего в себя человека нужно переодеть в сухую одежду, согреть тёплым питьём и одеялом.

Оказать первую помощь должны также медики: необходимо вызвать неотложную помощь или отвезти потерпевшего в больницу самостоятельно. Больному, возможно, потребуется дальнейшее обследование и госпитализация.

Для поддержки человека на воде применяются различные спасательные средства: круги, нагрудники, жилеты, бушлаты (рис. 14).

Рис. 14 Спасательные средства

Для оказания помощи с берега (лодки, катера) в качестве метательных средств применяются спасательные круги, конец Александрова и спасательные шары.

Для подачи спасательного круга надо взять одной рукой спасательный круг, второй рукой взяться за леер, сделать 2-3 круговых размаха вытянутой рукой на уровне плеча и бросить его плашмя в сторону утопающего так, чтобы он упал слева или справа от него на расстоянии не более 0,5-2м (рис.15)

Рис. 15 Подача спасательного круга

При подаче круга с лодки руководитель или участник туристского мероприятия (далее - спасатель) должен стать так, чтобы средняя банка была между ногами, и бросать круг в сторону кормы или носа лодки пострадавшему.

Бросать круг прямо на утопающего не рекомендуется, так как он может ударить пострадавшего по голове или перелететь через него. Иногда к спасательному кругу прикрепляют конец Александрова, с помощью которого пострадавшего подтягивают к берегу или к лодке.

Для подачи конца Александрова терпящему бедствие необходимо малую петлю конца Александрова надеть на запястье левой руки, в ней же держат большую часть витков. Взяв правой рукой 3-4 витка с большой петлей, делают несколько широких размахов и бросают шнур тонущему с расчетом, чтобы он мог ухватиться за поплавок или шнур. Пострадавший должен надеть петлю через голову под руки и держаться руками за поплавки. После чего спасатель осторожно, без рывков подтягивает пострадавшего к берегу, лодке. Конец Александрова можно бросить на расстояние до 25 м (рис.16).

Рис. 16 Подача конца Александрова

Для подачи спасательных шаров необходимо взять одной рукой спасательные шары, другой - трос, скрепляющих их. Сделать 2-3 круговых размаха и на вытянутой руке бросить их в направлении пострадавшего так, чтобы они упали слева или справа от него (рис.17).

Рис. 17. Подача спасательных шаров

Так как большая часть спасательных операций осуществляется с лодки, то для успешных действий необходимо уметь грести и маневрировать. При приближении к тонущему следят за тем, чтобы не ударить его веслом или корпусом лодки. Если до берега недалеко, пострадавшего не обязательно втягивать в лодку, он может буксироваться, если позволяет его состояние, держась за корму или за привязанную к скамейке веревку. Если пострадавший не способен самостоятельно удержаться, его втаскивают в лодку через тело спасателя, севшего на корму и свесившего ноги в воду. Такой прием предохраняет пострадавшего от повреждений кожных покровов о неровные края лодки (рис. 18).

Перечисленные спасательные средства в основном применяются непосредственно в местах расположения палаточного лагеря.

Рис. 18 Подъём спасаемого на лодку

Правила пользования спасательным нагрудником

Нагрудники применяются для оказания помощи людям, терпящим бедствие на воде. Нагрудник должен плотно прилегать под мышками. Если нагрудник надет правильно, то голова человека, оказавшегося в воде, даже при потере сознания будет находиться над водой. Петлю спасательного нагрудника необходимо надеть через голову на шею, затем обернуть его вокруг туловища, лямки перекрестить сзади и завязать на груди рифовым узлом (рис.19).

Рис. 19. Использование нагрудника

При плавании в нагруднике туловище следует слегка наклонять вперед.

Приемы самоспасания на воде

«С огнем не шути, а воде не верь», - так гласит народная пословица. Она предупреждает об опасности водной стихии, которая подстерегает не только не умеющих плавать, но и довольно опытных пловцов, в том числе и тех, кто неукоснительно соблюдал правила купания и плавания. Причиной гибели в таких случаях чаще всего является незнание всех опасностей водной стихии, а также приемов самоспасания. Чтобы этого не произошло, педагогическому составу палаточного лагеря, руководителю туристской группы необходимо довести до всех отдыхающих информацию о тех опасностях, которые их подстерегают в воде, а также о приемах самоспасания.

Доведение указанной информации до юных туристов может носить самый различный по форме характер. Это может быть беседа на пляже, у костра, перед выходом в тренировочный поход, в процессе практических занятий по оказанию помощи тонущему.

Приводимый ниже текст беседы не является исчерпывающим, так как разрабатываются новые способы не только спасания, но и самоспасания, рассчитанные на людей различного возраста, физической подготовки, умеющих хорошо плавать или только держаться на воде.

При судорогах. Непроизвольное и порой очень болезненное сокращение мышц во время купания или плавания происходит от утомления и переохлаждения, поскольку даже теплая вода всегда ниже температуры тела. В большинстве случаев судороги охватывают икроножные мышцы, реже - мышцы свода стопы, бедер, живота и рук. При судорогах купающийся частично, а иногда полностью лишается возможности продолжать плавательные движения ногами. Если он в это время в силу каких-либо причин находится довольно далеко от берега или плавсредства (лодки, байдарки, плота), то ему угрожает серьезная опасность. Поскольку утомление мышц произошло от длительных и однообразных движений, необходимо, прежде всего, поменять способ плавания. Затем постараться растянуть сведенную судорогой мышцу. Для этого, задержав дыхание, следует подтянуть колени к груди и, обхватив пальцы стопы, подтянуть ее к голени, растягивая таким образом икроножную мышцу (рис. 20).

Рис. 20. Устранение судороги икроножной мышцы

При судорогах мышц передней поверхности бедра ногу сгибают в колене до отказа, подтягивая ее рукой за стопу. При судорогах мышц задней поверхности бедра ногу, наоборот, разгибают в коленном суставе. Судороги мышц живота устраняют подтягиванием колен к животу, а судороги мышц свода стопы - сгибанием и разгибанием стопы. Судороги рук - сжимая в кулак и разжимая пальцы, сгибая и разгибая руки в локтевых суставах. Но нужно помнить, что судороги снова могут охватить мышцы, поэтому, устранив их, необходимо плыть к берегу, стараясь делать плавные неторопливые движения

Возможны и другие варианты. При судорогах ног лечь на спину и работать одними руками, попытаться слегка растереть и промассировать мышцы, сведенные судорогой. Если судорога свела икроножные мышцы, вытянуть ногу и руками подтянуть к себе пальцы стоп. При судорогах мышц бедра согнуть ногу в колене рукой и прижать пятку к ягодице.

Если сводит мышцы рук, лучше плыть на спине или на груди, работая одними ногами, руки приподнять, непрерывно сжимая и разжимая кулаки. При судорогах мышц живота следует лечь на спину и подтянуть колени к животу. Когда судороги охватили икроножные мышцы или мышцы рук и когда кажется, что боль сковала все тело и плыть дальше нет никакой возможности, следует, а это главное, мобилизовать всю свою волю и победить возникший страх. Не сумеете победить страх, никакие усилия вам не помогут. Здесь уместно вспомнить слова французского врача Ален Бомбара, который в одиночку на маленькой резиновой лодке без пищи и воды в течение 65 дней и ночей был наедине с океаном: «Жертвы легендарных кораблекрушений, погибшие преждевременно, я знаю: вас убило не море, вас убил не голод, вас убила не жажда. Раскачиваясь на волнах под жалобные крики чаек, вы умерли от страха».

В водоворотах. Водовороты образуются в местах сильного течения у изгибов реки, над неровностями дна, крупными камнями, при отражении струй течения от различных препятствий, во время затопления судна в результате катастрофы. Иногда вращательное движение воды может быть настолько сильным, что даже хороший пловец не в силах его преодолеть. Поэтому, попав в водоворот, прежде всего постарайтесь принять горизонтальное положение (это снижает затягивающее воздействие водоворота) и в этом положении преодолеть опасное место. Если же вас затянуло в водоворот, то сделайте глубокий вдох, нырните вглубь (там сила вращения меньше) и по течению, сильно рванувшись, выплывайте из зоны водоворота.

Опасность длительной задержки дыхания. Довольно часто можно наблюдать картину, когда дети или подростки, соревнуясь между собой, вдохнув воздух, погружаются с головой в воду. Им интересно, кто из них дольше просидит под водой. Взрослые, считая это безобидным занятием, не обращают на них внимания, тем более что это соревнование происходит на мелком месте, где утонуть практически нельзя. Некоторые из соревнующихся через 10-15 секунд поднимают голову над поверхностью воды, вдыхают новую порцию воздуха и опять с головой погружаются в воду, горя желанием победить своих соперников. И вдруг крик: «Валера утонул!». Подоспевшие взрослые достают из воды безжизненное тело мальчика. Искусственное дыхание изо рта в рот - и мальчик ожил. Помощь подоспела вовремя - кислородное голодание головного мозга еще не привело к необратимым последствиям. Следует помнить: ныряние очень опасно. При длительной задержке дыхания и активной одновременной двигательной деятельности наступает кислородное голодание, к которому крайне чувствительна ткань головного мозга. Иногда даже не очень длительная задержка дыхания может привести к потере сознания. При этом ныряющий не ощущает наступления этого критического состояния и, не подавая сигналов бедствия, может утонуть. Мер самоспасания для таких случаев, к сожалению, нет, поэтому всем любителям ныряния необходимо рассказать о существующей смертельной опасности.

Холодовой шок. Если вы при вхождении в воду почувствуете озноб и дрожь, это свидетельствует о том, что в данный момент организм не готов к той температуре воды, в которой вы собираетесь купаться. Когда аналогичные явления возникают при купании, это значит, что потери тепла в организме слишком велики и необходимо выйти из воды. Будучи на суше и почувствовав озноб или дрожь, можно довольно быстро согреться за счет увеличения физической активности: различные физические упражнения, бег, прыжки и т. п. Находясь в воде, таким способом не согреешься. Плавание с повышенной скоростью приводит к еще большему охлаждению и увеличению теплопотерь. Поэтому гораздо полезнее перевернуться на спину и ненадолго лечь в дрейф. Этот способ иногда помогает уменьшить ощущение холода. Анализ несчастных случаев свидетельствует, что многие люди, оказавшиеся в холодной воде, погибают от холода. Вместе с тем, во многих случаях причиной гибели является не холод, а страх, пассивность человека, отсутствие воли к выживанию. Есть множество примеров, когда уверенность в спасении, уверенность, что помощь будет оказана, когда страх волевым усилием подавлялся и человек всеми силами боролся за свою жизнь, приводили в конечном счете к положительному результату, т.е. сохранению жизни, хотя люди находились и в более сложных ситуациях.

Именно об этих факторах необходимо рассказывать участникам водных походов, туристам, которые, отдыхая с родителями или другими родственниками, взяв напрокат лодку для катания, могут оказаться в экстремальной ситуации не только в связи с нарушением существующих правил поведения на воде, но и в силу непредсказуемых стихийных явлений (смерч, ураган, шквал и т.п.).

Спасание утопающих

Оказание помощи утопающему - это проявление мужества, смелости и благородства человеческой души, долг совести каждого человека.

Чтобы попытка спасти терпящего бедствие увенчалась успехом, необходимо знать приемы спасения, особенно руководителям и участникам тех туристских мероприятий, которые проводятся на воде или вблизи. Не исключено, что в результате внезапного изменения погоды и каких-либо других чрезвычайных обстоятельств возникнет аварийная ситуация, требующая оказания помощи туристам, оказавшимся в воде. Навыки оказания помощи терпящим бедствие в воде необходимы не только для оказания своевременной и квалифицированной помощи, но и для того, чтобы спасающий не оказался в роли спасаемого в результате захвата утопающим, ибо утопающий, как известно, хватается за соломинку.

Одним из испытанных видов оказания помощи терпящему бедствие на воде является спасение вплавь (рис. 21).

Рис. 21. Спасение терпящего бедствие вплавь

Оно может осуществляться различными способами. В каждом случае спасатель должен правильно оценить сложившуюся ситуацию и в соответствии с ней определить свои действия. Так, всегда учитывается, что даже отличный пловец продвигается по воде медленнее, чем бежит по суше. Например, если утопающий находится от берега в 100-120 м, а от конца лодочного причала или мостика в 40 м, то спасателю удобнее и, главное, целесообразнее прыгнуть в воду с конца мостика. Выигрыш во времени окажется несомненным.

Если тонущий турист на глазах руководителя или участников группы исчез под водой, то, прежде чем броситься в воду, следует против места его погружения установить какой-нибудь ориентир (рис. 22).

Рис. 22. Установка ориентира

В качестве ориентира может быть использован любой предмет (одежда, весло, палка, камень и т.д.). Это поможет спасателю правильно ориентироваться в поисках утонувшего, так как нырять приходится, как правило, несколько раз. Необходимо учитывать также течение, которое может снести утонувшего в сторону по отношению к ориентиру на берегу.

Если тонущий турист находится недалеко от берега и под рукой у спасателя имеются метательные средства спасения (круг, конец Александрова, спасательные шары) или вспомогательные средства (палка, веревка, весло и т.д.), то следует в первую очередь использовать их, а не бросаться на помощь вплавь. В случае если тонущий турист находится на значительном расстоянии от берега и под рукой нет спасательных метательных средств, в воду можно бросать любое средство, которое держится на плаву и за которое мог бы схватиться утопающий, прежде чем к нему подоспеет помощь.

Когда в воде оказалось несколько туристов, например, перевернулась лодка, то предметов, которые могут поддержать тонущих, следует бросать как можно больше. Спасение вплавь в таких случаях наиболее опасно для спасателя, поскольку его могут схватить одновременно несколько человек. К группе барахтающихся туристов следует подплывать с краю и в первую очередь помощь оказывать тому, кто находится в наиболее критическом положении. Следует помнить и о том, что прыгать в воду головой вперед, чтобы побыстрее преодолеть некоторое пространство, возможно только в знакомом месте, там, где есть достаточная глубина, нет коряг и других предметов, о которые можно пораниться. В незнакомом месте спасателю следует прыгать вниз ногами, подтянув колени к груди, что поможет избежать травм. Чтобы погружение было незначительным, необходимо при таком прыжке руки развести в стороны и при вхождении в воду сделать ими движение вниз, как бы нажимая на воду.

Место, куда опустился утонувший, кроме ориентира, установленного на берегу, можно еще определить по кругам на воде и выходящим на поверхность пузырькам воздуха. Но такое определение места утонувшего возможно только в первые секунды погружения под воду пострадавшего. При этом обязательно учитывается некоторый снос тела утонувшего течением. Ныряя в воду без маски или специальных очков, спасатель даже в мутной воде сохраняет зрительную ориентировку. Поиск вслепую лишен всякого смысла.

Спасатель, прыгнув в воду и увидев утонувшего на дне, должен приблизиться к нему с учетом расположения тела на дне водоема. Если утонувший лежит спиной на грунте, то спасатель должен подплыть к нему со стороны головы, быстро подхватить под мышки и, оттолкнувшись от дна, поднять его на поверхность (рис. 23, а).

Рис. 23 Спасание утопающего

Если утонувший оказался на дне водоема лицом вниз или на боку, то к нему следует подплывать со стороны ног или сбоку. Последующие действия тождественны предшествующему случаю. В том случае, если дно водоема мягкое и илистое, то вместо отталкивания подъем начинают с помощью плавательных движений ногами (рис. 23, б).

Подплывание к тонущему и освобождение от захватов

Желательно, чтобы педагогический состав, принимающий непосредственное участие в работе палаточного лагеря, расположенного на берегу или вблизи водоема, руководители туристских групп, совершающих водные походы, должны владеть не только различными приемами спасания вплавь, транспортировки пострадавших, но и приемами освобождения от захватов утопающего при оказании ему помощи. Этим приемам должны быть обучены также участники туристских мероприятий старшего возраста, умеющие хорошо плавать и могущие оказать посильную помощь утопающим.

Желательно, чтобы кто-то из педагогического состава мог провести занятия с участниками туристского мероприятия не только по правильному применению спасательных средств, но и оказанию помощи терпящим бедствие на воде. Не исключено, что в период проведения похода внезапно может возникнуть аварийная ситуация и в воде окажутся сразу несколько человек, действенную помощь которым один руководитель туристской группы оказать просто физически не в состоянии. В данной ситуации можно рассчитывать только на помощь участников водного похода. Но если участники похода не овладели хотя бы азами оказания помощи терпящим бедствие на воде и освобождения от захватов, то они из спасающих в считанные секунды могут превратиться в спасаемых, что еще больше усугубит обстановку. Не секрет, что тот страх, который овладевает тонущим человеком, довольно часто лишает его способности владеть собой и выполнять те просьбы, указания, которые ему дает спасатель. Не контролируя своих поступков, утопающий с удесятеренной силой хватается за спасателя, чтобы только удержаться на поверхности воды. Утопающий, делая хаотичные движения, способствует попаданию воды в дыхательные пути, что, естественно, нарушает дыхание, и с каждой секундой возрастает потребность в глотке воздуха. В наиболее сложных ситуациях, пусть это и жестоко, спасатель может воспользоваться этим и быстро погрузиться в воду, увлекая за собой тонущего. Последний, чтобы не лишиться возможности глотнуть воздуха, вынужден отпустить спасателя. Вместе с тем существует ряд других приемов, с помощью которых можно освободиться от захватов тонущего туриста, не погружаясь с ним в воду. При проведении занятий следует продемонстрировать следующие основные приемы освобождения от захватов тонущего, которые наиболее часто встречаются в реальной обстановке при возникновении аварийной ситуации.

Захват за кисти рук. Спасатель энергично поворачивает руки в сторону больших пальцев тонущего туриста (рис. 24).

Рис. 24. Освобождение от захвата за кисти рук

Захват двумя руками за одну руку. Спасатель отталкивает тонущего туриста ногой, упираясь ею в грудь последнего или просунув свободную руку между его предплечьями и взявшись за кисть своей захваченной руки (рис. 25).

Рис. 25. Освобождение от захвата за одну руку

Захват пальцами за шею спереди. Спасатель отталкивает тонущего туриста двумя ногами, упираясь ступнями в его плечи, или ударом сомкнутых рук снизу-вверх под локоть ближней руки тонущего (рис. 26).

Рис. 26. Освобождение от захвата за шею спереди пальцами

Захват руками за шею спереди. Спасатель одной рукой зажимает рот и нос тонущего туриста, одновременно другой рукой отталкивает его голову. Второй способ: спасатель захватывает кисть одной руки тонущего, другой рукой упирается под ее локоть. Погружаясь под воду, спасатель тянет кисть тонущего туриста вниз, одновременно толкая локоть вверх. Освободив свою голову от захвата, спасатель продолжает движение, поворачивая тонущего к себе спиной (рис. 27).

Рис. 27. Освобождение от захвата за шею спереди руками

Захват пальцами или руками за шею сзади. Спасатель, погружаясь под воду, захватывает большие пальцы тонущего туриста и разводит его руки в стороны. При захвате руками применяется такой же прием, как при захвате спереди за шею. Разница лишь в том, что спасатель, выкручивая руки тонущего и погружаясь, поворачивается к нему лицом и затем тем же движением поворачивает его к себе спиной (рис. 28).

Рис. 28. Освобождение от захвата за шею сзади

Захват спереди за туловище или за туловище вместе с одной рукой. Спасатель зажимает рукой нос и рот тонущего туриста и погружается с ним под воду. Одновременно, если есть возможность, упирается коленом в грудь тонущего и отталкивает его от себя.

Захват за бедра или колени. Спасатель поворачивает голову тонущего туриста в сторону, схватив одной рукой за подбородок и наложив другую на затылок (рис. 29).

Рис. 29. Освобождение от захвата за ноги

Захват спереди или сзади за туловище вместе с обеими руками. Это наиболее опасные захваты, так как спасатель лишен возможности освобождаться с помощью хотя бы одной руки. В таких случаях при захвате спереди спасатель, погружаясь под воду ногами вниз, увлекает за собой тонущего туриста и тот, стремясь остаться на поверхности, отпускает спасателя. При захвате сзади погружение вместе с тонущим туристом осуществляется головой вниз. Для этого спасатель, сгруппировавшись (т.е. подтянув колени к груди), делает кувырок вперед, перебрасывая тонущего туриста через себя. Попадая сразу головой под воду, тонущий турист еще быстрее отпускает спасающего.

Транспортировка тонущего туриста

Выполняя тот или иной прием транспортировки пострадавшего, необходимо соблюдать главное условие: обеспечить пострадавшему возможность дышать на протяжении всего времени продвижения с ним вплавь. Наиболее благоприятные условия для дыхания, сохранения равновесия создаются при транспортировке пострадавшего на спине. Для придания пострадавшему указанного положения необходимо легким толчком колена в поясницу перевести его в положение на спине (рис. 30).

Рис. 30. Подготовка тонущего к транспортировке

Существуют различные приемы транспортировки пострадавшего, применяемые в зависимости от состояния пострадавшего и степени подготовки спасателя.

Захват за волосы. Данный прием применяется, когда тонущий потерял сознание. Спасатель может плыть на боку, груди или спине, работая ногами и одной рукой, стараясь удержать его голову над водой (рис. 31).

Рис. 31. Транспортировка захватом за волосы

Закрепляющий захват. В случаях неспокойного поведения тонущего туриста спасатель просовывает одну руку под одноименную руку тонущего и кладет кисть ему на затылок. Одновременно другой рукой из-под мышки захватывает предплечье другой руки и прижимает тонущего к себе. Однако транспортировать пострадавшего, удерживая его таким образом, очень трудно, и этот захват применяется ограниченно, только для успокоения тонущего туриста (рис. 32).

Рис. 32. Транспортировка закрепляющим захватом

Захват за челюсть. Спасатель просовывает одну руку под мышку одноименной руки потерпевшего и захватывает его снизу за челюсть. Находясь сбоку в положении на боку или груди, спасатель осуществляет транспортировку, работая ногами и свободной рукой без выноса ее на поверхность (рис. 33).

Рис. 33. Транспортировка захватом за челюсть

Захват под мышки. Спасатель поддерживает тонущего туриста под мышки, причем большие пальцы рук спасателя находятся на плечах туриста. Продвижение осуществляется движениями ног под спиной потерпевшего. Руки спасателя вытянуты. Наиболее эффективны эти движения ногами способом брасс (рис.34).

Рис. 34. Транспортировка захватом под мышки

Захват за голову. Спасатель берет утопающего за голову так, чтобы большие пальцы лежали на щеках, а остальные проходили под нижней челюстью, и, плывя на спине или «сидя» с помощью ног, буксирует его, приподнимая лицо над водой. Возможен второй вариант, который незначительно отличается от первого. Спасатель, находясь в положении на спине, держит голову потерпевшего таким образом, чтобы большие пальцы располагались на висках, а остальные - вдоль нижней челюсти. Продвижение осуществляется движениями ног под спиной потерпевшего туриста. Руки спасателя вытянуты. Наиболее эффективны эти движения ногами способом брасс (рис.34).

Рис. 35. Транспортировка захватом за голову

Транспортировка с поддержкой за руку. Приблизившись сзади, спасатель просовывает свою правую (левую) руку под правую (левую) руку через грудь пострадавшего и, взяв его за руку выше локтя, плывет на боку с помощью ног и свободной руки без выноса ее на поверхность (рис. 36).

Рис. 36. Транспортировка с поддержкой за руку

Транспортировка с поддержкой сзади за руки. Приблизившись к утопающему туристу, спасатель просовывает свою правую (левую) руку под одну из его рук и, прихватив другую руку за предплечье, плывет к берегу с помощью ног и свободной руки без выноса ее на поверхность (рис. 37).

Рис. 37. Транспортировка с поддержкой сзади за руки

Помощь утомленному пловцу-туристу

Малоопытный турист, не умеющий правильно оценивать свои возможности в плавании, иногда оказывается настолько утомленным, что не в силах самостоятельно добраться до берега, от которого заплыл слишком далеко, нарушив, естественно, правила купания на пляже или в водном походе. Помощь такому горе-туристу одиночным спасателем осуществляется двумя приемами.

1. Плывя на груди, спасатель толкает перед собой утомленного, который лежит на спине и упирается в его плечи прямыми руками. Более успешно этот прием применяется, если спасатель плывет способом брасс (рис. 38).

Рис. 38. Помощь утомленному пловцу

2. Спасатель тянет за собой утомленного, который опирается также прямыми руками на его плечи, но не нажимая на них. При этом утомленный может помогать продвижению, работая ногами (рис. 39).

Рис. 39. Утомленный помогает продвижению

В случае, когда помощь утомленному оказывается двумя спасателями, то она также может осуществляться двумя приемами.

1. Двое спасателей плывут рядом с утомленным слева и справа от него, при этом утомленный опирается прямыми руками на их плечи. Он, если позволяет его состояние, может оказывать помощь спасателям в продвижении, работая ногами (рис. 40).

Рис. 40. Утомленный опирается на плечи спасателей

В этой ситуации спасатели могут просунуть ближнюю руку под мышку утомленного, лежащего на спине, и тянуть его, работая ногами и свободной рукой.

2. Очень обессилевшего туриста двое спасателей транспортируют, расположившись спереди и сзади него. Турист удерживается за плечи или талию переднего спасателя, а плывущий сзади кладет его ноги себе на плечи (рис. 41).

Рис. 41. Транспортировка обессилевшего пловца

Некоторые рекомендации по подготовке спасателей из числа участников туристской группы

В аварийной ситуации в период проведения водного похода кроме умения грести на лодке часто возникает необходимость быстро менять направление движения, разворачиваться, подводить лодку кормой вперед и т.д. Для быстрого и успешного маневрирования лодкой нужно научиться грести веслами одновременно в различных направлениях. Так, для быстрого разворота лодки на 180о одним веслом нужно грести как обычно, а другим - в обратную сторону. Для быстрой остановки лодки или продвижения кормой вперед нужно уметь грести обоими веслами в обратную сторону.

Необходимо уметь грести и одним веслом в случае потери или поломки другого весла. Большинство перечисленных действий основано на довольно непростой координации движений и осваивается только путем практических упражнений на лодке. Отработка указанных действий должна в обязательном порядке осуществляться на практических занятиях, в тренировочном походе, а закрепление полученных умений и навыков, если позволяет время, следует проводить в основном походе. Естественно, техника гребли и маневрирования на лодке отличается от техники гребли и маневрировании на байдарке.

Навыки применения таких индивидуальных спасательных средств, как конец Александрова и спасательный круг, приобретаются путем неоднократных упражнений. Сначала осваиваются начальные действия: способ держания в руках, предварительные размахивания, и неприцельные броски круга или конца. После овладения указанными действиями необходимо упражняться в точности бросков. Занятия по овладению умениями и навыками оказывать помощь утопающему туристу с помощью спасательного круга или конца Александрова можно проводить в месте расположения палаточного лагеря сначала на берегу, а в дальнейшем непосредственно с лодки.

Для быстрого подплывания к тонущему лучшим является способ кроль на груди. Можно использовать также способы брасс и на боку. Наиболее приемлемыми способами транспортировки пострадавшего являются способы брасс и на боку. Вполне понятно, что за ограниченный промежуток времени научить участников туристской группы овладеть указанными способами задача нереальная. В связи с этим из числа участников туристской группы следует выбрать тех, кто более или менее владеет указанными способами плавания, и провести с ними занятия по оказанию помощи утопающему. Желательно также, чтобы и остальные участники в процессе занятий овладели хотя бы азами оказания помощи утопающему, что пригодится не только в водном походе, но и в дальнейшей повседневной жизни.

Помимо овладения умениями и навыками плавания способами брасс и кроль необходимо получить элементарные познания и овладеть навыками ныряния, для чего тоже наиболее пригодным оказывается несколько измененный брасс.

По ходу изучения и овладения указанными навыками плавания и ныряния необходимо изучить и овладеть приемами плавания при помощи движений одними ногами. Приемы транспортировки пострадавшего вначале следует осваивать на мелком месте и после положительных результатов переходить на более глубокое место. В начальной стадии освоения транспортировки пострадавшего допускается помощь спасателю со стороны «пострадавшего», который совершает плавательные движения ногами и руками.

Приемы освобождения от захватов вначале изучаются на суше. Во избежание возможных травм всех обучаемых предупреждают, чтобы они не делали приемы излишне резко, особенно в воде. На суше и на мелком месте изучаются и шлифуются только те приемы, которые не требуют погружения под воду вместе с «пострадавшим». После освоения различных приемов на суше и на мелком месте занятия проводятся на глубоком месте, т.е. практически в реальных условиях, которые могут возникнуть в период проведения похода и отдыха у водоема.

Для поиска утонувшего туриста кроме ныряния в глубину с прыжка или с поверхности воды необходимо уметь продвигаться под водой в длину, меняя направление движения. Навыки нахождения утонувшего сначала осваиваются путем поиска на малых глубинах различных предметов. Длительность задержки дыхания и расстояние ныряния постепенно увеличиваются и ограничиваются пределами: в глубину - до 4 м, в длину - до 25 м.

Руководитель туристской группы или педагог палаточного лагеря, организуя и проводя учебное мероприятие, обязан принять все зависящие от него меры по обеспечению безопасности обучающихся. Перед началом любого практического занятия педагог должен довести до сведения каждого туриста, выполняющего тот или иной прием (захват, транспортировка и т. п.), какие меры безопасности он обязан соблюдать. Одновременно педагог должен проинформировать обучающего о его действиях в случае возникновения какой-либо нештатной ситуации. Ход любого занятия на воде следует обеспечить тщательной страховкой, выставив в наиболее потенциально опасных местах спасательные посты, приведя в полную готовность все необходимые спасательные средства.

В случае отсутствия исправных или в достаточном количестве спасательных средств, другого оборудования, снаряжения и инвентаря, с помощью которых будут осуществляться практические занятия, а также в случае внезапного ухудшения погодных условий занятия должны быть немедленно прекращены.

Данными рекомендациями могут воспользоваться не только педагоги палаточных туристских лагерей и руководители туристских групп, совершающих водные походы, но и педагогический состав самых различных оздоровительно-образовательных лагерей, находящихся у водоема.

Что касается вопросов оказания первой доврачебной помощи пострадавшему, то рекомендации по ним изложены в различных учебниках, памятках, брошюрах, плакатах, которые и следует использовать при проведении учебных занятий с туристами.

Тонущий человек ведёт себя не так, как показывают в фильмах, - он не машет руками и не кричит: «Помогите!» Об этом рассказал американский спасатель Франческо Пиа. Он ввёл понятие «инстинктивная реакция утопающего». На неё указывают следующие признаки:

Его рот то уходит под воду, то появляется на поверхности, но он не может вдохнуть и позвать на помощь. То есть тонут, как правило, молча.
Тонущий не машет - его руки вытягиваются в стороны. Он делает это инстинктивно, пытаясь оттолкнуться от воды и всплыть.
Он не может совершать осмысленные движения: схватиться за круг или протянуть руку тем, кто прибыл на помощь.
Пока проявляется инстинктивная реакция утопающего, человек находится в воде вертикально. Продержаться на поверхности он может от 20 до 60 секунд. А затем полностью уйдёт под воду.

Те, кто кричат, зовут на помощь, машут руками, также нуждаются в помощи. Но это совершенно иная стадия - паника в воде. Она может предшествовать инстинктивной реакции утопающего и обычно длится недолго. Но в этом случае тонущий ещё может помочь своим спасателям. Например, протянуть им руку или схватиться за круг.

Бывает, главным признаком того, что человек тонет, является его непохожесть на утопающего. Кажется, будто он просто держится на воде и смотрит на вас. Задайте вопрос, всё ли у него в порядке. И если он не ответит, у вас есть менее 30 секунд, чтобы его вытащить.
Марио Виттоне, спасатель

Есть и другие признаки того, что человек срочно нуждается в помощи:

Откинутая назад голова, открытый рот.
Закрытые либо стеклянные глаза, которые ни на чём не фокусируются.
Попытка перевернуться на спину.
Движения, напоминающие карабкание по верёвочной лестнице.

Если вы обнаружили человека с инстинктивной реакцией утопающего, медлить нельзя. Для подобных случаев Франческо Пиа разработал методику под названием Pia Carry. К пострадавшему нужно подплыть сзади и снизу, обхватить талию одной рукой, вытолкнуть голову и плечи тонущего над водой, а второй рукой грести к берегу.

Как не утонуть самому

Тело легче воды, поэтому обычно тонут, когда паникуют. Попробуйте поэкспериментировать.

Погрузитесь на небольшой глубине в воду, подожмите ноги. Вы почувствуете, как вода выталкивает вас вверх. Запомните это ощущение.

Перевернитесь на спину и расслабьтесь. Голова может быть полностью погружена в воду. Главное, чтобы на поверхности оставались нос и рот.

Спокойствие - залог того, что вы, даже не умея хорошо плавать, сможете продержаться на воде довольно длительное время.

Если вы всё-таки запаниковали:

Не поднимайте руки вверх, не бейте ими по воде. Двигайте ими в самой толще воды: в этом случае проще удержать голову на поверхности.
Двигайте ногами так, будто вы идёте по улице.
При первой же возможности наберите в лёгкие максимальное количество воздуха. Тело сразу же станет легче. И постарайтесь расслабиться.

О чём стоит помнить, заходя в воду

1. Никогда не в нетрезвом виде. Особенно лёжа на матрасах или на надувных кругах.

2. Помните, что в самые жаркие часы (с 12.00 до 16.00) в воде можно получить солнечный удар и потерять сознание. Не рискуйте.

3. Не плавайте в одиночестве, тем более в незнакомых водоёмах. Пусть неподалёку всегда будет тот, кто за вами проследит и, если надо, окажет помощь.

4. Если вы заплыли далеко и устали, отдыхайте. Перевернитесь на спину, расслабьтесь, отдохните в форме «звёздочки». После того как восстановите дыхание, потихоньку двигайтесь к берегу.

5. Если вас уносит течение, не сопротивляйтесь: подождите, пока оно ослабнет и потихоньку двигайтесь к берегу.

Очень опасны (rip current). Они возникают у побережья и ведут прямо в открытое море или океан. Такие течения могут отнести от берега на несколько сотен метров. Лучшая тактика - плыть не против течения, а параллельно берегу. Обычно рипы имеют ширину в несколько метров, так что выбраться из них несложно. Экономьте силы.

6. Если свело мышцы, действуйте энергично:

Судорогу бедра можно снять, если согнуть ногу в колене и прижать пятку к ягодице.
Мышцы живота расслабятся, если вы подтянете ноги к животу.
Сведённой икроножной мышце поможет движение вперёд: вытащите ногу из воды и подтяните стопу руками к себе.
Судорога кисти пройдёт, если несколько раз резко сжать и разжать пальцы.

Спокойствие и осознанность - главные помощники в экстремальных ситуациях на воде. Всегда помните об этом.

Лето это время отпусков и отдыха на воде, но с этой веселой порой связано очень много опасных ситуаций. Одна из них – утопление. Спасение утопающего это именно то ситуация, когда действовать необходимо максимально быстро. Любое промедление или бездействие может стоить человеческой жизни, а своевременность оказания помощи часто бывает важнее ее качества.

Более 90% пострадавших выживают, если помощь будет оказана в первую минуту после утопления. Если же помощь придет в течение 6-7 минут, то шансы выжить будут намного ниже – 1-3%. Поэтому очень важно не паниковать, взять себя в руки и начинать действовать. Конечно, лучше чтобы помощи оказывали профессиональные спасатели, но, если их нет рядом, лучше постараться помочь по мере своих возможностей, чем не сделать ничего.

Как правильно спасать утопающего

Если вы видите тонущего человека, то первым делом необходимо звать спасателей. Плыть спасать самостоятельно можно только в том случае, если вы уверены в том, что плаваете хорошо и чувствуете себя хорошо. Плыть же наудачу и пополнять собой ряды утопленников не стоит ни в коем случае. Подплывать к тонущему необходимо строго сзади, чтобы он не схватил спасателя в судорожных попытках спастись. Помните, тонущий человек не контролирует себя и запросто может помешать вам плыть и даже затянуть под воду, а освободиться от его судорожной хватки будет очень непросто.

Если тонущий уже успел погрузиться в воду полностью, нужно подплывать к нему вдоль дна и при этом учитывать направление течения и его скорость. Когда тонущий будет в пределах досягаемости, необходимо взять его под мышки, за руку или за волосы и вытянуть из воды. При этом важно достаточно сильно оттолкнуться от дна и активно работать свободной рукой и ногами.

После того как вы окажетесь над водой, важно поддерживать голову тонущего над поверхностью воды. После этого необходимо постараться максимально быстро доставить пострадавшего на берег для оказания первой помощи .

Понятие утопления и его виды

Чтобы эффективно оказать первую помощь утопающему, необходимо разобраться, что являет собой утопление и какие его виды различают врачи. Утопление это состояние, при котором происходит закупорка дыхательных путей, и воздух не попадает в легкие, что приводит к кислородному голоданию. Различаются три вида утопления и все они имеют свои особенности.

Белая асфиксия или мнимое утопление это рефлекторное прекращение дыхания и работы сердца. Обычно при таком виде утопления в дыхательные пути попадает очень незначительное количество воды, что приводит к спазму голосовой щели и прекращению дыхания. Белая асфиксия относительно безопасна для человека, так как шансы вернуться к жизни остаются даже через 20-30 минут после непосредственного утопления.

Синяя асфиксия это настоящее утопление, которое возникает при попадании воды в альвеолы. Обычно у тонувших ушные раковины и лицо приобретают синий оттенок, а кончики пальцев и губы имеют фиолетово-синий цвет. Спасти такого пострадавшего можно, если только с момента утопления произошло не более 4-6 минут.

Утопление при угнетении функции нервной системы обычно происходит после холодового шока или в состоянии сильного алкогольного опьянения. Остановка дыхания и сердечной деятельности обычно происходит через 5-12 минут после утопления.

Оказание первой помощи при утоплении

В случае утопления, даже если пострадавший в сознании и чувствует себя относительно неплохо, скорую необходимо вызывать обязательно . Но до ее приезда нужно постараться оказать пострадавшему первую помощь и первым делом для этого надо проверить его жизненные показатели. Если дыхание и пульс присутствуют, то надо уложить человека на жесткую сухую поверхность и опустить ему голову. Обязательно избавить его от мокрой одежды, растереть и согреть, если он может пить, дать теплого питья.

Если пострадавший без сознания, то после извлечения из воды можно постараться очистить его рот и нос, вытянуть изо рта язык и начинать делать искусственное дыхание. Часто можно услышать рекомендации по удалению воды из легких, но это не обязательно, в большинстве случаев воды там или очень мало или нет вовсе, так как она успела впитаться в кровь.

Самым эффективным способом проведения искусственного дыхания в случае утопления считается классический «рот в рот». Если же не удается разжать челюсти пострадавшего, то можно применить способ «изо рта в нос»

Проведение искусственного дыхания

Обычно искусственное дыхание начинают с выдоха. Если грудная клетка поднимается, значит все нормально и воздух проходит, можно сделать несколько вдуваний, нажимая после каждого вдувания на живот, чтобы помочь выходу воздуха.

Если у пострадавшего отсутствует сердцебиение, важно параллельно с искусственным дыханием делать непрямой массаж сердца. Для этого необходимо положить ладонь на расстоянии двух пальцев от основания грудины и накрыть второй. Затем достаточно сильно, используя вес своего тела, нажать 4-5 раз и сделать вдувание. Скорость нажатий должна зависеть от возраста пострадавшего. Грудным детям нажатия делают двумя пальцами со скоростью 120 надавливаний в минуту, детям до 8-ми лет со скоростью 100 раз в минуту, а для взрослых – 60-70 раз в минуту. При этом грудина взрослого человека должна прогибаться на 4-5 сантиметров, а у ребенка до 8-ми лет - 3-4 см, у грудного малыша - 1,5-2 см.

Проводить реанимацию необходимо до тех пор, пока не восстановится самостоятельно дыхание и пульс или пока не появятся неоспоримые признаки смерти, как, например, окоченение или трупные пятна. Одной из самых частых ошибок при оказании первой помощи является преждевременное прекращение реанимационных мероприятий.

Обычно при проведении искусственного дыхания из дыхательных путей выделяется вода, которая попала туда во время утопления. В такой ситуации необходимо повернуть голову пострадавшего в сторону, так, чтобы дать воде вытечь и продолжить реанимацию. При правильно проведенной реанимации вода вытечет из легких самостоятельно, поэтому выдавливать ее или поднимать пострадавшего вверх ногами не имеет никакого смысла.

После того как пострадавший придет в себя и дыхание восстановится, необходимо доставить его в больницу, так как ухудшение состояния после улучшения это практически норма для утопления. Ни на одну минут нельзя оставлять пострадавшего без присмотра, так как отек мозга или легких, остановка дыхания и сердца может начаться в любую минуту.

Некоторые особенности реанимирования утопающих (Видео:»Правила оказания первой помощи утопающим»)

Существует достаточно много предрассудков и слухов, связанных со спасением утопающих. Мы же напомним некоторые правила и особенности реанимационных мероприятий при утоплении. Эти правила важно запомнить и использовать в реальной ситуации.

Реанимационные мероприятия необходимо проводить, даже если человек пробыл под водой достаточно долго. Описаны случаи оживления с полным восстановлением состояния больного даже через час пребывания под водой. Поэтому, если человек пробыл под водой 10-20 минут, это не значит, что он погиб и спасать его не надо, особенно это важно при реанимации детей.

Если во время проведения реанимационных мероприятий происходит выброс содержимого желудка в ротоглотку, необходимо аккуратно повернуть пострадавшего набок, стараясь чтобы взаиморасположение головы, шеи и туловища не поменялось, затем очистить рот и, повернув в исходное положение, продолжить реанимацию.

Если есть подозрение на повреждение позвоночника, особенно его шейного отдела, то проходимость дыхательных путей необходимо обеспечивать без запрокидывания головы пострадавшего, а просто воспользовавшись приемом «выдвижения вперёд нижней челюсти». Если же данное действие не помогает, то можно запрокинуть голову, несмотря на подозрения на наличие травм позвоночника, так как обеспечение проходимости дыхательных путей является приоритетным действием при спасении пациентов в бессознательном состоянии.

Прекращать реанимационные действия можно только в том случае, если признаки дыхательной недостаточности полностью исчезли . Если же есть нарушение ритма дыхания, учащенное дыхание или резкий цианоз, необходимо продолжать реанимационные действия.