Холерик: безудержный и неповторимый. Флегматик, меланхолик, сангвиник, холерик – виды темперамента

Темперамент – некая психофизиологическая особенность личности, в основе которой лежит тип нервной системы. Она всегда динамична, является врожденной, на ее базе строится характер человека.

Первым, кто дал определение темперамента и описал каждый его вид, был Гиппократ. В настоящее время люди до сих пор пользуются этой классификацией, подведя под нее научную базу и модернизировав ее.

Человек, который подвижен, энергичен, любит находиться в центре внимания и проявлять любые свои эмоции, относится к холерикам.

Основные особенности

Самыми яркими качествами, которыми он обладает, являются:

• частые скачки настроения;
• решительность, напористость;
• активное участие в спорах;
• страсть к лидерству;
• быстрая реакция;
• резкость в движениях, живая мимика;
• неусидчивость, иногда непоследовательность;
• активность, стремление к новому;
• страсть к риску;
• в некоторых случаях агрессивность, грубость.

Холерик очень общителен и стремится к вниманию окружающих . Можно сказать, что он типичный экстраверт (хотя редко, но бывает интроверт).

Впервые разделил людей на две группы по этому принципу К.Г. Юнг. Под интроверсией им подразумевался тип поведения, который направлен на внутреннюю активность (внутрь себя), а экстраверсией – поведенческий тип, нацеленный на внешний мир. Г.Ю. Айзенк определил, что в основе этих проявлений лежат врожденные особенности нервной системы. Экстраверт характеризуется преобладанием процесса возбуждения над торможением, а интроверт – торможением над возбуждением.

В детстве

Ребенок-холерик с раннего детства подвержен перепадам настроения: еще будучи в младенчестве он может смеяться и плакать в одну и ту же минуту. Не переносит одиночества, предпочитает находиться среди людей. Грудной младенец – очень ручной, любит не только бодрствовать на руках у взрослых, но и спать, чем выматывает родителей.

Из-за преобладающих процессов возбуждения нервной системы долгое время плохо спит по ночам, даже став уже подросшим. Требователен к удовлетворению своих потребностей: плачет, кричит и капризничает до тех пор, пока не получает желаемого.

Однако этот малыш очень отзывчив на ласку, способен любить всей душой, ярко выражать свои чувства. Его поведение характеризуется не только капризами и скандалами, но и включенностью в совместную со взрослыми игру, благодарностью за общение, громкой радостью.

Это дети-метеориты, они находятся одновременно повсюду – родителям приходится удваивать усилия, чтобы обеспечить полную безопасность. Холерики рано, по сравнению со сверстниками, отказываются от дневного сна, оставаясь бодрыми до вечера.

В 2015 году в журнале «Психология и право» вышла статья, дающая описание результатов исследования, в котором рассматривались темперамент субъекта и вид преступной деятельности. Так, было установлено, что большинство людей, осужденных за убийство, воровство, мошенничество и хулиганство – холерики.

Перед родителями встает непростая задача воспитания – при неблагоприятных условиях и отсутствии навыков саморегуляции некоторые черты, которыми характеризуется этот вид темперамента, могут закрепиться и перейти в свойство личности. Это значит, что импульсивность, несдержанность эмоций рискуют вылиться в агрессию, грубость, хамство. Тяга ко всему новому и быстрота реакции нервной системы могут обернуться неспособностью доводить дело до конца.

В рекомендации родителям, воспитывающим холерика, входит поощрение положительных сторон (этот ребенок, например, может быть очень добрым – к людям, животным, умеет сочувствовать и выражать это) и перенаправление негативных проявлений в конструктивное русло (занятие спортом для выплеска агрессии). Так как часто это типичный экстраверт, то стоит с раннего детства тщательно выбирать друзей для общения с ребенком: тот может начать поддерживать контакты без разбора .

На работе

Вид темперамента является лишь основой для того, чтобы развился характер: человек-холерик может по-разному проявлять себя в трудовой деятельности. При благоприятных обстоятельствах он становится лидером, способным вести за собой людей и брать на себя ответственность. Он не боится принимать решение в сложных спорных ситуациях. При развитой саморегуляции может стать отличным руководителем. При неблагоприятном предшествующем воспитании, отсутствии сдержанности, неадекватно завышенной самооценке его поведение может стать деспотичным, с предъявлением непомерных требований.

Человек-холерик хорошо себя чувствует в любой деятельности, которая связана с людьми . Однако у него может происходить выгорание – из-за необходимости постоянного внутреннего контроля над выражением своих эмоций. В этом случае рекомендации касаются поддержки морально-психического здоровья: своевременный отдых (в том числе в одиночестве), освоение техник релаксации, перенаправление негативной энергии в физическую активность.

В политике и руководстве были и встречаются люди-холерики: Александр Суворов, Петр Первый, Наполеон, В. Жириновский. Называют имя В. Чапаева, но сложно сказать, присутствовал ли этот тип темперамента у реальной персоны, а не у литературного героя.

Взаимоотношения с противоположным полом

Эти люди, несмотря на любовь к общению, конфликтны: их несдержанность мешает им поддерживать ровные отношения. Женщина-холерик привлекает мужчин своей активностью, ярким выражением эмоций, но в то же время человек, имеющий слабый тип нервной системы (меланхолик), может уставать от постоянных конфликтных ситуаций, перепадов настроения партнерши. Мужчина с холерическим темпераментом во взаимоотношениях может стать манипулятором или даже абьюзером. Такая характеристика возникает в случае отсутствия должных моральных качеств. Если они присутствуют, то общение с холериком может становиться продуктивным.

Обычно человек с холерическими проявлениями – это экстраверт, что становится проблемой для его партнера, если тот – интроверт. Должен соблюдаться баланс интересов, но он возможен только в том случае, если и тот, и другой идут навстречу друг другу. И если интроверт еще может это делать, то экстравертированный холерик в этом испытывает большие затруднения – из-за упрямства.

Рекомендации, которые дают психологи экстравертам, у которых партнер-интроверт, сводятся к тому, чтобы принимать во внимание их возможную медленную реакцию: не перебивать во время разговора, спокойно выслушивать. Чаще общаться невербально, письменно. Интроверт, желающий общения с экстравертом, должен научиться выражать эмоции открыто. Если это затруднительно, их можно описать и дать прочитать.

Совместное проявление отдельных черт темпераментов

Человек, у которого присутствует один вид темперамента в чистом виде, – редкость. Чаще присутствует доминирующий тип или сочетание двух. Так, встречается не холерический, а холерически-сангвинический или меланхолически-холерический психотипы (выделены Г.В. Суходольским). Первый – выраженный экстраверт, активный и общительный. Отличается подвижностью нервной системы, но, в отличие от холерика, большей уравновешенностью. Второй – часто интроверт, характеризуется капризностью, обидчивостью, беспокойностью, но отличается большой добросовестностью и способностью доводить дело до конца. Однако существует сложность в определении того, где заканчиваются эти психотипы, являющиеся врожденными, а где начинаются проявления характера.

Кто такой холерик? Это человек, обладающий при рождении набором таких качеств, благодаря которым он становится лучшим другом, партнером, родителем, сотрудником или начальником. Но эти же свойства могут повлиять на то, что этот тип станет для окружающих головной болью. Любой вариант развития возможен, что зависит от того, какой старт получил ребенок в детстве, и как он научился справляться с процессами возбуждения нервной системы.

Ещё с античных времён наблюдалась связь темперамента с физиологией. Отец медицины Гиппократ, живший в V веке до нашей эры, выделял четыре типа темперамента. По его мнению, они определялись той или иной жидкостью, преобладающей в организме человека. Для сангвиников - это кровь, для холериков - жёлчь, для флегматиков - слизь, а для меланхоликов - чёрная жёлчь. То есть темпераменты рассматривались как исключительно физиологические явления. Какие изменения в их понимании произошли с тех пор? - Об этом и пойдёт разговор.

Что такое темперамент

Темперамент - в психологии это индивидуальная особенность человека, которая в большей мере зависит от его врождённых, психофизиологических качеств. Темперамент - строго индивидуальная черта, основанная на психической деятельности, скорости и интенсивности психофизиологических процессов.

Выделяют три области, в которых проявляется темперамент:

• Степень активности человека в общем смысле.
• Отличия в области движений.
• Степень внешнего выражения чувств.

Общая активность характеризуется интенсивностью, с которой человек взаимодействует с окружающей природной или социальной средой. Здесь существует две крайности: одни люди слишком вялые, пассивные, а другие - очень быстры и активны.

Двигательная активность (моторика) выражается в том, насколько быстрыми и резкими являются движения, речь или, наоборот, насколько они медленны, а человек молчалив.

Выражение чувств, или эмоциональность , проявляется в том, насколько быстро меняется эмоциональное состояние, восприимчивость к внешним воздействиям, к чувствам другого человека.

Виды темперамента

В начале XVIII века виды темперамента, описанные Гиппократом, сопоставили с четырьмя психотипами, что и послужило началом психологического направления в исследовании темпераментов. На сегодняшний день простые представления древних людей практически не отличаются от тех, что были в XVIII веке.

• Холерический тип определяют как раздражительный.
• Сангвинический тип связывают жизнерадостностью.
• Флегматический тип определяют, как спокойный.
• Меланхолический тип связывают с печалью и чрезмерной впечатлительностью.

В нынешней психологии темперамент описывают как стабильные и устоявшиеся природные качества личности, которые определяют скорость психической жизнедеятельности вне зависимости от её внутреннего наполнения.

Экстраверты и интроверты

В роли качеств темперамента выступают интроверсия и экстраверсия, темп происходящих реакций, ригидность (неподатливость) и пластичность.

Экстраверсия и интроверсия - это качества темперамента, которые ввёл как понятия швейцарский психиатр Карл Густав Юнг.

• Экстраверт ориентируется на собственное проявление в окружающем мире, то есть на внешние впечатления, возникшие в данный отрезок времени. К ним относят холерика и сангвиника.
• Интроверт - на свой внутренний мир, психологическое состояние, то есть внутренняя реальность для него более важна, чем внешняя. Это флегматики и меланхолики.

Скорость реакций, ригидность, пластичность

Скорость реакций является характеристикой темпов, в которых происходят психические процессы и реагирование организма. К ним можно отнести быстроту ума, речи и жестов. Скорость реакций является высокой у людей, относящихся к сангвиникам и холерикам, а также у меланхоликов - если они хорошо отдохнули. У меланхоликов, которые устали, и флегматиков она понижена.

Иногда это вносит проблемы в общение людей с разными темпераментами. Люди с быстрыми реакциями не всегда замечают, что люди, более заторможенные, не имеют возможности прослеживать ход их мыслей. Из-за этого они приходят к необоснованным выводам о том, что у последних низкие умственные способности. Особенно это может помешать деловым отношениям.

Ригидность и пластичность . Первое качество свидетельствует о том, что человек с трудом приспосабливается к внешним воздействиям, а второе - напротив, говорит о хорошей адаптации. Наиболее высокой пластичностью отличаются сангвиники. Ригидность характерна для меланхоликов, флегматиков и холериков.

Неактивность и активность

Неактивность является показателем непроизвольной реакции на раздражители как внешние, так и внутренние. Она представляет собой защитную реакцию на критику, обиду, повышенный тон. Неактивность присуща флегматикам и меланхоликам и редка для холериков и сангвиников.

Активность - это противоположность неактивности, она является характеристикой возможностей человека к преодолению препятствий и достижению целей.

Её выражением являются:

• целенаправленность;
• настойчивость;
• высокая концентрация внимания.

Высокой активностью отличается флегматик, но так как у него низкая реактивность, то включение его в работу происходит медленно. Флегматик не переутомляется. Холерик проявляет высокую активность в сочетании с реактивностью. Достаточной активностью обладают и сангвиники, но они могут потерять интерес к однообразной деятельности. Низкой активностью характеризуются меланхолики.

От того, как соотносятся в человеке активность и реактивность, во многом зависит его деятельность. От случайных обстоятельств, внешних либо внутренних (настроение, незапланированные, незначительные события) или же от целеполагания, сильных желаний, убеждённости в чём-либо.

Эмоциональная возбудимость

Она является отражением той черты минимального воздействия, за которой возникает эмоциональная реакция, а также - быстроты её развития. Повышенной возбудимостью отличаются сангвиники, меланхолики и холерики. У флегматиков она является пониженной.

Особенности темперамента, присущие индивидууму, обусловлены своеобразием сочетания активности и выраженностью эмоциональных реакций в той или иной степени. Активность определяется тем, насколько интенсивно человек взаимодействует с окружающей средой.

На сегодняшний день в научной среде сохраняется уверенность, что рассмотренные свойства человеческого поведения основаны на физиологии. То есть их определяют некоторые особенности в работе физиологических структур. Но что это за структуры пока непонятно. Однако бесспорным является то, что темперамент - это врождённое свойство, служащее базой большинства личностных черт, в число которых входит и характер. А чувственную основу характера составляет темперамент.

Флегматик и меланхолик

Флегматик - это человек, который нетороплив, безразличен ко многим вещам, имеет стабильную целеустремлённость и настроение, внешне крайне сдержанно проявляет свои эмоции. В работе он проявляет настойчивость и твёрдость при этом остаётся спокойным и прилежным.

Меланхолик - это тип личности, отличающийся ранимой психикой, он всё время переживает разные события. Человеку с таким темпераментом трудно удерживать внутри свои переживания, он очень впечатлителен и не имеет достаточной силы воли, чтобы справиться с чувствами.

Холерик и сангвиник

Холерик - это резкий, быстрый и порывистый тип, при этом он крайне неуравновешен, с молниеносным изменением в настроении и эмоциональными всплесками. В нервных процессах у холерика нет баланса, что отличает его от сангвиника. Люди с таким темпераментом безрассудно растрачивают свои эмоциональные силы и истощаются.

Сангвиник - это человек оживлённый, яркий, очень подвижный, с высокой частотой изменения настроения и впечатлительности, со скоростной реакцией на любые события, происходящие в окружающем его мире. Сангвиник очень легко смиряется с любыми неудачами и проблемами. Как правило, он отличается живой мимикой, успешен в своей деятельности. Это происходит, когда он заинтересован в процессе, от которого он сильно возбуждается. Если же работа не представляет для него особого интереса, то сангвиник становится безразличным и начинает скучать.

Каждый из видов темперамента включает и положительные, и отрицательные черты. От чрезмерного проявления отрицательных свойств, заложенных природой, человека может оградить его воспитанность и доброе отношение к другим людям.

Темперамент сангвиника по Павлову

Физиолог Павлов в своей характеристике отличительных черт темперамента сангвиника говорит, что это продуктивный работник, энтузиаст, но только в том случае, когда у него много интересных дел, вызывающих непрестанное возбуждение. При отсутствии подобного дела он вялый и скучный. Сангвиник легко приспосабливается к меняющимся жизненным ситуациям. Он отличается общительным характером, позволяющим ему хорошо контактировать с большим количеством людей. Его чувства возникают с лёгкостью и быстротой, сменяя друг друга.

Его стереотипы не являются устоявшимися, а условные рефлексы вырабатываются с большой скоростью. В незнакомой обстановке он не ощущает стеснённости, может быстро переключать внимание и менять виды деятельности. В своих чувствах сангвиник устойчив. Людям с таким темпераментом особенно подходят виды деятельности, требующие больших усилий, высокой скорости реакций, распределения внимания между несколькими объектами.

Темперамент холерика

По мнению Павлова, холерик - это человек боевитый , находящийся на подъёме, он подвержен скорой раздражительности. Когда он увлекается каким-либо делом, то использует свои силы по максимуму и в итоге чувствует сильное истощение или даже изнеможение.

Холерику присуща высокая эмоциональная реактивность и двигательная резкость. В неблагоприятной ситуации повышенный уровень возбудимости, характерный для людей холерического темперамента, может сыграть с ними злую шутку. Они могут вспылить из-за пустяка, став агрессивными.

Когда у холерика есть необходимая мотивация, он может преодолеть большие трудности, страстно отдаваясь своему делу. У него резко меняется настроение. Наибольшего результата холерик добивается в ситуации, в которой необходимы высокая реактивность и одномоментное напряжение сил.

Флегматический темперамент

Флегматик всегда ведёт себя ровно, спокойно, он является тружеником жизни, упорным и настойчивым. Так охарактеризовал его И. П. Павлов . Реакции флегматичного человека отличаются замедленностью и устойчивостью настроения. Он мало выражает свои чувства, в трудных ситуациях спокоен и выдержан. Импульсивные и порывистые движения отсутствуют, так как в его нервной системе возбуждение уравновешивается торможением.

Флегматик обладает умением правильно рассчитать силы, настойчив и доводит дело до конца. Переключать внимание и переходить на другой вид деятельности ему нелегко. У него устойчивые стереотипы, а поведение не отличается гибкостью. Человек с флегматическим темпераментом может быть успешен в тех областях деятельности, в которых нужно равномерно распределять силы, обладать усидчивостью, большим терпением, умением концентрироваться.

Темперамент меланхолика

По Павлову, темперамент меланхолика - это тип нервной системы, являющийся тормозным. Меланхолик никому не верит, не питает никаких надежд видит во всём дурное и опасное. Его отличает ранимость в повышенной степени, склонность к сильным переживаниям, иногда на пустом месте. Его чувства быстро проявляются, он не может их сдерживать, поэтому окружающим они всегда заметны. Деятельность меланхолика часто затрудняется сильными воздействиями извне.

Он ярко выраженный интроверт, замкнут на собственных переживаниях, избегает контактов с незнакомцами и перемены обстановки. Он склонен к нерешительности, застенчивости, является робким, а иногда и трусливым. Если же меланхолик находится в привычной , благоприятной обстановке, то он способен добиться хороших результатов в деятельности, требующей высокой чувствительности, наблюдательности, реактивности, хорошей обучаемости.

В заключение нужно отметить, что не бывает людей, обладающих тем или иным темпераментом в чистом виде. Но общая тенденция, как правило, просматривается. По мнению исследователей, характер человека может меняться на протяжении жизни, но темперамент - никогда.

Каждый человек уникален. Наша психика многогранна, мы воспринимаем окружающий мир по-разному. Восприятие того, что происходит вокруг, зависит от многих факторов, например от воспитания, типа темперамента, социального опыта. Рассмотрим что такое темперамент и его 4 основных вида.

Темперамент: 4 типа темперамента человека

Темпераментом человека можно назвать своего рода биологический фундамент, на базе которого формируется сама личность. Это социальные свойства психики, определяющие динамику психической деятельности, поведение и социальную адаптацию людей.

Основателем учения о типах темперамента принято считать Гиппократа. Он утверждал, что люди разделяются в зависимости от соотношения четырех основных субстанций организма: черной желчи, желтой желчи, флегмы и крови. Клавдий Гален поддержал идею Гиппократа и написал целый научный трактат под названием «Правильная мера». Клавдий Гален выделил четыре основных типа темперамента человека. Это сангвиник (кровь), холерик (желчь), флегматик (флегма), меланхолик (черная желчь).

Свойства темперамента в психологии

Темперамент человека основывается на ряде специфических свойств, таких как:

Сенситивность. Это степень силы внешнего воздействия, необходимая для возникновения реакции со стороны психики. Одни люди реагируют спокойно на внешние раздражители, другие проявляют буйную реакцию;

Реактивность. Свойство реактивности определяется уровнем непроизвольности реакции на внутреннее или внешнее воздействие (резкий звук, тон голоса);

Активность, соотношение активности и реактивности. Эти свойства свидетельствуют о том, как человек реагирует на жизненные трудности. Готов ли он преодолевать разнообразные препятствия в жизни, быть целенаправленным, настойчивым, внимательным;

Ригидность и пластичность. Данные свойства темперамента могут говорить о том, насколько умело человек может приспосабливаться к внешним воздействиям социальной среды;

Темпы реактивной деятельности . Они характеризуют быстроту психических процессов и реакции на внешние раздражители;

Интроверсия и экстраверсия. Эти свойства зависят от скорости реакций человека, быстроты применяемых решений;

Эмоциональная возбудимость . Характеризует степень внешнего воздействия на человека в виде проявления признаков эмоционального возбуждения;

Холерик - характеристика темперамента: плюсы и минусы

Холерики обладают сильным волевым характером.

Тип нервной системы : неуравновешенный, безудержный, излишне подвижный.

Холерик берется за любые трудные задачи, не смотря на сложность. Такие люди прекрасные ораторы, они красноречивы и убедительны практически в любом споре.

Холерики не злопамятны, обиды они забывают быстро и не могут держать в себе долго чувство злобы на обидчика.

Холерики прекрасные руководители, они могут организовывать людей и принимать за них сложные решения. В критической ситуации холерик способен сгруппироваться, дать отпор противнику, защитить слабого человека.

Холерик не сдержан в своих высказываниях по отношению к происходящим событиям, может иногда нагрубить.

У холериков отмечается определенная склонность к доминированию над другими людьми. Часто люди с таким темпераментов подвержены быстрой смене настроения, излишней жестикуляции.

В любовной сфере холерик достаточно ревнив, при этом любимый человек для него становится своего рода собственностью. Люди с таким типом темперамента быстро влюбляются и привязываются к другому человеку. Иногда холерики в отношениях склонны к гневу и скандалам.

Дети-холерики довольно капризны, часто бывают центром внимания в семье. Ребенок может использовать свои эмоции для получения желанного результата. Такие дети часто капризничают, в подростковом возрасте проявляют гиперактивность, могут увлекаться спортом или музыкой, но увлечения быстро надоедают им.

Недостатки холерика

К основным недостаткам холерика можно отнести:

• Излишнюю торопливость в своих поступках и действиях;
• Холерики не терпеливы;
• Лишнюю импульсивность и неуравновешенность;
• Чрезмерную прямолинейность и резкость при коммуникативным общении с другими людьми;
• Агрессивность, возникающую периодически;

Психологи рекомендуют холерикам научиться работать над собой. Эта работа должна заключаться в умении контролировать себя в любых конфликтных ситуациях. Часто холерики принимают не обдуманные решения и буквально бросаются в омут с головой. Им подходит тактика десяти секунд, которая заключается в том, что перед принятием важного решения или высказывания мнения надо мысленно досчитать до десяти.

Сангвиник - характеристика: плюсы и минусы сангвиника

Сангвиники представляют собой жизнерадостных и неисправимых оптимистов. Эти люди не могут сидеть на месте, им необходимо постоянное движение.

Сангвиники очень активные, и эта активность проявляется буквально во всех сферах жизни сангвиника. Они любят быть в центре внимания, но в отличие от холериков не обладают замашками диктаторов.

Особенность психологического поведения сангвиников отличается высокой степенью возбудимости.

Сангвиники умеют ладить с людьми, находить компромисс при любых сложных жизненных ситуациях. Они находчивы и предприимчивы. Сангвиник может буквально повести за собой толпу, ведь эти люди отличные ораторы, умеющие убеждать остальных в своей правоте.

Гиперактивность не дает сангвинику права сидеть на месте. Он старается сделать свою жизнь ярче и интересней. Такие люди любят путешествовать, открывая для себя все новые и новые грани окружающего мира. Многие художники, музыканты, актеры как раз сангвиники.

Психологическая особенность сангвиника

Если говорить о психологической составляющей сангвиников, то у данных людей степень возбуждения центральной нервной системе довольна велика. Порог торможения наоборот низкий, и поэтому сангвиники воспринимают мир несколько иллюзорно. Но в тоже время и функции памяти развиты замечательно. Часто сангвиники фокусируют свою память только на том, что вызывает их интерес. Они могут запоминать курьезные случаи, но при этом забывать даты дней рождения свои знакомых. Сангвиники обращают внимание на приметные детали, например яркую одежду или необычную прическу собеседника.

Эмоциональный фон сангвиников довольно разнообразен. Эти люди эмоциональны и не боятся показывать свои переживания другим. Часто жестикулируют при разговоре, могут обнять или поцеловать при встрече. Эмоции эти совершенно искренние, сангвинику хочется нравиться людям и получать от них в ответ такую же реакцию. Сангвиники отличаются нестандартным мышлением, они постоянно пытаются познать что-то новое, изменить свой имидж или род деятельности. Монотонная работа и одиночество приводит их к сильной депрессии.

У людей с подобным видом темперамента очень много друзей. Сангвиник умеет дружить, и всегда приходит к человеку на помощь в сложной ситуации. В личных отношениях сангвиники иногда бывают ветрены. В построении крепкой семьи им мешает чрезмерная жажда общения.

Основные недостатки сангвиников:

• Непостоянность в действиях и поступках. Сангвиник часто берется за дело, но редко доводит его до конца, такие люди не могут работать на однообразной работе;
• Сангвиники часто переоценивают себя и свои возможности;
• Люди с подобным темпераментом имеют перепады настроения, им сложно выработать в себе волевые качества;

Флегматик - характеристика: плюсы и минусы

Флегматик это уравновешенный человек, тщательно продумывающий каждый свой шаг. Обычно такие люди имеют аналитический склад ума и трезво смотрят на окружающую жизнь.

Флегматики довольно ленивы, часто предпочитают не активничать и плыть по течению. Они всегда спокойны и невозмутимы. Даже если они пережили стресс или неприятную жизненную ситуацию, то не всегда показывают свой нрав.

Флегматика сложно вывести из себя, его нервная система словно весы, держащие равновесие. Если его тяжело вывести на простые эмоции, то заставить проявить активность или радость еще сложнее.

Если говорить другими словами, то флегматичный тип темперамента человека признан наиболее уравновешенным и эмоционально устойчивым.

Флегматики не идут сразу на контакт с людьми, им нужно время для оценки ситуации. Резкая смена окружающей среды для них подобна трагедии и переносится она весьма тяжело. Эти люди не любят активных развлечений, им нравится уютная домашняя обстановка, часто они предпочитают проводить время наедине с собой.

В работе флегматики кропотливы и усидчивы, у них хорошая память и они могут запоминать большие объемы информации.

Флегматики довольно замкнутые и скрытые, они неохотно проявляют симпатию к другому человеку. Но если флегматику понравится представитель противоположного пола, то он сделает все, чтобы добиться его расположения.

Друзей флегматику найти довольно сложно, он плохо идет на контакт. Но если человек с таким типом темперамента находит друга, то эта дружба может длиться всю жизнь. Семья для флегматиков некая крепость, в которой они чувствую себя уютно. В брак такие люди вступают поздно, могут долго находиться в поиске партнера.

Основные недостатки флегматиков:

• Часто бывают не восприимчивыми, не проявляют инициатив, плохо реагируют на внешние раздражители;
• Могут быть скупы на эмоции, медленно включаются в работу, плохо идут на контакт с окружающими людьми;
• Сложно адаптируются при смене жизненной обстановки;

Меланхолик - характеристика: плюсы и минусы меланхолика

Меланхолики склонны к приступам отчаянья и депрессии. Темперамент таких людей вялый, пессимистичный. Любое событие, даже незначительное заставляет меланхолика переживать. Он не умеет радоваться жизни, и видит ее исключительно в негативном тоне. Грусть и тоска могут накрывать такого человека без причины, часто меланхолики испытывают чувство жалости к себе.

Людям с подобным типом темперамента приходится прибегать к скрытности и подавлению эмоций. Они переживают все в себе, поэтому и появляются депрессивные состояния психики. Психологи отмечают, что огромное количество людей, совершивших суицид как раз меланхолики.

Меланхолик медленно реагирует на внешние раздражители, плохо запоминает информацию, часто страдает от массы комплексов и чрезмерно заниженного уровня личной самооценки. Моторная активность вялая и невыразительная.

Меланхолики не могут работать интенсивно и монотонно, так как им обязательно требуется отдых или небольшие перерывы для стабилизации психологического состояния. В социальной среде такие люди вялые, малообщительные, им сложно найти вторую половинку или близкого друга. Им сложно быть активными и жизнерадостными. Выбирают в качестве людей сангвиников или холериков, так как этот выбор объясняется подсознательным стремлением меланхолика быть опекаемым.

Меланхоликам бывает сложно устроить их личную жизнь. Часто большую роль в фиаско любовных отношений играет их нерешительность и трусливость. В спутники жизни себе выбирают сильного человека. Есть и плюсы подобного вида темперамента.

Меланхолики добрые, ранимые, всегда поделятся последним, что у них есть. Им подсознательно хочется помочь нуждающемуся человеку.

Недостатки меланхоликов:

• Эмоциональная нестабильность, нерешительность, неуверенность в себе и своих силах;
• Сложность с восприятием окружающего мира, ранимость, пессимистичность;
• Склонность к депрессивным состояниям психики;

Психологи настоятельно рекомендуют меланхоликам не закрываться в себе. Пытаться познавать мир, путешествовать, общаться с новыми людьми. Можно попробовать заниматься шефской помощью в целях повышения своей личной самооценки. Заняться активными видами спорта, танцами, любым творчеством. Меланхолику надо быть рядом с близкими и друзьями, и не замыкаться в себе и своих чувствах.

Холерик принадлежит к доминирующему типу темперамента, поэтому вокруг таких людей возникает много противоречий: одни их любят за надежность и оптимизм, другие стараются избегать из-за склонности к агрессии и высокомерия по отношению к окружающим.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Отличительная особенность людей холерического типа темперамента – это энергичность, которая является одновременно и достоинством, и недостатком. Если они направляют свою энергию в нужное русло, им удается достичь небывалых высот. Иначе они превращаются в тиранов и агрессоров.

Показать всё

Особенности характера

Людей холерического типа темперамента легко заметить в толпе: они быстро перемещаются, их движения резкие и точные, мимика – живая и красноречивая. Скрыть эмоции им удается редко, поскольку все, о чем они думают, несложно понять по выражению лица. Из-за неустойчивой нервной системы холерики подвержены частым и резким сменам настроения: все, чем они восторгались вчера, уже сегодня подвергается критике. По этой же причине они бывают вспыльчивыми и несдержанными, что вредит их отношениям с окружающими.

В психологии холерика сравнивают с «вечным двигателем»: он ставит перед собой новые цели и делает все для их осуществления. Наибольших успехов человек достигает тогда, когда выбирает занятие по душе. Однако не всегда у него хватает силы воли, чтобы воплотить задуманную идею в жизнь или довести начатое до конца: он способен быстро перегореть и придумать себе новое занятие. Поэтому не стоит удивляться, что в прошлом месяце он работал над одним глобальным проектом, а в этом – переключился на другой.

Большинство холериков имеют следующие внешние данные: худощавое телосложение, острый подбородок, прямой лоб, слегка суженный кверху, хорошо развитые конечности, длинные ноги.

Согласно психологическому типу личности холерик является экстравертом, то есть человеком, обращенным в своих переживаниях и интересах к объектам внешнего мира. Он общителен, коммуникабелен, любит находиться в центре внимания, способен выплескивать эмоции (негативные и позитивные) на окружающих.

Интровертом, то есть скрытным и замкнутым человеком по определению, холерик становится редко, поскольку не может держать эмоции в себе. Такое происходит в исключительных случаях в связи с трудными жизненными обстоятельствами, которые оказали на человека сильное негативное влияние.

Достоинства и недостатки характера

Плюсов и минусов у холериков их не больше и не меньше, чем у людей других типов темпераментов. Встречающиеся недостатки с лихвой компенсируются достоинствами, среди которых можно выделить:

• Лидерство . Холерики – прирожденные лидеры, которые умеют расположить к себе и повести за собой толпу. Они харизматичные, обаятельные, имеют хорошие организаторские способности. К их мнению прислушиваются, им стараются подражать. Они заряжают окружающих позитивом и хорошим настроением. Уныние и печаль – чуждые для них чувства.
• Целеустремленность. Страстно увлеченный делом холерик способен работать 24 часа в сутки. Он четко видит желаемую цель и неустанно к ней следует, не полагаясь на помощь и поддержку извне и не взваливая на плечи других свои дела и проблемы. В случае поражения или неудачи холерик всегда находит силы взять себя в руки и начать все заново. Эта основная черта характера позволяет ему добиться небывалых карьерных высот.
• Ум. Холерики схватывают информацию на лету, отличаются хорошей реакцией, способны быстро принять сложное и ответственное решение. В экстремальных ситуациях они не дают волю эмоциям, не поддаются панике, собирают волю в кулак и приступают к активным действиям. Руководствуясь умом, а не сердцем, они спокойно и хладнокровно придумывают варианты выхода из самого затруднительного положения.
• Благородство. Холерики – самоотверженные борцы за правду и справедливость. Они заступаются за обиженных, отстаивают права тех, кто не может за себя постоять, проявляя невероятное мужество и храбрость, не боясь идти наперекор устоявшейся системе.

Холерики отвечают за свои слова и действия, не боятся ответственности, поскольку привыкли справляться со всем в одиночку. Если понадобится, именно такой человек возьмет на себя ответственность за весь коллектив и быстро решит возникшую проблему.

Основной недостаток людей холерического типа темперамента – это их неуемная энергия и нестабильная нервная система. Из-за чрезмерной импульсивности столь вспыльчивого и несдержанного человека страдают и окружающие, и он сам. От малейшего раздражителя холерик загорается как спичка, сметая все и всех на своем пути. При этом он не чувствует угрызений совести после содеянного, поскольку его не интересует мнение других на свой счет. Он знает себе цену, поэтому выглядит высокомерным в глазах окружающих.

К другим минусам характера относятся:

• Доминирование. Холерик стремится руководить окружающими, что нередко приводит к конфликтам. Также он является активным участником споров и склонен наращивать напряжение в дискуссии.
• Бесчеловечность. Холерик не хочет понимать и признавать людей, которые не способны противостоять трудностям, поэтому не склонен к сочувствию и сопереживанию. Он не обращает внимания на мелочи, которые важны для партнера, может обидеть собеседника своей резкостью и прямолинейностью. К чувствительным, ранимым и сентиментальным людям он относится с презрением, поэтому способен их морально уничтожить колкими замечаниями и критикой.
• Раздражительность. Быстрый темп холерика мало кто способен выдержать, а самого холерика очень раздражают медлительные и неповоротливые люди. При этом холерик нуждается в общественном признании и общении, поэтому не может обходиться без друзей и приятелей. Только их он рассматривает с высоты, словно своих подчиненных, периодически сбрасывая на них накопленный негатив. Мало кто хочет быть такой «игрушкой для битья», поэтому нередко холерик остается в гордом одиночестве.

Склонность к одиночеству – одна из основных черт холерика, с которой необходимо бороться. Предъявляя повышенные требования к окружающим, холерик не может отыскать подходящего партнера, и от этой проблемы страдает сам и не дает жить другим. Самый простой совет для холериков: признаться себе в своих слабостях, понять, что в мире не существует идеалов, нужно проще относиться к жизни и окружающим. Убрав гордыню, надменность и командный тон, есть все шансы наладить отношения с окружающими и построить гармоничные отношения.



Характеристика темперамента

Наиболее ярко характерные черты и повадки проявляются у холериков в детстве. В течение жизни характер несколько видоизменяется под воздействием условий обитания и воспитания человека.

Чистый тип холерика во взрослом возрасте найти достаточно тяжело: он может быть совмещен с другими типами темперамента либо быть доминирующим. Описание холерического темперамента в зависимости от пола и возраста поможет родителям лучше понять своих детей, а взрослым людям – сделать определенные выводы относительно своего взрывного характера и подкорректировать поведение.



Ребенок

Ребенок холерического темперамента отличается особой эмоциональностью и экспрессивностью. Если ему понравилось представление в цирке, он будет долгое время находиться под впечатлением и донимать окружающих восторженными рассказами об увиденном. Свое недовольство ребенок также выражает очень бурно: если родители запретили ему есть сладкое, он закатит такую истерику, что старшее поколение уступит чаду и даст ему конфету просто для того, чтобы он успокоился.

Ребенок холерического темперамента любит быть в центре внимания везде: в садике, в школе, дома или на улице. В общении со сверстниками он занимает позицию главаря, предпочитает активные, шумные и подвижные игры. Отличается повышенной возбудимостью, гиперактивностью, быстрой реакцией. Он с энтузиазмом принимается за новое занятие, может посвятить ему не один час, но как только первая волна эмоций проходит, ребенок бросает начатое и переключает внимание на что-то другое. Никто не способен увлечь его одним делом – он нуждается в смене впечатлений.

Сильное переутомление из-за чрезмерной активности и бурной деятельности приводит к нервному истощению, которое проявляется в следующих признаках:

• Раздражительность. Если ребенок построил башню из игрушек или собрал пазлы и зовет родителей посмотреть на результат его работы, это означает, что сделать это нужно немедленно. Если родители не бросят все дела и не прибегут на зов, чадо обрушит на них порцию гнева.
• Вспыльчивость. Если ребенок решил разложить игрушки определенным образом, но результат деятельности получился не таким, каким представлялся, в порыве негодования он разрушит все, чем занимался долгие часы.

После бурного выражения эмоций ребенок заплачет от ощущения собственного бессилия и непонимания со стороны окружающих. На смену гиперактивности придет полный упадок сил и, как следствие, нервный срыв.

Поскольку ребенок в силу маленького возраста не способен самостоятельно совладать с собой, необходима помощь со стороны старшего поколения. Родителям нужно:

• следить за тем, чтобы ребенок не переутомлялся;
• давать возможность познавать новое, при этом правильно дозируя занятия и вовремя усмиряя пыл;
• научить ребенка контролировать эмоции;
• направить его энергию в нужное русло, например, записать на спортивную секцию;
• не позволять ребенку манипулировать старшими, вовремя пресекать истерики;
• продумать режим дня и стараться его соблюдать, чтобы научить малыша самодисциплине;
• воспитывать такт и вежливость, читая сказки и смотря интересные и поучительные фильмы, чтобы сформировать в ребенке только положительные качества;
• стараться самостоятельно заниматься воспитанием и не пытаться откупиться от своих обязанностей подарками: чадо станет еще более неуправляемым и капризным;
• стараться не кричать на ребенка, а спокойно объяснять причины его неправильного поведения словами;
• максимально избегать в семье ссор и скандалов, чтобы малыш не видел проявления агрессии.

Если ребенок будет чувствовать любовь и поддержку со стороны родителей, тогда он станет мягким, покладистым, ласковым и отзывчивым.

Холерик-подросток – гремучая смесь. В этот период ребенок получает достаточно свободы, начинает самостоятельно принимать решения, поэтому часто становится неуправляемым. На любые необоснованные запреты и ущемление его прав он реагирует протестом и агрессией. Родителям необходимо не терять контакт с подростком и в то же время не сильно его ограничивать. Нужно дать ему возможность исследовать окружающий мир, набраться опыта и одновременно предостерегать от опасных ситуаций и неправильных решений.

Самый действенный способ: стать ему старшим другом и советчиком. Субординацию держать нужно, но любое действие или запрет должны быть обоснованными. Ребенок должен понимать, почему так делать нельзя, и чем тот или иной поступок может ему навредить. Когда он поймет, что родители желают ему добра и действуют из лучших побуждений, он перестанет протестовать и станет прислушиваться к советам старших.

Строгие запреты без объяснений возымеют противоположный эффект: ребенок еще больше отдалится от родителей и наладить с ним контакт будет практически невозможно до тех пор, пока он сам не повзрослеет и не осознает свои ошибки.

Мужчина

Холерик-мужчина по натуре является лидером, поэтому еще в школьные годы является душой компании и собирает вокруг себя людей, готовых за ним пойти в огонь и в воду. Он общителен, у него множество знакомых, друзей и приятелей, которые ценят его за надежность, щедрость и справедливость. Благодаря хорошим организаторским способностям, трудолюбию и коммуникативным навыкам мужчины подобного типа темперамента нередко достигают карьерных высот и продвигаются по карьерной лестнице.

В числе известных мужчин-холериков – Владимир Путин, Дональд Трамп, Билл Гейтс, А. С. Пушкин, Д. И. Менделеев, А. В. Суворов, Петр I.

Мужчина-холерик нередко становится хорошим семьянином, поскольку берет ответственность за семью на себя, обеспечивает жену, детей, нуждающихся родственников. Он не позволяет женщине доминировать в отношениях, поэтому супруге придется смириться с тем, что муж будет принимать решения и занимать позицию главы семейства. К своим детям мужчина проявляет любовь, чуткость, занимается воспитанием, стараясь привить целеустремленность и твердость характера на основании собственного опыта.

Если мужчина не реализовался в профессии или не научился контролировать свои эмоции, он способен стать настоящим тираном. Он может срываться на жене и детях, прибегать к рукоприкладству, стремиться подчинить домочадцев своей воле, требуя беспрекословного подчинения и наказывая за любую провинность. В такой ситуации жене необходимо проявить максимум такта и мудрости, чтобы уговорить супруга измениться и откорректировать поведение, взглянув на себя со стороны.

Женщина

Женщину-холерика нередко называют «генералом в юбке». В ней преобладают такие мужские черты характера, как решительность, настойчивость, смелость, целеустремленность, поэтому в семейной жизни мужу придется признать ее лидерство. Такая женщина никогда не будет типичной домохозяйкой: готовке, уборке и воспитанию детей она предпочтет карьеру и собственные увлечения. Быт для нее кажется скучным и неинтересным, поэтому она всегда будет находить себе занятия по душе и отправляться навстречу новым впечатлениям.

Женщинам-холерикам чужды медлительность, романтичная женственность, мягкость, поэтому и внешне они выглядят соответствующе: предпочитают короткие стрижки, не любят носить платья и юбки, редко наносят макияж, равнодушны к салонам красоты. Их чаще можно увидеть в джинсах и футболках или в брючных деловых костюмах в зависимости от рода деятельности.

В числе известных женщин-холериков – американская телеведущая Опра Уинфри, российская актриса Лия Ахеджакова, журналистка и телеведущая Яна Чурикова.

Взаимоотношения с окружающими

Самая лучшая совместимость у холерика с флегматиком. Холерик заряжает флегматика энергией, учит решительности и смелости, в то время как последний остужает пыл своего гиперактивного партнера. С сангвиником совместимость может быть хорошей только в том случае, если люди разных типов темпераментов научатся слушать и слышать друг друга. На первоначальном этапе взаимоотношений им легко и весело вместе, а при длительном общении возникают недопонимания и разногласия, которые провоцируют ссоры и конфликты.

Хуже всего уживаются два холерика: в 90% случаев они расходятся из-за постоянной борьбы и конкуренции за лидерство. Ни один из партнеров не хочет признавать главенство другого, поэтому отношения в итоге приводят к нервным срывам и постоянным скандалам. Непросто складываются отношения у холерика с меланхоликом, поскольку оба типа темперамента относятся к людям с неустойчивой нервной системой. Холерик не замечает, как словами ранит чувствительного меланхолика, а последний принимает все услышанное близко к сердцу и обижается, поэтому найти золотую середину паре непросто.

На работе

Холерикам жизненно необходимы новые впечатления и смена обстановки, поэтому больше всего им подходят профессии, связанные с частыми переездами, командировками, постоянным общением с людьми. Из них получаются хорошие руководители филиалов, отделов, журналисты, политики, юристы, банкиры. Работа для холериков – это возможность самореализации, поэтому наибольших высот они достигают тогда, когда занимаются любимым делом. Успехи и достижения на карьерном поприще дарят ощущения чувства значимости и приносят моральное удовлетворение.

Поскольку холерики обладают хорошими организаторскими способностями и лидерскими задатками, они предпочитают занимать руководящие должности и не могут долго находиться в подчинении. Отношения с подчиненными напрямую зависят от уровня самоконтроля начальника-холерика и имеют следующие характеристики:

• Если холерик научился справляться со вспыльчивостью и знает свои слабые стороны, он будет с пониманием относиться к тому, что не всем удается работать в таком быстром темпе, как он. Оценив способности и особенности характера своих подчиненных, самым усидчивым и старательным он поручит монотонную работу, медлительным – более легкую и несложную, а главные и ответственные задания возьмет на себя. Подобное грамотное распределение обязанностей позволяет начальнику-холерику добиваться больших успехов и во многом превосходить конкурентов.
• Холерик, не умеющий и не желающий справляться со своими эмоциями, становится для подчиненных тираном: он не прощает ошибок, срывается по поводу и без, проявляет грубость и бестактность, может нахамить и часто повышает голос. Его крайне раздражает медлительность подчиненных, поэтому он их презирает и не уважает.

Холерики также часто идут по головам ради достижения своих целей, считая, что цель оправдывает средства, могут манипулировать людьми ради своей выгоды.

В семье

В семейной жизни холерик занимает главенствующую позицию и требует полного подчинения. Из плюсов можно выделить умение организовать домашний быт, правильно распределить обязанности, материальное обеспечение домочадцев. Воспитание детей ложится на плечи холерика, и результат зависит от сдержанности и терпеливости родителя.

Уравновешенный и умеющий держать себя в руках холерик будет воспитывать ребенка словами, а вспыльчивый - применять физическую силу. Холерики-родители часто требуют от детей невозможного, не терпят плохих результатов, поскольку обладают врожденным перфекционизмом. Такое отношение приводит к депрессиям и нервным срывам ребенка, который пытается угодить требовательному родителю в силу своих возможностей.

С друзьями

Друзья любят холериков за их неуемную энергию, оптимизм и надежность. Холерики всегда придут на помощь и подставят плечо в трудную минуту, хотя со своими проблемами способны справиться самостоятельно. В отношениях с окружающими им мешает склонность к доминированию и навязчивость: нередко они оказывают помощь, когда в ней вовсе не нуждаются и распоряжаются друзьями и партнерами, поскольку считают, что им виднее и что они во всем правы.

Принимая решения за других и помогая выпутаться из трудного положения всему коллективу, холерики убеждаются в собственной значимости и рассудительности, поэтому ставят окружающих на планку ниже себя. Подобное высокомерие отталкивает друзей и нередко становится причиной одиночества безусловного лидера.

Вспыльчивость – еще один существенный недостаток холериков. Во время ссоры или просто разговора, услышав неприятные слова в свой адрес, холерик способен нахамить, нагрубить и даже ударить своего собеседника, после чего он эффектно удалится. Спустя некоторое время холерик как ни в чем не бывало возвращается и начинает выяснять причину такого поведения друга, вместо того чтобы сделать это сразу после предъявления обвинений. Вполне возможно, что собеседник неправильно сформулировал предложение и вовсе не хотел кого-то обидеть.

Молниеносная агрессия и неуступчивость – черты, которые мешают холерикам построить гармоничные отношения с окружающими. Им нужно быть терпимее к слабостям других и придерживать амбиции, чтобы в итоге не остаться в одиночестве.

Каждый человек уникален, со своими психологическими и эмоциональными особенностями. на основании некоторых обобщающих признаков Гиппократ выделил четыре ключевых типа темперамента. Особенно интересно, кто такой холерик.

Сравнительная таблица типов темперамента

Приступая к детальной характеристике холерика, стоит рассмотреть данный тип темперамента в сравнение с другими. Это можно сделать при помощи таблицы.

Кто такой холерик

Для холерика характерен неуравновешенный тип нервной системы и преобладание возбуждения над торможением. Люди, обладающие данным типом темперамента, имеют дело с сильным, ярким, но неустойчивым эмоциональным фоном. Для холерика характерна резкая смена настроений без видимых на то причин. И даже сам человек порой не может понять и объяснить причины такого состояния.

Для холерика характерно реагировать на происходящее в преувеличенной манере. В связи с этим обладатели этого типа темперамента снискали славу злобных, недоброжелательных и склочных людей. Но это не совсем так. Холерический темперамент усиливает любые эмоциональные проявления, что со стороны может восприниматься как неадекватность, агрессивность или истеричность.

Общая характеристика

Обобщенное описание типа темперамента "Холерик" можно представить такими признаками:

• Непокорный и неуправляемый характер.
• Склонность к резкой и кардинальной перемене настроения.
• Обостренное чувство времени.
• Способность контролировать конфликты и управлять ими.
• Несдержанность и отсутствие терпения.
• Нетерпимость
• Быстрое привыкание к изменяющимся обстоятельствам.
• Неусидчивость, неумение сосредотачиваться на одном деле.
• Громогласный голос и беглая четкая речь.
• Неуравновешенность психики.
• Быстрое угасание эмоциональных вспышек.

Положительные и отрицательные стороны

Холерик как тип темперамента имеет как положительные, так и отрицательные черты. Они приведены в таблице:

Как распознать холерика по внешности

Рассматривая вопрос о том, кто такой холерик, стоит указать, что его можно распознать не только по эмоциональности и чертам характера. Тип темперамента накладывает некоторый отпечаток на внешность человека. Вот по каким признакам можно распознать холерика:

• сухое, худощавое телосложение, создающее впечатление хрупкости;
• конечности тонкие и продолговатые;
• узкая, плоская и вытянутая грудная клетка с острым реберным углом;
• овальный или яйцеобразный череп, суженный кверху, подобно конусу;
• ровный лоб, суженный вверху;
• верхняя часть головы крупная;
• заостренный подбородок;
• слабо развитая, узкая или слегка скошенная нижняя челюсть;
• выраженные заостренные скулы;
• сильно выступающий нос "птичьей" формы (кончик опущен, есть горбинка);
• выступающий затылок с резким переходом к шее;
• заостренное темя;
• длинная тонкая шея с выраженным кадыком;
• узкие ступни с резко выступающими узловатыми суставами.

Холерик в профессиональной деятельности

Тип темперамента может многое сказать о том, как человек проявит себя в работе. Кто такой холерик? Это отличный профессионал в сфере, связанной с предоставлением услуг, налаживанием связей и личным общением (гид, актер, журналист, рекламщик, аниматор). А все потому, что для обладателей данного типа темперамента на первом месте стоит человеческий фактор и эмоциональная среда

Тем не менее потенциальный руководитель должен знать, что холерик как работник непредсказуем и трудно управляем. Его трудоспособность очень высокая, но весьма неустойчивая. К тому же формирование новых навыков происходит очень долго и болезненно. Хотя адаптация к новой среде происходит практически молниеносно.

Холерик - экстраверт. Для него свойственно уделять больше внимание внешним факторам, чем собственному внутреннему миру. Это важная характеристика для руководителя-холерика. В качестве сильной стороны стоит отметить способность к быстрому генерированию идей. Он может моментально выдать актуальную идею в качестве реакции на изменение ситуации. При этом холерик может заразить окружающих своим энтузиазмом и повести подчиненных за собой. А вот от технических аспектов работы холерик, как правило, отстранен. Он больше ориентирован на человеческий фактор.

Совместимость темпераментов

На отношения с противоположным полом оказывают непосредственное влияние характеристики холерика. Женщина и мужчина могут прекрасно ладить, а могут жить в постоянных ссорах и недоразумениях. Вот как можно охарактеризовать совместимость холерика с другими типами темперамента:

• Сангвиник. Отличается добродушным живым характером. Он обладает яркой эмоциональностью, поэтому холерику с ним не скучно. Агрессивные выпады холерика сангвиник может сгладить посредством юмора и компромиссов. Тем не менее не позволяет подчинить себя. Периодически сангвиник преподносит холерику некоторые трудности, без которых последний просто жить не может.
• Флегматик. Уравновешенность и медлительность данного типа темперамента раздражает холерика. А флегматика, в свою очередь, утомляет гиперактивность партнера. Такие отношения могут иметь место, только если люди дают друг другу определенную степень личной свободы и не будут пытаться что-то менять. В этом случае получится довольно стабильный союз, в котором холерик будет блистать, а флегматик не будет претендовать на лидерство.
• Меланхолик. Он излишне чувствителен, нежен и робок. Холерик, как правило, ставит эти качества в упрек меланхолику, даже не подозревая, что смертельно обидел последнего и нанес ему душевную травму. Это самое сложное сочетание темпераментов, которое редко приводит к крепким отношениям.
• Холерик. Отношения протекают ярко и бурно. Неземная любовь и огненная страсть часто сменяется громкими скандалами. Затем следует такое же бурное примирение. Но такие "американские горки" в отношениях не могут продолжаться долго. В результате два холерика не могут ужиться вместе.

Холерик - кто эмоциональный несдержанный человек, который стремится быть в центре событий и контролировать их. При этом окружающие видят в нем агрессию и даже неадекватность. Поэтому холерики ежедневно встречаются с массой трудностей. Чтобы облегчить себе жизнь, нужно воспользоваться такими советами:

• Тренируйте в себе качества других темпераментов, чтобы ваш "внутренний холерик" не взял над вами верх.
• Не подавляйте негативные эмоции. Выпускайте их посредством физических нагрузок.
• Научитесь ярко выражать положительные эмоции.
• Займитесь йогой и медитативными практиками.
• Учитесь считаться с мнением окружающих и смотреть на ситуацию глазами оппонента.
• Не стремитесь все контролировать. Научитесь отпускать ситуацию, если она неподвластна вам.

Как воспитывать ребенка-холерика

Если в своем чаде вы узнали холерика, важно не дать негативным чертам этого типа темперамента развиться по мере взросления. В воспитании ребенка руководствуйтесь такими советами:

• В случае провинности не кричите и не наказывайте физически. С ребенком-холериком нужно разговаривать спокойно, демонстрируя правильное поведение на своем примере.
• Отдайте ребенка в спорт. На тренировках он может трансформировать враждебность и агрессию в физические нагрузки и дать выход этим негативным качествам.
• Приучите ребенка рисовать. Чистый лист бумаги и фломастеры - вот что нужно для контроля эмоциональных всплесков.
• Ставьте четкие задачи, которые имеют ясный результат. Это научит ребенка доводить начатое до конца.
• Следите за тем, что ваш ребенок читает, слушает и смотрит. Книги и медийный контент должны иметь позитивное настроение, учить ребенка вежливости и сопереживанию.