Атмосферное давление и самочуствие людей. Сведения и факты об атмосфере. Атмосфера Земли

В 70-х годах ХХ века норму верхнего артериального давления считали по формуле 100 + возраст обследуемого. С тех пор медицина сделала огромный рывок, но споры по поводу оптимальных показателей давления, способов его измерения и методов лечения гипертензии все еще не утихли. Впрочем, доподлинно известно, что высокое давление может оказаться причиной инфаркта , инсульта , ухудшения зрения и даже слабоумия . Мы собрали 15 важных фактов о высоком артериальном давлении, которые могут спасти вашу жизнь.

1. Гипертензия грозит не всем, но с возрастом артериальное давление повышается

Наследственность является одним из значимых факторов развития артериальной гипертензии, и «хорошие» гены в сочетании со здоровым образом жизни могут защитить человека от гипертонии . Однако начиная с 40 лет уровень систолического (верхнего) давления неизбежно увеличивается. Это происходит потому, что с возрастом сосуды теряют эластичность и затвердевают (развивается атеросклероз). Чтобы замедлить этот процесс, врачи рекомендуют употреблять больше цельнозерновых и молочных продуктов, рыбы и полиненасыщенных жирных кислот омега-3. А вот с красным мясом, сахаром и газировкой следует быть осторожными.

2. Высокое кровяное давление может не иметь симптомов

Высокое артериальное давление не всегда сопровождается головной болью, шумом в ушах, одышкой и головокружением. Иногда единственный способ обнаружить гипертонический криз - измерить давление. Как правило, давление падает в ночное время и повышается в первой половине дня, но это характерно не для всех пациентов. Именно поэтому золотым стандартом диагностики гипертонической болезни является суточный мониторинг артериального давления. Специальный прибор измеряет давление 3-4 раза в час в течение дня и каждые 30 минут ночью. Такой метод позволяет врачам обнаружить скрытых «дневных» и «ночных» гипертоников. Стоимость услуги в украинских клиниках - от 1100 грн.

3. Люди старше 50 лет должны следить за верхним артериальным давлением

Верхнее систолическое давление - давление крови в момент, когда сердечная мышца сокращается. Нижнее диастолическое давление - давление между ударами, когда кровь течет обратно к сердцу. Верхний показатель является наиболее важным, потому что определяет пиковую нагрузку, которую артерии и жизненно важные органы испытывают с каждым ударом сердца. Слишком высокое верхнее давление может навредить почкам, глазам и мозгу, а вот нижнее давление обычно достигает пика в возрасте 50-55 лет, после чего постепенно падает.

4. Эксперты не знают, каким должно быть идеальное верхнее давление

Исследователи до сих пор обсуждают оптимальные показатели верхнего артериального давления для людей старше 50 лет. До недавнего времени нормой считалось давление до 140 мм ртутного столба, но недавнее более 9300 пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний показало, что поддерживая верхнее давление на уровне до 120 мм ртутного столба, пациенты на треть уменьшают риск сердечной недостаточности, инфаркта миокарда и инсульта в течение пяти лет.

5. Безопасное артериальное давление определит врач

Для людей с низким риском сердечно-сосудистых заболеваний более высокий уровень систолического давления может оказаться приемлемым. Те же самые показатели могут стать критичными для пациентов, у которых уже диагностировали атеросклероз сосудов или ишемическую болезнь сердца . Именно поэтому при подборе лекарств нельзя слушать советы друзей и знакомых: оптимальный препарат и дозировку вам сможет подобрать только врач.

6. Здоровый образ жизни снижает давление не хуже таблеток

Умеренное потребление соли, большое количество овощей и фруктов в рационе, физическая активность и похудение могут снизить систолическое давление на 5-10 пунктов, потому при умеренно повышенном кровяном давлении вам могут не понадобиться лекарства: достаточно изменить образ жизни на более здоровый.

7. Кофе повышает артериальное давление, но ненадолго

Небольшая чашка кофе действительно может вызывать скачок артериального давления. В 2011 году в Американском журнале клинического питания ученые сообщили, что 200-300 мг кофеина повышают систолическое артериальное давление в среднем на 8 пунктов. Эффект длится около 3 часов, но не оказывает долгосрочного негативного эффекта.

8. Глубокое спокойное дыхание поможет снизить давление

Если замедлить дыхание до 6 вдохов за 30 секунд, систолическое кровяное давление временно опустится на 3 пункта. Пускай это и немного, но в некоторых случаях такой метод помогает человеку избежать гипертонического криза.

9. Чем старше вы становитесь, тем осторожнее нужно быть с солью

Не все люди чувствительны к соли. С возрастом у человека могут притупляться вкусовые рецепторы, и он непроизвольно выбирает более соленую пищу. Большое количество соли содержится в обработанных пищевых продуктах, потому люди старше 50 лет должны внимательно читать информацию о содержании натрия в продуктах. Добавляя соль в пищу, имейте в виду, что в четверти чайной ложки соли содержится 575 мг натрия, а для людей старше 50 рекомендованная суточная доза составляет 1500 мг натрия.

10. Упражнения с кистевым эспандером помогут снизить давление

Упражнения с кистевым эспандером признали эффективным альтернативным способом снизить артериальное давление на несколько пунктов. Все, что нужно делать - сжимать эспандер в течение 2 минут. Выполняя такую зарядку три раза в неделю, гипертоникам будет проще контролировать уровень артериального давления.

11. Современные лекарства от гипертонии не всегда лучше традиционных

Лечение гипертонии врачи обычно начинают с назначения мочегонных средств. Они удаляют из организма избыток соли и воды, снижают нагрузку на сосуды. Более современные лекарства называются ингибиторами АПФ: они угнетают действие фермента, который превращает биологически неактивный гормон ангиотензин I в ангиотенизн II, сужающий сосуды и повышающий давление. Пока не существует доказательств, что ингибиторы АПФ превосходят диуретики по эффективности. Впрочем, они часто имеют меньше побочных эффектов и лучше подходят для пациентов с сахарным диабетом.

12. Для большинства пациентов одного лекарства от повышенного давления недостаточно

Один препарат, как правило, способен эффективно понизить давление лишь у 20-30% гипертоников. Остальным же назначают комбинированную терапию - несколько лекарств одновременно. Такой подход позволяет заблокировать сразу несколько факторов, повышающих кровяное давление.

13. Безрецептурные лекарства могут повышать артериальное давление

Некоторые безрецептурные лекарства содержат псевдоэфедрин, сужающий кровеносные сосуды, повышают артериальное давление. К таким препаратам относится Грипекс, Грипэнд, Клариназе, Мульсинекс, Нурофен Стопколд, Тайленол и т.д. Псевдоэфедрин может повысить верхнее кровяное давление на 3-6 пунктов, потому, прежде чем принимать такие лекарства, проконсультируйтесь с кардиологом.

14. Артериальное давление может упасть слишком низко

Когда артериальное давление становится слишком слабым, чтобы перекачивать кровь к мозгу, развивается ортостатическая гипотензия . Особенно подвержены такому состоянию пожилые люди, принимающие большое количество лекарств. Если после приема таблеток вы испытываете слабость и головокружение , обязательно расскажите об этом своему врачу: возможно, вам придется сменить рецепт.

15. Контролировать давление нужно всю жизнь

Нормализовав артериальное давление после гипертонического криза, многие люди бросают таблетки. Но как только гипертоник прекратит лечение, его кровяное давление снова пойдет вверх. Так как систолическое артериальное давление обычно повышается с возрастом, очень важно контролировать его регулярно. Также большинству людей с повышенным давлением необходимо периодически корректировать свои лекарства.

«Атмосферное давление воздуха» - Стакан наполнить на половину водой, закрыть листом бумаги и перевернуть. Вода не выливается. Как мы пьём? На рисунке изображен прибор ливер для взятия проб различных жидкостей. Когда верхнее отверстие открывают, из ливера начинает вытекать жидкость. Работа насоса. Автоматическая поилка для птиц. Почему, в самом деле, жидкость устремляется к нам в рот?

««Атмосферное давление» 7 класс» - Спасибо за внимание. Воздушную оболочку Земли называют атмосферой. Различные способы измерения. Ученики. Ртутный барометр. Только на планете Земля есть воздушная атмосфера. Атмосферное давление. Барометр. Атмосферное давление на различных высотах. Виды барометров-анероидов.

«Живые барометры» - Известно, например, что бактерии реагируют на солнечную активность. Давайте пройдемся по лестнице живых существ и посмотрим, кто на что способен. Полет стрекоз может многое сказать о состоянии погоды. Пчелы перестают летать за нектаром к цветам, сидят в улье и гудят. О хорошей погоде могут сообщить кузнечики.

«Давление воздуха» - На небольших высотах каждые 12м подъема уменьшают атмосферное давление на 11 мм рт.ст. Закрепление. По подсчетам Паскаля атмосфера Земли весит столько же, сколько весил бы медный шар диаметром 10км - пять квадриллионов (5000000000000000) тонн! . Почему вода из опрокинутой бутылки выливается рывками, с бульканьем,а из резиновой медицинской грелки вытекает ровной сплошной струёй.

«Термометр и барометр» - Например, инфракрасные измерители температуры тела. Жидкостный барометр наполняется ртутью или легкими жидкостями (масла, глицерин). Электронный барометр. Инфракрасные термометры. Жидкостные термометры. Анероид - прибор для измерения атмосферного давления, тип барометра, действующий без помощи жидкости.

«Атмосферное давление и высота» - Барометр-анероид». Ливер опускают в жидкость, закрывают верхнее отверстие и вынимают из жидкости. 6. Автопоилка для птиц. Организационный момент: приветствие, постановка цели и мотивация урока. Воду летом меняйте раз в неделю, а зимой - в две недели раз. Давление под присоской станет меньшим, чем атмосферное.

Всего в теме 19 презентаций

Слайд 2

Эванджелиста Торричелли родился 15 октября 1608 г. в неболь­шом итальянском городе Фаэнца в небогатой семье. Воспитание по­лучил у дяди, бенедиктинского монаха. Дальнейшая жизнь в Риме и общение с известным математиком (учеником Галилея) Кастелли способствовали развитию таланта Торричелли. Большинство трудов ученого по большей части оставались неопубликованными. Торри­челли является одним из создателей жидкостного термометра. Но наиболее известным экспериментальным исследованием Тор­ричелли являются его опыты со ртутью, доказавшие существование атмосферного давления. Заслугой ученого является то, что он решил перейти к жидкости, обладающей большей плотностью, чем вода, -к ртути. Это позволило сделать опыты относительно легко воспро­изводимыми. Однако не следует думать, что в середине XVII в. по­становка и воспроизведение опытов Торричелли были простым де­лом. В те времена было довольно трудно изготовить необходимые стеклянные трубки, о чем свидетельствуют неудачи некоторых уче­ных в постановке аналогичных опытов независимо от Торричелли.

Слайд 3

Опыт, показывающий, что давление воздуха соединяет два по­лушария так прочно, что их нельзя разнять усилиями 16 лошадей.

Слайд 4

Я заказал два медных полушария диаметром в три четверти маг-дебурских локтя (магдебурский локоть равен 550 см)... Оба полуша­рия вполне отвечали одно другому. К одному полушарию был при­делан кран; с помощью этого крана можно удалить воздух изнутри и препятствовать проникновению воздуха снаружи. Кроме того, к полушариям прикреплены были четыре кольца, через которые про­девались канаты, привязанные к упряжке лошадей. Я велел также сшить кожаное кольцо; оно напитано было смесью воска в скипида­ре; зажатое между полушариями, оно не пропускало в них воздух. В кран вставлена была трубка воздушного насоса, и был удален воз­дух внутри шара. Тогда обнаружилось, с какой силой оба полушария придавливались друг к другу через кожаное кольцо. Давление на­ружного воздуха прижимало их так крепко, что 16 лошадей (рыв­ком) совсем не могли их разнять или достигали этого лишь с трудом. Когда же полушария, уступая напряжению всей силы лошадей, разъе­динялись, то раздавался грохот, как от выстрела. Но стоило поворотом крана открыть свободный доступ воздуху -и полушария легко было разнять руками».

Слайд 5

Качественные задачи и вопросы

Слайд 6

1. Где атмосферное давление меньше - в шахте или на высокой горе? Почему?

Слайд 7

Чем выше над уровнем моря, тем атмосферное дав­ление меньше. Это объясняется тем, что давление пропорциональ­но высоте воздушного столба, который на горе меньше.

Американские эксперты назвали 6 самых неожиданных фактов об артериальном давлении, о которых нужно знать каждому.

Как уже , количество жертв гипертонии в мире перевалило за один миллиард. Однако если взять знания о повышенном артериальном давлении, то люди все еще не могут похвастаться большим их запасом. Многие знают лишь о том, что идеальным является давление 120/ 80, а также о том, что тонометрами лучше пользоваться почаще. Помимо этого существуют и другие факты, касающиеся артериального давления, которые представляют интерес для каждого человека. О них и рассказали эксперты сайта Drsinatra.com.

1. Нехватка соли может привести к гипертонии. Хорошо известным фактом является то, что избыток соли в рационе способствует повышению артериального давления. Однако нехватка соли также опасна в плане развития гипертонии, особенно для жертв врожденной сердечной недостаточности. Для них уменьшение соли в рационе до уровня менее 1,8 г в день может привести к повышению артериального давления. Всем остальным людям необходимо следить за тем, чтобы количество соли не превышало 4–5 г в сутки. Кроме того, важно обращать внимание на скрытую соль в некоторых продуктах питания вроде соленых орешков, консервированных супов и маринада.

2. Калий чрезвычайно важен для здорового давления. В случае наличия гипертонии очень важно употреблять продукты питания, богатые калием. Это связано с тем, что калий помогает ослаблять стенки артерий и удерживать показатели давления в норме. Среди подобных продуктов питания можно отметить бананы, кокосовую воду, баклажаны и печеную картошку.

3. Многим врачам не удается правильно снимать артериальное давление. Некоторые медики вполне могут попытаться снять артериальное давление в тот момент, когда их пациент сидит на кончике кушетки со свисающими вниз ногами и держит руку на весу. В таком положении тела показатели артериального давления, отражающиеся на тонометре, будут недостоверными. Крайне важно соблюдать правильное положение тела для аккуратного получения информации о давлении.

4. Артериальное давление в разных руках может различаться. У некоторых людей артериальное давление в левой руке всегда выше, чем в правой. Именно поэтому многие медики используют тонометр для считывания информации о давлении с обеих рук.

5. Низкое артериальное давление не является проблемой до тех пор, пока у вас не проявляются его симптомы. У многих людей давление оказывается низким - вплоть до 90/60. Однако это представляет опасность для здоровья только в том случае, если вы сталкиваетесь с такими симптомами, как головокружение и усталость. Иногда подобного рода давление отмечается даже у жертв гипертонии, которые просто переборщили с приемом лекарств.

6. Подъем тяжестей может вызвать рост давления. Физические упражнения имеют большое значение в плане снижения артериального давления, но их разновидность тоже важна. Так, подъем тяжелых весов вызывает увеличение артериального давления. Если это становится проблемой для вашего здоровья, то интенсивность нагрузок необходимо уменьшить. Кроме этого, не забывайте о правильном дыхании.

Воздух, как и всякое физическое тело, он имеет свою массу и также давит на поверхность нашей Земли и также на все предметы, которые есть. Так ли это? Проверь на опыте.
Возьми простую стеклянную трубочку, и просто опусти ее одним концом в простую воду и закрой плотно верхним пальцем верхнее отверстие. Вынь трубочку из воды, и ты увидишь, что из трубочки вода вообще не выливается, потому что давление воздуха снизу намного больше, чем масса воды, содержащейся в закрытой сверху трубочке. Масса кубического метра воздуха у поверхности не Земли не большая 1кг 300г. зная это, ты также можешь вычислить какую массу, имеет воздух твоей комнаты, где ты живешь. Для этого просто измерь длину, ширину и высоту умножив эти показатели и иметь количество кубометров своей комнаты.
Умножив 1 кг 300г (массу одного кубометра воздуха) на добытое число, получишь ответ на вопрос.
Ученые вычислили, что на каждый квадратный сантиметр поверхности Земли воздух давит с силой 1 кг 300 г. это давление называют атмосферным. Однако мы этого давления не чувствуем, потому что он уравновешивается с нашим кровяным давлением. И поэтому его нормальное. Когда ты поднимаешься на определенную высоту, скажем, в горы, давление уменьшается, ощущается боль в уши, становится труднее дышать. Твой внутреннее давление становится выше атмосферного.Поэтому бывает, что через ноздри начинает выделяться кровь. То, что воздух имеет давление, было доказано еще в XVII в. преемником Галилео Галилея итальянским ученым Торичелли, который в 1643р. изобрел барометр. Им и теперь измеряют атмосферное давление. Ртутный барометр состоит из запаянной с одного конца трубки с ртутью, чашки, в которую опущен открытую часть трубки, и шкалы с делениями на миллиметры. Если трубку заполнить ртутью, а затем перевернуть вверх с закрытым концом, часть ртути выльется в чашку, а в трубке останется столбик, высота которого уравновешивает атмосферное давление в данном месте. Если это будет где-то на берегу моря на 40-й параллели и при температуре воздуха 00, то высота ртутного столба равна 760 мм или 1013 миллибар. Миллибар - это единица измерения давления. Такое давление вважается нормальным. Один миллибар равно давлению тела массой 1 г на 1 кв.см. поверхности. Удобным является металлический барометр - анероид. Состоит он из упругой коробочки, из которой выкачан воздух. Она очень чувствительна к изменению атмосферного тиса. При увеличении давления коробка сжимается, а при уменьшении - расширяется. Изменение объема коробки передается стрелке, которая показывает на шкале величину давления.
Наблюдения за атмосферным давлением, что он постоянно меняется.Причина этого кроется в плотности воздуха. Чем холоднее воздух, тем оно гуще, а потому и труднее. Зимой над сушей в умеренном поясе давление больше чем над морями и океанами. Объясняется это тем, что суша в этот период холоднее, чем водные пространства. От суши воздух охлаждается, а значит становится тяжелее. Над морями и океанами давление в это время становится меньше, потому что воды теплее от суши и воздуха тоже теплее.Теплый воздух имеет меньшую плотность (его меньше в кубическом метре) и меньшую массу. Понятно, что и давление его будет меньше над сушей и выше над морями и океанами.
Меняется давление и с высотой. Чем выше местность над уровнем моря, тем меньше давление. С поднятием на каждые 10 м высоты барометр покажет снижение давления примерно на 1 мм и на высоте 200м над уровнем моря шкала барометра показывать 740 мм.
Зная закономерность изменения атмосферного давления определяют абсолютные высоты отдельных точек на земной поверхности. За изменением атмосферного давления пилот знает, на какой высоте находится самолет. С этой целью используют (альтиметр).

А знаете что сейчас