Природный рекуператор или бесплатный кондиционер для загородного дома. Мобильный кондиционер – бюджетное охлаждение квартиры и дачи Как можно охладить помещение без кондиционера

Летний зной не просто утомляет – он опасен для здоровья: в жаркую погоду обостряются заболевания сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно знать, как охладить комнату в жару, даже если в ней нет кондиционера. Для этого нужно действовать сразу в нескольких направлениях.

Защита от солнечного света

В солнечный день инфракрасное излучение, беспрепятственно проникающее сквозь оконное стекло, нагревает стены и мебель в комнате. Помещения, окна которых выходят на юг, превращаются буквально в душегубки. На первом этапе борьбы со зноем необходимо защитить комнату от солнечных лучей.

Для этого существует несколько способов:

один из самых эффективных вариантов защиты – специальное напыление на стёклах. Такие стеклопакеты стоят несколько дороже обычных, но быстро окупаются за счёт того, что зимой сохраняют тепло, а летом – препятствуют нагреву помещения;
стёкла можно оклеить солнцезащитной плёнкой. Однако желательно использовать её лишь в очень светлых помещениях, поскольку в пасмурную погоду в комнате будет ещё темнее, чем на улице;
светлые жалюзи не пропускают большую часть солнечных лучей, при этом не слишком затемняют помещение и не создают мрачной атмосферы. Но лучше, чтобы жалюзи были тканевыми, так как металлические пластины нагреваются;
ту же роль, что и жалюзи, выполняют плотные светлые шторы. Их необходимо держать задёрнутыми целый день;
если окно выходит на балкон или на лоджию, там стоит высадить солнцелюбивые растения. Густая зелень приятна для глаз и создаёт ощущение прохлады.

Защита от горячего воздуха

В жарких странах никогда не проветривают помещения днём: горячий воздух с улицы не приносит желанной свежести, а лишь ещё больше нагревает комнату. Поэтому с утра до позднего вечера все двери и окна должны быть закрыты.

Зато после захода солнца, когда на улице станет прохладнее, следует открыть все окна, а лучше – на некоторое время устроить сквозняк. Ночью, по желанию, можно спать с открытыми форточками или окнами, предварительно затянув их сетками от комаров. Но утром, до наступления жары, окна необходимо закрыть.

Увлажнить воздух в квартире

Одна из причин дискомфорта, испытываемого в нагретом помещении, – сухость воздуха. Но увлажнять его можно, только если комната защищена от солнечных лучей и горячего воздуха с улицы.

Способы увлажнения воздуха:

приобрести увлажнитель. В магазинах – множество моделей на любой вкус. Конструкция таких устройств позволяет заранее задать время работы и уровень влажности, а воду требуется заливать раз в несколько суток;
на ночь мыть полы в спальне;
при помощи обычного пульверизатора каждые 1–2 часа распылять воду. Если в неё добавить несколько капель лимонного или грейпфрутового масла, воздух в помещении покажется более свежим и прохладным. Важно не переусердствовать, иначе на стенах появится плесень;
купить электрический фонтанчик. Журчание воды успокаивает и заставляет забыть о зное;
повесить в помещении несколько мокрых полотенец;
охладить комнату без кондиционера, а заодно увлажнить воздух можно с помощью обычного вентилятора. Если у него есть решётка, защищающая лопасти, на неё вешают влажное полотенце;
более радикальный вариант: приготовить 10%-й раствор соли (500 г на 5 л), на ¾ заполнить им пластиковые бутылки и поместить их в морозильную камеру. Когда жидкость замёрзнет, бутылки складывают в таз и устанавливают его перед включённым напольным или настольным вентилятором.

Охлаждение вентилятором и пластиковыми бутылками со льдом

Выключить электро- и газовые приборы

Источниками тепла служат телевизор, компьютер, электрическая варочная поверхность, даже стиральная машина и лампы накаливания. Газовая плита и духовка значительно нагревают кухню. Электро- и газовыми приборами рекомендуется пользоваться как можно реже и не днём, а ближе к вечеру, когда спадает зной.

Убрать ковры и тёплые покрывала

Если есть возможность, из помещения лучше вынести ковры и паласы. Шерстяные и синтетические покрывала, накидки на кресла и диваны рекомендуется заменить льняными.

Обустроить спальное место

В жару постельное бельё нужно менять каждый день, так как оно впитывает пот. Летом рекомендуется использовать бельё только из полностью натуральных хлопчатобумажных, льняных или шёлковых тканей.

Если всех вышеописанных мер недостаточно, и в помещении невозможно уснуть от жары, необходимо охладить само спальное место. За полчаса до сна в постель кладут пластиковые бутылки или грелки со льдом. Перед сном их убирают, так как из-за прямого контакта со льдом можно простудиться. Если уснуть по-прежнему не получается, остаётся только укрыться мокрой простынёй.

Теплоизоляция помещения

Чтобы надолго охладить комнату в жару, нужна теплоизоляция. Если при строительстве дома теплоизоляцию квартиры не предусмотрели, следует установить её во время ремонта (для квартир на последних этажах очень важна теплоизоляция чердака). В помещении с качественной теплоизоляцией летом температура на 5 °C ниже, чем на улице. Остекление балкона или лоджии также позволяет защитить квартиру от летнего зноя.

Многие жители многоквартирных домов сталкивались с проблемой охлаждения жилье в жаркое летнее время. Как правило, жильцы, которые могут себе позволить, устанавливают дорогостоящие кондиционеры, которые эффективно охлаждают помещения квартиры. Однако, существуют и другие не менее эффективные способы охлаждения комнат при помощи доступных вентиляторов. В данной статье мы более подробно рассмотрим, как можно без существенных затрат охладить квартиру и вашу комнату с помощью вентилятора и создать благоприятный микроклимат в доме или квартире в жаркое время года.

Способ 1

Существует несколько наиболее действующих способов, которые позволяют быстро сбить температуру в помещении до более комфортной.

Нам нужен тазик с холодной водой, напольный вентилятор, пластиковая бутылка с водой замороженной и лоскут марли.

Берем марлю и тщательно смачиваем в холодной воде. После этого необходимо смоченную марлю набросить на вентилятор. Для этого следует любой из 4-х концов марли опустить в тазик с холодной водой, который будет стоять рядом с вентилятором. После этого включаем вентилятор, и комнатный воздух вместе с циркуляцией начнет охлаждать помещение. Чтобы добиться максимального эффекта следует положить в тазик пластиковую бутылку со льдом или очень холодной водой. В зависимости от диаметра вентилятора и высоты установки, необходимо будет выбрать размер марли.

Способ 2

Предлагаем Вам еще один эффективный метод, который поможет ответить на вопрос — как охладить себя и комнату без кондиционера? Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и большая емкость для воды. Лучше всего использовать прохладную воду, и чем больше будет емкость для нее, тем быстрее будет охлаждаться помещение. Устанавливаем вентилятор в необходимом положении и перед ним ставим емкость с водой. В процессе интенсивного обдува теплым воздухом помещения, вода начнет испаряться. И таким образом температура в комнате упадет на 2-5 градусов.

Способ 3

При помощи напольного вентилятора можно эффективно охлаждать помещения в вечернее или ночное время суток. Для этого необходимо по направлению окна развернуть вентилятор. Таким образом, из комнат будет выходить горячий воздух. В других комнатах необходимо будет открыть полностью все окна. В этом случае получается сквозняк, когда приток свежего воздуха с улицы будет выталкивать горячий воздух с помощью вентилятора наружу. Благодаря этому температура в помещениях сравняется с более прохладной-уличной.

Способ 4

Для этого Нам понадобиться напольный вентилятор и пустые пластиковые бутылки на 1,5-2 литра. В пластиковые бутылки наливаем прохладную воду и замораживаем. После этого расставляем бутылки с замороженной водой в каждой комнате. В жилой комнате устанавливаем напольный вентилятор, который будет более эффективно охлаждать помещение. Когда вода растает, следует заново положить в морозильную камеру пластиковые бутылки и повторить процедуру снова.

Совет 1

Чтобы сохранить прохладу и свежесть в комнатах следует как можно чаще выполнять влажную уборку всех помещений. Как правило, правильней всего выполнять влажную уборку с холодной водой ранним утром, когда комнаты еще не нагрелись.

Совет 2

Шторы в комнатах можно намочить чистой прохладной водой. Этот не менее эффективный метод позволяет снизить температуру в помещениях. Для этого необходимо при помощи обычного распылителя или другим способом распылять на шторы холодную воду. В сильную жару лучше всего повторять процедуру, как можно чаще.

Совет 3

Заклеить окна светоотражающей пленкой. В солнечных комнатах необходимо на все окна наклеить светоотражающие пленки, которая будет защищать помещения от попадания прямых солнечных лучей. Таким образом, температура в комнатах будет продолжительное время оставаться благоприятной.

Как сделать так, чтобы тепло не проходило в квартиру

Не допустить жары в квартире можно с помощью самых простых способов.

Выше перечислены самые простые и подручные способы, которые не потребуют особых усилий и денежных затрат, чтобы добиться прохлады в помещении в период знойного лета. Но существуют способы и посложнее, эффект которых устроит вас на все 100%.

Вентиляция в квартире своими руками

Из эффективных способов добиться свежего воздуха в квартире не прибегая к покупке кондиционера, является приточная вентиляция . Для её установки потребуется приточный вентиляционный клапан . Удобна подобная система тем, что воздух из квартиры выходит на улицу, а с улицы в дом он поступает свежий и чистый. Подобное устройство абсолютно бесшумное, не потребляет электроэнергию ещё и дополнительно фильтрует воздух.

Прежде чем приступить к установке такой вентиляции нужно проверить насколько рабочее состояние у штатной системы вентиляции . Проделать эту операцию не составит особого труда. Достаточно просто открыть входную дверь и приложить листок бумаги к вытяжке. Если бумагу затягивает внутрь или она «прилипает», то с вентиляцией всё в порядке, и она работает исправно. Теперь можно приступать к установке вентиляционного клапана.

Нужно учесть, что располагаться вентиляционный клапан должен так, чтобы воздух из него был направлен на батарею отопления.

Монтаж приточной вентиляции необходимо начинать с выбора и разметки места установки. Пустой корпус нужно сначала приложить к месту крепежа, где будет происходить забор воздуха. После точной разметки можно приступать непосредственно к монтажу. Для этого вам потребуется перфоратор или мощная дрель, чтобы пробить в стене сквозное отверстие диаметром около 6 см. В эту дыру вставляется трубный утеплитель и труба для забора. Затем на заборную трубку надевается сверху корпус, но чтобы он не соприкасался с трубкой. После делаются пометки для крепежа. По разметкам просверливают места, в которые затем вставляются дюбеля. Прижимая утеплитель, прикручивается сам корпус. В корпус вставляется часть, которая ответственна за поглощение шума и сверху надевается крышка. Завершающим этапом остаётся только вставить коробку снаружи, и приточный вентиляционный клапан установлен.

Установка подобной системы вентиляции является достаточно простой. Это один из самых эффективных способов спасти себя и свою семью от знойной жары. Но, стоит отметить, что приточная вентиляция имеет один существенный минус – она даёт эффект только на небольших площадях. И в квартире работать подобная система будет не настолько качественно.

Недостатки, которые могут стать преимуществами

Практически в каждом подъезде имеется подвал. А подвал, в свою очередь, одно из самых холодных мест. Воздух в нём сырой и ощущать эту прохладу одно удовольствие. Жители первых этажей часто жалуются на то, что в их квартире холодно. Свежесть в квартиру идёт из подвала. Но какую можно извлечь из этого выгоду. Летом в комнатах будет всегда хорошо, потому что можно затянуть воздух в квартиру из подвала. А зимой, чтобы не мёрзнуть, на пол положить ковры или усилить работу радиаторов с помощью обогревателя.

Прохлада из подвала распространяется и по остальным квартирам, но в таком случае нужна исправная общая вентиляции и вытяжка. Ещё одним народным способом проверки исправности вентиляционной системы является подожжённая спичка. Когда система не имеет никаких проблем, пламя спички будет отклоняться в сторону вытяжки. А если пламя остаётся на месте, тона общую вентиляцию полагаться не стоит, так как она находится в неисправном состоянии.

Таким образом, жильцы первых этажей могут радоваться тому, что под ними расположен подвал. Это сэкономит порядочно денег, так как можно не задумываться о покупке кондиционера. Вот так явный недостаток может стать удачным преимуществом.

Вентиляторы, и какой лучше подойдёт для квартиры

Самым распространённым способом, который демонстрирует, как охладить квартиру без кондиционера, является вентилятор. Это эффективная альтернатива кондиционерам, тем более что позволить себе приобрести его может каждый. Не стоит забывать, что купить кондиционер — это только полдела. Главной головной болью является ещё и его установка.

Поэтому больше 50% населения предпочитают купить дорогой вентилятор, чем самый дешёвый кондиционер. Принцип его работы достаточно простой: перемещать воздух в помещении с помощью лопастей, которые вращаются на большой скорости. Но, прежде чем приобретать вентилятор, нужно понять какой из его видов лучше всего подойдёт именно вам.

Различие в вентиляторах бывает:

по конструкции;
по месту установки;
в зависимости от того, как вращаются лопасти;
в зависимости от давления.

Главные две характеристики, на которые стоит обращать внимание при выборе вентилятора – это место установки и конструкция самого устройства. По конструкции вентиляторы бывают осевые, диаметральные и центробежные.

В осевых вентиляторах колесо с лопастями находится в цилиндрическом кожухе. Таким образом, поток воздуха распространяется параллельно оси вращения, а за счёт наличия коллектора на выходе, аэродинамические характеристики подобного вентилятора выше по сравнению с другими. Подобная конструкция потребляет низкую мощность.

Диагональные конструкции не имеют особых отличий от осевых. Разница заключается лишь в том, каким образом происходит выход потоков воздуха. Воздух входит в лопасти вентилятора в осевом направлении, а выходит уже в диагональном. Такая конструкция вентилятора является менее шумной.

Центробежные конструкции вентиляторов устроены сложнее всего. Лопасти расположены в спиральном кожухе, и воздух стремится двигаться к центру этого колеса. После того как поток воздуха прошёл через спиральный кожух, он направляется в выпускное отверстие. В многоэтажных домах устанавливаются вентиляторы именно центробежного типа.

По месту расположения вентиляторы имеют широкий выбор. Это могут быть вентиляторы для кухни, туалета, ванной, камина, крыши, вентиляторы, которые вешаются на окна, стены или потолки. Различают также вентиляторы бытовые или промышленные. Но самым распространённым и эффективным видом устройства, чем можно охладить квартиру, является канальный вентилятор. Устанавливается он внутрь воздуховода. Главным его плюсом, помимо эффективной работы, является то, что вмонтировать его можно самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов. Тем более что производятся они разных размеров, а за счёт многослойной стенки, подобный вентилятор является ещё и бесшумным.

Можно сделать вывод, что необязательно платить бешеные деньги на покупку и установку кондиционера, если существует множество способов, чтобы перетерпеть жаркое лето в квартире.

1.В том, что твой дом превратился в филиал финской сауны, виноваты прямые солнечные лучи, которые проникают через окна и нагревают воздух. Первым делом зашторь окна или опусти на них жалюзи. Лучше всего в жару живется людям, у которых плотные белые льняные занавески. Белый отражает солнечные лучи, а лен, согласно народным поверьям и продавцам льна, охлаждает воздух.

2.Другой надежный способ воспрепятствовать солнечным лучам ― заказать тонировку окон. На стекла наклеют защитную пленку, и ты сможешь видеть свой двор в симпатичных синеватых тонах (впрочем, цвет, в котором ты предпочтешь наблюдать соседских старушек, можно выбрать любой). Главное не перестараться, и не сделать тонировку слишком густой: в пасмурную темную погоду твое обиталище будет темным и унылым.

3.Кому лень возиться с тонировкой, предлагаем повозиться с фольгой и двухстронним скотчем. Фольгой обклеивают окна, выходящие на солнечную сторону, создавая себе прекрасный шуршащий тенёк. Специалисты советуют клеить скотч не на стекло, а на раму; домработница, моющая твои окна, скажет потом спасибо.

4.Открытые тобой форточки следует закрыть, чтобы уменьшить подачу теплого воздуха с улицы. Проветривать помещение лучше всего ранним утром, до восхода солнца, либо поздним вечером. Самые находчивые наверняка оставят окна открытыми на всю ночь.

В жару лучшее разdлечение - влажная уборка
5.Для сохранения влажности и прохлады рекомендуем украсить свой интерьер мокрыми полотенцами, развешанными то тут, то там. Можно просто намочить шторы и иногда обрызгивать их из пульверизатора водой с освежающими ароматами мяты или цитрусовых (пару капель ароматического масла на бутыль воды). В рамках программы по повышению влажности в доме проси пришедших к тебе девушек ходить по территории исключительно в мокрых майках. И им прохладней, и тебе есть, что осмотреть.

6.Попроси домработницу приходить почаще (она может и в сухой майке). Дело в том, что в жаркую погоду лучше всего делать влажную уборку каждый день: хотя бы протирать дверные ручки прохладной водой. И заодно попроси ее избавиться от ковров (у тебя же есть ковры? коврик у входной двери не в счет). При температуре выше 25 градусов по дому легче всего ходить, как Лев Толстой, босиком. Ковры испортят все ощущение дивного холодка от ламината.

7.Ко всему прочему можно приобрести и увлажнитель воздуха, но нужно быть осторожней: при адской жаре твоя финская сауна имеет все шансы превратиться в турецкую. Но если ты правильно затемнил окна, скорее всего, увлажнитель сработает на благо. Не переборщи: сильная темнота и влажность могут вывести в твоем гнезде новые формы жизни, как например, плесневые обои.

8.Следует убедиться, что в квартире нет сильных источников обогрева воздуха: батареи уже отключили, на кухонной плите не работают сразу 4 конфорки, выдернут из сети ламповый телевизор. Лето ― удачное время, чтобы заменить пещерный компьютер с греющимся системным блоком размером со шкаф на удобный планшет.

9.Если вышеприведенные советы уже не помогают охладить воздух, пришла пора изготовить самодельный кондиционер. Замораживаем воду в пластиковых бутылках и ставим их на поднос перед вентилятором. Струю вентилятора можешь направить в ту точку пространства, которая больше всего нуждается в этом. Например, на себя. Изменить направление пора в тот момент, когда ты станешь оглядываться в поисках свитера.

10.Эти же пластиковые бутылки со льдом можно забрасывать себе в постель. А перед отходом ко сну анти-грелки снова убирать в морозильник. Вместо хлопкового постельного белья выбери шелковое ― шелк имеет свойство слегка холодить кожу.

11.Если ты всерьез озабочен проблемами глобального потепления в твоем доме, посади под окнами раскидистые деревья. Пройдут годы, и на окна ляжет благодатная тень от зеленых насаждений. С той же целью можно развести цветник на балконе. На собрании ТСЖ предложи выкрасить дом в светлые тона. А что ― в жарких арабских странах все так делают.

12.Наверняка ты помнишь из школьного курса физики, что теплый воздух поднимается кверху. Когда жара возьмет верх, займи нижнюю точку пространства. Приляг на низкий диванчик или вовсе на безковровый пол. Здесь хорошо поразмыслить о превратностях погоды.

Весь год люди ждут лето, а в летние месяцы изнемогают от духоты и жары. Квартиры за день так нагреваются, что просто дышать нечем и ощущение, как будто в пустыне. Самый логичный и доступный способ справиться с этим – включить кондиционер.

Но не у всех он есть, по самым разным причинам. Да и существуют способы как охладить комнату в жару без кондиционера, жили ведь наши дедушки и бабушки без него и все было отлично. Возьмем их знания на заметку!

Как охладить комнату в жару без кондиционера

Люди по разным причинам отказываются от установки кондиционера. Кого-то отпугивает цена, кого-то расход на электроэнергию, кто-то живет на съемной квартире, кого-то отпугивают истории о сухом воздухе или рассказы «сразу заболеешь».

Причина не важна, главное что в летнюю жару в комнате образуется такая жара и духота, что дышать невозможно. И с этим нужно что-то делать, особенно если в квартире есть маленькие дети. К счастью, существует еще много способов охладить комнату и без этого охлаждающего устройства.

Как охладить комнату с помощью вентилятора

Вентиляторы намного доступней и безопасней кондиционера. Достаточно включить его и вам сразу станет немного легче – легкий ветерок будет обдувать тело, избавляя от духоты. Только не направляйте его прямо на себя, когда вы вспотели от жары или у вас мокрая голова – тело очень быстро охлаждается и можно заболеть.

Поставьте его в ванной комнате – это обычно самая прохладная комната. Тогда воздух будет выходить из нее и охлаждать всю квартиру.

С помощью вентилятора можно создать импровизированный кондиционер. Наберите в две двухлитровые пластиковые бутылки 1,5 л воды, добавьте соль, заморозьте до состояния льда и поставьте перед вентилятором. Свежесть и прохлада от этих бутылок быстро распространится по всей комнате. Не забудьте подставить емкость для конденсата, если не хотите вытирать потом лужу.

Можно сделать проще – поставьте таз с холодной водой прямо перед вентилятором. Вода начнет испаряться, а вентилятор разнесет прохладную влагу по комнате.

Как охладить комнату без кондиционера и вентилятора

В некоторых случаях и вентилятора в доме нет, так что приходится использовать другие методы. К счастью, их довольно много, так что вы довольно быстро снизить температуру в квартире до приемлемого уровня.

1. Создаем тень – обычно жара в комнате возникает из-за прямых солнечных лучшей, которые нагревают воздух через стекла. Поэтому первым делом нужно защитить квартиру от них. Для этого можно использовать разные способы, в зависимости от ситуации:

Посадить под окном дерево, если у вас частный дом или вы живете на первом этаже. Результаты вы увидите не сразу, но в дальнейшем вы будете защищены естественным тентом от палящего солнца.
Зашторить окна – лучше всего использовать плотные белые льняные занавески. Ведь всем известно, что от светлых поверхностей солнечные лучи отражаются, и считается, что лен охлаждает воздух.
Использовать жалюзи – тоже довольно простой и доступный метод. Выбирайте не металлические жалюзи – они нагреваются на солнце и работают как батарея.
Затонировать окна, выходящие на солнечную сторону. Специальная защитная пленка размещается на стекле, и вам уже не страшно жгучее солнце. Единственный недостаток – вы будете видеть мир в иных цветах (по умолчанию в синеватом оттенке). В пасмурную погоду и зимними вечерами в квартире может быть темно, даже в дневное время.
Фольга или газета – отличная замена тонировки. С помощью двухстороннего скотча закрепите пищевую фольгу на окнах, чтобы не дать солнечным лучам попадать в комнату. Но клейте скотч не на само стекло, а на рамы – с них проще отмывать.

2. Проветривайте квартиру только ранним утром и поздним вечером, когда температура на улице падает. В дневное время плотно закрывайте окна и форточки, чтобы не впускать в квартиру жаркий нагретый воздух. На ночь окна можно открыть настежь, чтобы было легче спать и квартира впитала ночную прохладу.
3. Устроить сквозняк вечером или ночью – лучший способ охладить воздух в комнате, так как нагретый воздух покидает квартиру и на его замену приходит новый. Да и приятно, когда в жару обдувает легкий ветерок. Но такой метод подойдет только для квартир, где окна расположены с разных сторон дома – тогда свежий воздух будет проходить сквозь вашу квартиру. В ином случае сквозняк создать сложно.
4. Отключите все источники тепла – плитой и духовкой лучше не пользоваться без особой надобности (люди в жару намного меньше едят). Телевизор, компьютер, лампочки – все это во время работы выделяет много тепла. Читайте новости и статьи в интернете с телефоном или планшетом, и вы сразу почувствуете себя лучше.
5. Закройте полотенцесушитель в ванной плотной материей (одеялом, покрывалом или полотенцем), чтобы тепло от них не распространялось по всей квартире.
6. Увлажнить воздух – влага охладит комнату и уменьшит температуру. Хотя здесь важно ориентироваться на ситуацию – в некоторых ситуациях повышение влажности превращает квартиру в баню. Но если вы защитили окна от солнечных лучей, все должно быть в порядке.

Увлажнитель воздуха – специальный прибор, который помогает поддерживать нужную влажность в квартире. Можно найти прибор с самыми разными функциями – ионизация, очищение и т.п. Так что очень полезная штука.
Повесить мокрую простынь в комнате – старый дедовский метод, который и сейчас поможет избавиться от жары. Нужно намочить простыни в воде и повесить в разных местах. Можно смочить из пульверизатора шторы, при этом добавив пару капель цитрусового или мятного ароматического масла. Ткань будет быстро сохнуть в такой жаре, так что придется частенько смачивать.
Опустить конец ткани в таз с холодной водой. Принцип действия как и в предыдущем методе, но уже не придется постоянно сбрызгивать ткань вручную.
Чаще протирайте пыль влажной тряпкой, протирайте полы холодной водой каждое утро – это помогает охладить комнату и без кондиционера.
Наберите в ванну холодную воду и откройте дверь, чтобы прохлада распространилась по квартире.

7. Изолируйте квартиру или дом – она не только помогает сохранить тепло зимой, но и прохладу летом.
8. Покрасьте стены в белый цвет – светлые цвета отталкивают солнечный цвет, так что если внешние стены будут белыми, то и тепло не будет притягиваться к вашему дому.

9. Засыпаем в жару – перед сном нужно проветрить квартиру, ведь вечером на улице становится прохладней. Откройте окна, чтобы создать легкий сквозняк и насытить свежим воздухом комнату. Для крепкого сна можно охладиться и другими методами:

Холодный воздух чаще всего опускается вниз, так что лучше спать на полу, если есть возможность.
Используйте подушку с гречневой крупой – она не нагревается, в отличие от обычных.
Отдайте предпочтение шелковым тканям – простынь будет приятно охлаждать ваше тело.
Сделайте холодную грелку – наберите в пластиковые бутылки холодной воды, и охладите ими постель (замотав в полотенце, чтобы не замочить постельные принадлежности).
Постель можно с утра поместить в пакет и убрать в холодильник, вечером достать, расстелить и нырнуть в прохладное облако.
Поставьте рядом с кроватью таз с водой и тряпочку – когда станет невыносимо жарко, протрите лицо, уши, шею водичкой и полегчает.
Укройтесь влажной простыней, но не слишком холодной – можно заболеть.

Общие советы

Больше пейте – во время жары организм выводит очень много жидкости в виде пота, и вам нужно его восполнять.
Осторожно с холодными напитками и льдом – холодные блюда и напитки помогают быстро почувствовать себя лучше, но это временный эффект. А если переборщить с этим, может заболеть горло и в дальнейшем получить осложнения.
Выбирайте свободную легкую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен). Думаю объяснения здесь ни к чему.
Старайтесь больше бездельничать – в самые жаркие часы нежелательно заниматься физическим трудом. Старайтесь медленно двигаться, действуйте не спеша, не напрягайтесь – учитесь у животных.
Устройте сиесту – в самые жаркие часы устройте небольшой перерыв и вздремните, чтобы легче было дожить до прохладного вечера.
Мокрое полотенце, обернутое вокруг шеи или головы, помогут снизить температуру тела. Можно использовать напульсники или обувь, смоченные водой, главное чтобы охлажденная ткань касалась тела в местах, где можно прощупать пульс.

Конечно, такие советы не так эффективно охлаждают ваш дом, но зато точно безопасно и проверено временем. Ведь эти советы о том, как охладить комнату в жару без кондиционера и вентилятора, рассказывали наши бабушки и дедушки. С их помощью можно охладить воздух в комнате и наслаждаться летней порой без неприятных ощущений.