Виды сальсы. История сальсы (Salsa) - Cubanoboom. Salsa. Видео: танец Сальса

Вокруг слов «ритм в сальсе» и «как танцевать сальсу в ритм» существует некоторое количество легенд. Не углубляясь здесь в теоретические споры и умные слова мы попробуем определить минимальный круг знаний, необходимый начинающим танцорам сальса LA и сальса Casino чтобы разобраться - что же такое ритм сальсы и как «правильно» (в ритм) танцевать сальсу?

Сальса. Немного про музыку

Что ж, если мы поищем определение сальсы в интернете, то с большой долей вероятности найдем растиражированный по разным сайтам, списанный друг у друга контент. Что-нибудь наподобие вот этого . Но что означают слова «сальса имеет размер 4/4»? Что такое «такт»? Что это за «сложная комбинация ритмов "тумбао" и "сон клаве" »?!

Если у вас за плечами несколько классов музыкальной школы можете смело переходить с следующему разделу. Если нет, то для начала несколько определений (в принципе, можно и без них, потому как кое-что и так интуитивно понятно, но все же лучше расставить точки над “Й”)

Длительность

Музыка на бумаге записывается знаками - нотами. Нота имеет две основные характеристики – тон и длительность. Длительность ноты (или паузы) не сопоставлена никаким абсолютным длительностям, она может быть представлена только в отношении к длительностям других нот. За единицу измерения длительности берут т.н. «целую ноту». А все остальные длительности кратны целой. Т.е. каждая последующая длительность получается делением на два: 1/2, 1/4, 1/8 и т.д. Наиболее ходовая музыкальная доля - это 1/4 (четверть). В связи с этим целую ноту так и обозначают 4/4.

Длительность звучания целой ноты определятся темпом. Условно можно сказать, что целая нота при умеренном темпе длится столько, сколько потребуется чтобы проговорить: раз-два-три-четыре.

Соотношение длительностей звуков (нот, хлопков, стуков и т.д.) и пауз в их последовательности называется ритмом.

Размер и такт

Размер (метр) – это рисунок равномерного чередования сильных (более громких) и слабых долей во времени. Все доли, от сильной до следующей сильной, объединяются в группу называемую тактом. Т.е. самая первая доля такта является сильной (самой громкой, акцентированной). Она является границей такта. Количество долей в такте называется размером. Размер 4/4 (четыре четверти) самый распространенный в музыке.

В размере 4/4 наиболее метрически сильной является 1-я четверть, следующей по метрической значимости является 3-я четверть. Относительно них 2-я и 4-я четверти считаются слабыми. А вот в трёхдольном размере (3/4) самая сильная доля - первая, а вторая и третья – слабые. Легко представить себе размер три четверти проиграв в уме любой вальс: ПАМ-пам, пам – ПАМ-пам, пам...

Размер (метр) сальса музыки - 4/4

Итак, мы подошли к ответу на вопрос, что означает фраза “сальса имеет размер 4/4”. Это означает, что такт в сальсе состоит из четырех долей, первая из которых акцентирована, а размер каждой доли составляет 1/4 целой ноты. Вот так выглядят два такта подряд (почему там восемь счетов мы разберм чуть позже) :

При этом следует помнить, что размер 4/4 означает, что сильная (“громкая”, “ударная”) доля в сальсе появляется с периодом каждые четыре доли:

Следует заметить, что метр сальсы сложный, при этом каждый второй такт начинается с условно-сильной доли (чуть менее сильной, чем в первом такте) – откуда и появились ничего не значащие для нормального человека слова: “фразировка с периодом в два такта”. Понимание особенностей размера сальсы оказывает непосредственное влияние на то, как быстро вы начнете танцевать сальсу правильно , в ритм. Кстати, если вы дочитали до этого момента, значит вы действительно увлеченный человек и действительно хотите научиться танцевать сальсу. Мы, в сайт, ценим и уважаем таких энтузиастов - назвав кодовое слово "сальса-ритм", вы можете получить скидку на занятия сальсой в нашей школе.

Сальса как танец. Основной шаг

И так, основные шаги сальсы (да, мы наконец добрались до этого момента!). На практике из-за сложного метра танцоры делят музыку сальсы на 8 долей. Т.е. объединяют два такта в одну элементарную фигуру – основной шаг (basic step). На каждые 4 доли в музыке делается 3 шага. Под шагом подразумевается перенос веса! Это очень важная идея, запомните ее, пожалуйста!

Как правило, танец начинается на сильную долю. В стиле сальса-LA партер шагает на сильную долю (на английском - даунбит) вперед левой ногой, как бы «выдавливая» левую ногу партнерши, а партнерша, соответственно, шагает правой ногой назад.

Основные шаги сальсы - видео

Выполняя основной шаг танцоры меняют направление движения дважды. Эта смена направления обозначается как «брейк-степ» (пожалуйста, не путайте с “open-break ” – фигурой в сальсе!). Если танцор делает брейк-степ на "1" и "5", говорят, что он "танцует на раз". Если танцор делает брейк-степ на "2" и "6", то он "танцует на два".

Есть разные способы счета основного шага в танце сальса:

1. раз-два-три-четыре; пять-шесть-семь-восемь (наиболее полный вариант)
2. раз-два-три-и; пять-шесть-семь-и (четыре и восемь слишком длинные слова)
3. раз…. пять… (считаем только сильные доли, остальное подразумеваем, так удобно считать LA)
4. раз-два-три-э; раз-два-три-э; (так любят считать кубинцы, без учета сложного метра)
5. быстро-быстро-медленно; быстро-быстро-медленно («быстро» представляет собой одну долю, а «медленно» - две доли.)

Какой из них наиболее подходит для обучения в каждой конкретной школе сальсы решают конкретные преподаватели. ИМХО все эти способы так или иначе «правильны».

Четыре ритма в сальсе

Вообще говоря, танцевать в ритм сальсы задача нетривиальная. :) Это вам не меренге и не попса c размерностью 2/4 под которую танцуют хастл! Основная проблема заключается в том, что различные инструменты на которых играют сальсу задают сразу НЕСКОЛЬКО ритмических рисунков одновременно! Так под какой же из них танцевать?

Частенько говорят, чтобы танцевать сальсу в ритм, нужно слышать ритм клаве и танцевать в клаве. Если честно, то если бы я сейчас только начинал танцевать сальсу, то, скорее всего, просто откусил бы голову любому, кто советывал бы учиться танцевать в клаве. Просто потому, что я, увы, не гениален.

Ну конечно, если ваше чувство ритма великолепно настолько, чтобы построить ритм шагов основываясь на несовпадающем с ним ритмом с клаве, то именно так и нужно делать! Слушайте клаве, конструируйте на его основе тот ритм в который вы будете шагать и не забывайте о ведении, партнерше, следите за стилем. И вы будете просто супер! Гарантирую.

Реально ли это для начинающего? К счастью, есть более реалистичный путь, чем танцевать слушая клаве. Что ж, поговорим о ритмах в сальсе и попробуем ответить на вопрос, в какой именно из ритмов проще всего танцевать.

Клаве (Clave), ритм N1 в сальсе

Музыканты утверждают, что все остальные ритмы в сальсе определяются именно ритмом клаве, но если вы начинающий танцор, то мой вам совет не забивать себе этим слишком голову. Про клаве вы можете прочитать кучу всего в интернете и я не буду здесь это пересказывать. Единственное, что вам нужно знать прямо сейчас это то, что клаве это и ритм и музыкальный инструмент из двух деревянных палочек которыми стукают друг о друга. В сальсе используется два принципиально различных ритма клаве 3-2 и 2-3. Мы отпускаем здесь разбор того, что называется Son Clave, заметив лишь, что Son Clave может быть как 3-2, так и 2-3.

Более распространён в сальса-музыке ритм 2-3. Говоря ниже об остальных ритмах сальсы, мы будем иметь ввиду именно сальсу с ритмом клаве 2-3. Описывать ритм не имеет смысла, надо просто послушать примеры. Следует заметить, что хоть ритм клаве и “живет” в любой сальсе, определяя другие ритмы, но в конкретной композиции вовсе не обязательно его явно играют на клаве или любом другом инструменте. Ну и последнее, первый удар в клаве 3-2 совпадает со счетом "раз" в танце. Это может быть весьма полезно знать, если клаве 3-2 хорошо слышно, например в самом начале мелодии, покуда основные инструменты еще не заиграли.

Cowbell, ритм N2

Ритм, который создает одноименный инструмент, чье звучание похоже на цокающие звучание колочкольчика, совпадает с долями 1, 3, 5, 7. Если вы начинающий танцор, научитесь его выделять среди прочих ритмов сальсы, ведь 1, 3, 5, 7 самые акцентируемые счета в сальсе LA и Касино и полностью совпадают с шагами.

Montuno, ритм N3. Ритм который вам поможет танцевать сальсу.

Ритм montuno это ритм который часто играют на пианино. Пожалуй, это наиболее ценный ритм для танцоров сальсы на “раз”. Ритм montuno повторяется каждые 8 долей, его акцент соответствует первой доле первого такта. Таким образом танцор может легко отличить счет “раз” и “пять” и понять вперед или назад нужно шагать.

Tumbao, ритм N4

Tumbao это ритм, который играют на барабанах конга (conga). Ритм тумбао усиливается на второй и шестой доле, что соответствует брейк-степу танцующих на 2. Вообще-то, несмотря на то, что существуют техники поиска счета “два” по тумбао и клвае, но если вы только начинайте танцевать на 2, то все же проще найти в музыке “раз” и просто отсчитать одну долю - ошибиться будет очень сложно!

Проиллюстрируем сказанное следующим видеопримером:

С помощью специальной программы на этом сайте можно визуализировать ритм сальсы
и послушать как звучат в сальсе вместе и отдельно разные инструменты:

Сальса (исп. Salsa - «соус») - стиль музыки и танец, зародившийся на Кубе, в начале 20 в. Имеет афро-кубинское происхождение, хотя значительное развитие он достиг в США в семидесятых годах. Попав туда вместе с музыкой и культурой эмигрантов, сальса превратилась из фольклорного в универсальный социальный танец . Сегодня «сальсомания» охватывает много людей во всех уголках мира.

Казалось бы, а что общего у сальсы с соусом? И на самом деле - это вкусная смесь традиционных ритмов многих национальных культур: кубинской (сон, румба), североамериканской (джаз, рок, свинг), карибской (бомба, кумбия), южноамериканской (самба, танго). Важное значение в сальсе имеет импровизация и идея флирта. В сальсе нет строгих правил , но можно выделить 2 вида и 4 основные традиционных стиля , каждый из которых имеет свои особенности: круговая сальса, включая 2 стиле - кубинскую сальсу или и ; линейная сальса (Cross body style) включает , стили. Отдельным видом считается - где партнерши передаются по очереди партнерам, что танцуют в кругу.

Танцуют сальса в клубах, барах, на улице, пляже, везде, где звучат зажигательные ритмы!

Стили сальсы:

Колумбийская сальса (Colombian Salsa) - Основной шаг танцуется на любую долю музыки, в течении танца доля может менятся. В данном стиле в равной степени используются как круговые, так и линейные элементы. Отличительной особенностью стиля является наличие большого количества футворков, а также использование акробатических элементов.

Сальса Нью-Йорк (Salsa New York) - стиль как видно из названия создан в Нью-Йорке, создал его Эдди Торресом на основе кубинского сона. Основной шаг танцуется на слабую долю музыки. В этом стиле сальсы много движений, где партнерша как бы элегантно дефилирует мимо партнера. Стиль является линейным с быстрым и динамичным темпом, но при этом с очень деликатным ведением. Для стиля Нью-Йорк характерно наличие большого количества сольных композиций, пауз и музыкальных акцентов.

Сальса Лос Анжелес (Salsa Los Angeles) - Основной шаг танцуется на самую сильную долю музыки: на счет 1 партнеры шагают вперед. Стиль является линейным с быстрым и динамичным темпом, используются много быстрых комбинаций. Характерно использование множества акробатических элементов, также для стиля очень важны скорость и четкость исполнения.

Сальса Касино (Salsa Casino) - Это кубинский стиль сальсы, начавший развиваться с середины 20 века. Стиль основан на традиционной кубинской музыке и танцах сон и гуарача. Основной шаг танцуется на любую долю музыки, но чаще всего на первую. Сальса касино является круговым стилем сальсы, но в нем встречаться и линейные элементы. Особенностью стиля являются сложные фигуры руками.

Руэда де касино (Rueda de Casino) - партнеры во время танца передают партнерш по кругу.

Доминиканская сальса (Dominican Salsa) - Основной шаг танцуется на любую долю музыки, в течении танца доля может менятся. Является круговым стилем сальсы, с линейными элементы. Особенностью стиля является импульсное ведение.

Сальса Пуэрто-Рико (Salsa Puerto Rico) - Партнеры начинают танцевать основной шаг вперед.

Правила защиты информации о пользователях сайта сайт
1. Общие положения
1.1. Настоящие Правила являются официальным документом И П Собирай Павел Евгеньевич (далее - Администрация Сайта), и определяют порядок обработки и защиты информации о физических лицах, пользующихся услугами интернет-сайта (далее - Сайт) и его сервисов (далее - Пользователи).
1.2. Целью настоящих Правил является обеспечение надлежащей защиты информации о пользователях, в том числе их персональных данных, от несанкционированного доступа и разглашения.
1.3. Отношения, связанные со сбором, хранением, распространением и защитой информации о пользователях Сайта, регулируются настоящими Правилами, иными официальными документами Администрации Сайта и действующим законодательством Российской Федерации.
1.4. Действующая редакция Правил, являющихся публичным документом, доступна любому пользователю сети Интернет при переходе по ссылке . Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящие Правила. При внесении изменений в Правила Администрация Сайта уведомляет об этом пользователей путем размещения новой редакции Правил на Сайте по постоянному адресу не позднее, чем за 10 дней до вступления в силу соответствующих изменений.
1.7. Используя Сайт, Пользователь выражает свое согласие с условиями настоящих Правил.
1.8. В случае несогласия Пользователя с условиями настоящих Правил использование Сайта и его сервисов должно быть немедленно прекращено.
2. Условия пользования Сайтом
2.1. Оказывая услуги по использованию Сайта и его сервисов (далее - Услуги Сайта), Администрация Сайта, действуя разумно и добросовестно, считает, что Пользователь:
обладает всеми необходимыми правами, позволяющими ему осуществлять регистрацию и использовать настоящий Сайт; указывает достоверную информацию о себе в объемах, необходимых для пользования Услугами Сайта; ознакомлен с настоящими Правилами, выражает свое согласие с ними и принимает на себя указанные в них права и обязанности.
2.2. Администрация Сайта не проверяет достоверность получаемой (собираемой) информации о пользователях, за исключением случаев, когда такая проверка необходима в целях исполнения Администрацией Сайта обязательств перед пользователем.
3. Цели обработки информации
Администрация Сайта осуществляет обработку информации о Пользователях, в том числе их персональных данных, в целях выполнения обязательств Администрации Сайта перед Пользователями в отношении использования Сайта и его сервисов.
4. Состав информации о пользователях
4.1. Персональные данные Пользователей Персональные данные Пользователей включают в себя:
4.1.1. предоставляемые Пользователями и минимально необходимые для регистрации на Сайте: имя, фамилия, номер мобильного телефона и/или адрес электронной почты;
5. Обработка информации о пользователях
5.1. Обработка персональных данных осуществляется на основе принципов:
а) законности целей и способов обработки персональных данных;
б) добросовестности;
в) соответствия целей обработки персональных данных целям, заранее определенным и заявленным при сборе персональных данных, а также полномочиям Администрации Сайта;
г) соответствия объема и характера обрабатываемых персональных данных, способов обработки персональных данных целям обработки персональных данных;
5.1.1. Сбор персональных данных
Сбор персональных данных Пользователя осуществляется на Сайте при оплате услуги.
Персональные данные, предусмотренные п. 4.1.1. настоящих Правил, предоставляются Пользователем и являются минимально необходимыми при идентификации.
5.1.2. Хранение и использование персональных данных
Персональные данные пользователей хранятся исключительно на электронных носителях и обрабатываются с использованием автоматизированных систем, за исключением случаев, когда неавтоматизированная обработка персональных данных необходима в связи с исполнением требований законодательства.
5.1.3. Передача персональных данных
Персональные данные Пользователей не передаются каким-либо третьим лицам, за исключением случаев, прямо предусмотренных настоящими Правилами.
При указании пользователя или при наличии согласия пользователя возможна передача персональных данных пользователя третьим лицам-контрагентам Администрации Сайта с условием принятия такими контрагентами обязательств по обеспечению конфиденциальности полученной информации, в частности, при использовании приложений.
6. Меры по защите информации о Пользователях
6.1. Администрация Сайта принимает технические и организационно-правовые меры в целях обеспечения защиты персональных данных Пользователя от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий.
7. Ограничение действия Правил
Действие настоящих Правил не распространяется на действия и интернет-ресурсы третьих лиц.

Сальса – заводной, страстный и зажигательный «соус» из разнообразных ритмов Латинской Америки, к которому просто невозможно остаться равнодушным

Танец сальса не имеет четких определений, рамок или понятий - в нем смешались самые разнообразные стили и направления этнических латиноамериканских и современных танцев. Все существующие виды сальсы невозможно перечислить, не говоря уже о том, чтобы станцевать. Ведь каждый из них имеет свои уникальные особенности, будь то рисунок, счет или ритм танца. Но как бы «запутанна» не была сальса, она всегда будет манить своим горячим ритмом!

История

Хоть сальса и является латиноамериканским танцем, но впервые станцована она была в США. В 1960-1970 годах в окрестностях Нью-Йорка сальсу начали танцевать эмигрировавшие в Америку пуэрториканцы и кубинцы. А свое название танец получил с легкой руки «короля мамбо» Тито Пуэнте.

Сегодня сальса является одним из самых популярных клубных латиноамериканских танцев. Она популярна не только в Латинской Америке и среди ее выходцев, но уже давно завоевала любовь практически всего мира. Хотя до сих пор классическую сальсу связывают именно с Кубой, которая по сей день хранит традиции этого танца, ее современные вариации во всем мире включают в себя не только пуэрториканские, колумбийские и другие латиноамериканские ритмы, но даже элементы таких танцевальных направлений как поп, джаз, рок, R’n’B.

Несмотря на безумную популярность во всем мире, сальса долгие годы оставалась «народным» социальным танцем. И лишь в декабре 2005 года был проведен World Salsa Championships - первое первенство мира по данному направлению. И проходили соревнования, как это не удивительно не в Латинской Америке, а в тех же США. Правда, уже не в Нью-Йорке, а в Лас-Вегасе.

Что такое сальса

Сальса является искусственно созданным танцем, который представляет смешение многих латиноамериканских стилей и направлений. В сальсе прослеживаются «черты» таких танцев как ча-ча-ча, болеро, мамбо. Однако, самым близкими стилистическим «братьями» сальсы являются кубинское мамбо, сон и латиноамериканский джаз.

В начале своего существования танец был представлен в достаточно мелодичном и спокойном исполнении. Однако современные вариации сальсы стали динамичными и зажигательными танцами, имеющими сложный ритмический рисунок.

Основное движение сальсы состоит из трех шагов на четыре счета типа «быстро-быстро-медленно». Четвертый счет в сальсе обычно предназначен для переноса веса, удара (чечетки), выброса ноги (кика) или простого выдерживания паузы. В зависимости от выбора направления сальсы основные движения и ритм (смещение) могут не существенно варьироваться.

Виды

Все стили и виды сальсы, которые существуют в мире, перечислить невозможно. В зависимости от региона, этнических особенностей, специфики исполнения сальса приобретает все новые и новые грани, а за ними и направления. Но официально существует два основных вида сальсы:

1. Круговая сальса

Данный вид характерен тем, что основной геометрический рисунок танца - круг. Круговая сальса включает следующие подвиды:

• кубинская сальса (касино)
• венесуэльская сальса (доминиканская сальса)
• колумбийская сальса

2. Линейная сальса (Cross-body style)

Данный вид характерен тем, что танцуется «по линии». Линейная сальса включается следующие подвиды:

• сальса Лос-Анджелес (LA),
• сальса Лондон,
• сальса Нью-Йорк (NY)
• сальса Палладиум
• сальса Пуэрто-Рико

Не смотря на четкое распределение подвидов, можно отметить, что по некоторым показателям они пересекаются. Так, например, некоторые стили круговой сальсы (кубинская сальса, касино) и некоторые стили линейной сальсы (LA, Лондон) начинаются на первый счет. В свою очередь NY, Пуэрто-Рико, Палладиум начинаются на второй счет. А колумбийская и венесуэльская сальса начинаются лишь на третий счет, но при этом в процессе танца может происходить смещение счета. Интересно также, что кубинская сальса может начинаться на любой счет. А ее сложность заключается в том, что рисунок танца иногда меняется в процессе.

Особенные черты сальсы

Музыкальный размер — 4/4

Темп - быстрый

Музыка - смешение разнообразных латиноамериканских ритмов.

Хореография - зависит от вида. Может исполняться в паре или в группе (по типу «хоровод»).

Танцуйте с наслаждением!

Если провести опрос и попросить людей назвать самый страстный танец, то многие вспомнят о сальсе, которая подразумевает раскрепощенные движения и тесный контакт с партнером. Танец сальса выглядит, будто партнеры заигрывают друг с другом, имея возможность для импровизации.

Сальса – история танца

Исторической родиной этого латиноамериканского танца является остров Куба, где он считается национальным. Он уже давно распространился на другие континенты и стал популярным. История возникновения танца сальса указывает, что прародителем является кубинский сон – ритм, появившийся в конце XIX века. В сальсе нет строгих правил и ограничений по возрасту, главное – . Есть ряд особенностей, которые отлично характеризуют танец сальса:

1. Сальсу можно танцевать даже с незнакомыми людьми, но, главное, чтобы чувствовалось некое притяжение и интерес. Важно, чтобы было полное взаимодействие.
2. Главная роль в паре у мужчин, которые должны вести партнершу, которая в большей степени служит украшением композиции, добавляя в нее сексуальности и страсти.
3. Во время танца человек должен избавиться от всех своих комплексов и уметь взаимодействовать с разными людьми.

Виды танца сальса

Существует два основных вида сальсы: круговая и линейная. Из названия понятно, что они указывают на то, как двигаются люди во время танцы. Существуют разные элементы танца сальса, характерные для некоторых стран, поэтому выделяют еще несколько подвидов. Круговая сальса разделана на кубинскую, венесуэльскую и колумбийскую. Что касается линейной группы, то здесь выделяют пять подвидов, зависящих от места распространения: Лос-Анджелес, Нью-Йорк, Палладиум, Пуэрто-Рико и Лондон.

Танец соло-сальса

Многие считают, что сальса является исключительно парным танцем, но это не так. Есть женщины, которые предпочитают танцевать соло, демонстрируя себя в полной красе. Танцы соло-сальса требуют сил и энергии, поскольку в большинстве случаев движения и элементы меняются быстро и делать их нужно четко и «со вкусом». Девушки могут импровизировать и выполнять женскую партию из парных танцев. Танцевальные помогают женщинам раскрыть в себе сексуальность, чувственность и артистизм.

Уличные танцы сальса

Уже упоминалось о том, что существуют разные виды сальсы и для уличного исполнения был придуман стиль колумбия, который исполняют по кругу. Красивый танец сальса наполнен многочисленными поворотами и мелкими движениями. Во время его исполнения партнеры часто меняются местами относительно другу друга. К характерным особенностям уличного стиля можно отнести наличие footwork, быстрый темп, исполнение элементов акробатики и выполнение партнершей многочисленных движений тазом.

Свадебный танец сальса

Традиционно на свадьбах принято исполнять вальс, но есть пары, которые хотят чего-то более энергичного и страстного. Этим критериям отвечает самый красивый танец сальса, который сможет подчеркнуть индивидуальность и позволит проявить чувства. Считается, что для свадебного торжества лучше всего подходит стиль казино, для которого характерно выполнение движений по кругу. Если хочется больше романтики, тогда лучше остановиться на стиле Нью-Йорк, в котором акцент делается на плавности и легкости движений.

Танец сальса – обучение

Есть несколько способов обучиться энергичному и страстному танцу.

1. Школа сальса танцев или студия считается самым доступным вариантом обучения, где можно постепенно освоить движения, шаги и другие особенности и правила этого танцевального направления. Кроме этого, здесь можно найти много единомышленников, потанцевать с разными партнерами, пройти мастер-классы и так далее.
2. Понять, как танцевать танец сальса, можно на индивидуальных уроках, где результат будет достигнут намного быстрее и эффективнее. Индивидуальный подход поможет тренеру вовремя выявлять ошибки и корректировать ученика.
3. Можно заниматься и развиваться самостоятельно, изучая полезную информацию и просматривая видео-уроки. Достигнуть идеального результата этим способом сложно и лучше использовать его, как дополнительную методику.
4. Рекомендуется посещать разные мастер-классы и вечеринки, где собираются единомышленники и просто танцуют.

Новичкам сложно освоить новый танец, но нужно двигаться шаг за шагом и результат будет достигнут. Есть определенные советы, которые помогут в этом деле:

1. Уроки танцев сальса должны быть регулярными, иначе прогресса не будет. Специалисты рекомендуют танцевать при любой возможности. Для самосовершенствования рекомендуется посещать мастер-классы, просматривать видео и тому подобное.
2. Выбирайте для танца разных партнеров, и чем они будут опытнее, тем лучше будет результат. Опыт можно получить от танцоров, имеющих свой стиль.
3. Усовершенствовать танец сальса можно, если отрабатывать движения перед зеркалом, благодаря чему можно будет заметить ошибки и правильно отработать движения.
4. Сначала рекомендуется выучить несколько основных шагов и на их основе научиться импровизировать.
5. Запоминайте название фигур, чтобы можно было их использовать во время танца, меняя местами и добавляя разнообразия.
6. Тренироваться рекомендуется под разную музыку, развивая тем самым не только тело, но и слух.
7. Основной акцент в сальсе приходится на каждый четвертый шаг, причем сначала ногу нужно ставить на носок, а затем опускать на подушечку и только потом на всю стопу. На четвертый счет упор делается на пятку. Важно учитывать, что ногу следует ставить носком наружу, а не внутрь.
8. В танце сальса ведет только мужчина, а вот партнерша подчиняется. Это страсть, чувства и общение телами.
9. Основное движение осуществляется бедрами, но оно не должно выглядеть вульгарно. Во время танца все части тела должны двигаться в едином темпе.
10. Для парного танца большое значение имеет абсолютное взаимодействие, которое должно проявляться в движениях и взгляде. Важно чувствовать друг друга, чтобы пара выглядела, как одно целое.
11. Нужно заниматься поиском собственного образа в танце, вырабатывая неповторимый и со своими фишками.

Одежда для танцев сальса

Выбирать одежду для занятий следует, исходя из собственного комфорта. Она должна быть изготовлена из синтетического дышащего материала, который будет пропускать воздух и хорошо впитывать влагу. Мужчины в большинстве случаев выбирают брюки и футболку/рубашку, а вот у женщин вариантов куда больше. Удобно заниматься в ласинах и топе или футболке, но можно выбрать и что-то более красивое.

Платье для танца сальса не должно быть длинным, чтобы не мешать выполнять движения, но и короткие модели будут некомфортными. Оптимальный вариант – обтягивающее платье средней длины. Перед покупкой обязательно примерьте выбранную одежду, чтобы она была удобной и не мешала движениям. Проверьте качество швов, чтобы они не натирали и не стали причиной порчи наряда.

Обувь для танцев сальса

Чтобы заниматься танцами, рекомендуется обзавестись специальной обувью. Для мужчин подойдут классические туфли с небольшим каблуком и кожаной подошвой, чтобы можно было лучше чувствовать паркет. Движения танца сальса требуют устойчивой подошвы, поэтому девушкам лучше подойдут классические босоножки или туфли с удобной колодной и обязательной фиксацией ноги. Пара ни в коем случае не должна натирать и вызывать какой-либо дискомфорт. Подошва должна быть легкой и тонкой.

Сальса – музыка для танцев

Чтобы научиться танцевать, нужно понять ритм и услышать . Для новичков это непросто, поскольку в треках наблюдается гармоничное звучание сразу нескольких музыкальных инструментов. Есть несколько полезных советов для новичков:

1. Рекомендуется слушать композиции для сальсы не только на уроках и репетициях, но и в другое время. Старайтесь выделять звучание разных инструментов, следить за темпом и паузами.
2. Песня для танца сальса имеет определенную эмоциональную установку, которую нужно прочувствовать и передать движениями тела.