Как замедлить старение кожи вокруг глаз. Уход за кожей вокруг глаз- особенности и факторы старения. Препятствующие старению кожи вокруг глаз способы

Все мы хотим оставаться молодыми и здоровыми долгое время. Молодость и подтянутость кожи начинает волновать каждую женщину рано или поздно. Но, к сожалению, наша природа устроена так, что со временем кожа начинает стареть и покрываться морщинами. Несмотря на процесс старения, заложенный в нас самой природой, его можно замедлить и даже остановить на какое-то время. В этом может помочь как пластическая хирургия, так и народная медицина. Если пластическая хирургия – очень дорогое удовольствие, представляющее достаточно большую угрозу в случае неудачного вмешательства, то народная медицина и различные народные средства способны без вреда для здоровья помочь сохранить молодость кожи на долгие годы. Главное здесь, стараться соблюдать все рекомендации и регулярно пользоваться этими методами, так как маски и различные травяные настой обладают накопительным эффектом, позволяя организму постепенно накопить все необходимые полезные вещества, которые помогают остановить процесс старения кожи.

7 правил борьбы со старением

Недавние исследования учёных завершились открытием 7 правил, соблюдение которых позволяет остановить старение .

1. Во-первых, избегайте слишком большого потоотделения. Оно провоцирует уменьшение воды, находящейся в коже, из-за чего происходит нарушение водно-солевого баланса, кожа приобретает сухость и усиленную склонность к появлению морщин. Поэтому не следует слишком тепло одеваться, особенно при занятиях спортом.
2. Следите за защитой кожи, находясь под солнцем. При нахождении на отдыхе летом, следует избегать слишком долгого нахождения под палящими лучами. Ультрафиолет ускоряет процесс старения кожи, просто иссушая её, поэтому обязательно пользуйтесь защитными кремами.
3. Внимательно изучите состав приобретаемых косметических средств. В их составе не должно быть пропиленгликоля и парабена. Эти вещества согласно последним опытам признаны как ускоряющие процесс старения кожи.
4. Не следует также злоупотреблять сахаром и сладкими булочками. Входящие в их состав, так называемые легко усваиваемые углеводы, способствуют снижению уровня коллагена, отвечающего за упругость кожи и её молодость.
5. Не начинайте пользоваться кремами, которые борются со старением, если они предназначены для женщин старшего возраста. Тем самым ослабляется функция организма, которая отвечает за борьбу со старением кожи. Питая кожу более сильными кремами, вы насыщаете её веществами, которые вместо пользы в определённом возрасте, оказывают совершенно противоположный эффект. Подбирайте косметику в соответствие со своим возрастом.

6. Чтобы остановить старение старайтесь меньше нервничать, а тем более проявлять гнев. Такие сильные эмоции способны разрушать строение клеток, которые отвечают за состояние нашей кожи. Именно эти негативные эмоции ускоряют процесс старения кожи и препятствуют её естественной защите от неблагоприятных внешних факторов.
7. Не забывайте о травах и масках, приготовленных на основе природных компонентов. Их применение способно помочь организму увеличить выработку коллагена и других веществ, которые отвечают за молодость кожи. Многие травы насыщают кожу питательными веществами, позволяя ей быстрее восстанавливаться и дольше сохранять свою упругость.

Как бороться с мелкими морщинами?

Старение кожи и уменьшение её эластичности можно определить по появлению первых неглубоких морщин . Именно в этот момент следует приступать к сохранению молодости кожи , так как процесс старения ускорился. Использование именно народных средств способно быстрее, намного легче и безопаснее остановить его и сохранить молодость кожи .

Чтобы убрать появившиеся мимические морщины вокруг рта и глаз, приготовьте маску с яичным желтком. Возьмите 2 ст.л. овсяной муки, 2 ч.л. подсолнечного масла, желток яйца. Всё тщательно перемешайте и сразу нанесите на морщины. Если маска осталась, уберите её в холодильник. Через месяц результат не заставит себя ждать. Для борьбы с морщинами на лбу возьмите 1 картофель, 1 ст.л. сливок, 1 ст.л. дрожжей. Натрите картофель на тёрке, добавьте дрожжи и сливки, размешайте. Разложите смесь на пакете и приложите ко лбу на 25 мин. Для борьбы с появлением морщин вокруг рта смешайте 2 ч.л. виноградного (или морковного) сока, 2 ч.л. сметаны, 2 кусочка грейпфрута. Нанесите маску вокруг рта. Повторяйте процедуру 3 раза в неделю.

Как остановить появление глубоких морщин?

Для борьбы с появлением глубоких морщин или для их устранения, если они уже появились, можно воспользоваться в первую очередь наиболее эффективным средством, а именно витамином Е. Он помогает устранить даже самые старые морщины, и предотвратить появление новых. Витамин Е отвечает за молодость нашей кожи, и именно его нехватка в организме, в первую очередь приводит к потере жидкости и появлению морщин. Для того чтобы устранить их, масляный раствор витамина Е следует нанести на морщины, а для предотвращения их появления на область вокруг глаз, лоб и уголки губ. Далее по эффективности следует оливковое масло , которое способно сделать кожу гладкой, очистить, увлажнить и обеспечить необходимое ей питание.

Масло необходимо каждый день вечером на 30 мин нанести на кожу, где появились морщины или где вы не хотите, чтобы они возникли. Сок алоэ также помогает бороться с морщинами. Именно алоэ вера пользовалось огромной популярностью в Древней Греции, и древнем Египте при уходе за кожей египетских красавиц. Кроме борьбы с морщинами, алоэ помогает бороться с самыми разными поражениями кожи. Заслуженно оно носит до сегодняшнего дня название растение бессмертия. Его сок способен быстро разгладить даже очень старые морщины. Для этого достаточно будет нанести его на кожу, где появились морщины. Если смешать 1 ст.л. сухих цветков ромашки с 2 стаканами воды и покипятить в течение 10 мин, то вы получите прекрасный настой, который поможет придать вашей коже здоровый вид. А прикладывая к лицу марлю, смоченную в нём, вы сможете со временем избавиться от глубоких морщин, появившихся у вас за последние годы, и предотвратить на долгие годы появление новых. После компресса необходимо обязательно умыться холодной водой и нанести питательный крем. Не менее полезным в борьбе с глубокими морщинами и сохранении молодости кожи будет и настой водки на лимоне. Для его приготовления возьмите 1 достаточно крупный лимон и залейте 1 стаканом водки. Настаивайте 10 дней. Затем намочите в настое вату и приложите её туда, где есть морщины или на любую зону лица. В первом случае это поможет избавиться от морщин, а во втором, сохранит кожу подтянутой и упругой.

4 бриллиантовых правила для сохранения молодости кожи

1. Самым главным для того, чтобы ваша кожа была всегда подтянутой и не так быстро покрывалась морщинами, является поддержание стабильного веса. Здесь главным будет ни похудение к непонятным эталонам, а именно поддержание стабильного веса, какой бы он ни был. Вес напрямую влияет на состояние вашей кожи, потому что его постоянные изменения то растягивают кожу, то заставляют её сужаться, и со временем она начинает утрачивать эластичность, что приводит к появлению огромного количества морщин. Конечно же, лучше всего добиться правильного веса и поддерживать его всё время. Лишний вес достаточно негативно влияет на состояние здоровья, поэтому необходимо просто уменьшить количество съедаемой пищи, найти для себя в жизни положительные эмоции, и ваш вес стабилизируется, и никаких диет, избавляйтесь от этого стресса.
2. Не менее важным будет правильное питание, в котором должны присутствовать овощи и фрукты. Они помогают естественному очищению организма от различных шлаков и лишних веществ. Чистота кишечника и желудка позволяет кожи выглядеть сияющей и молодой в любом возрасте.
3. Не забывайте о хорошем настроении, приветливости и доброте. Положительные эмоции, которые вы дарите окружающим, возвращаются к вам, вызывая душевное спокойствие и оптимизм, а ведь гормоны радости – эндорфины, позволяет увеличить выработку такого вещества, как коллаген, который отвечает за сохранение эластичности нашей кожи.
4. И в заключении, не менее важным в борьбе за сохранение молодости будут занятия спортом. Здесь неважно, на чём вы остановите свой выбор. Главное, чтобы они приносили вам удовольствие, и вы могли заниматься ими регулярно, несколько раз в неделю. Занятия спортом, которые приносят настоящее удовольствие и проводятся регулярно, способны за полгода сделать вас моложе на 5 лет.

Если оставаться всегда в хорошем настроении, быть доброжелательной, найти время для занятий спортом, следить за своим весом, не забывать о секретах народных средств, вы сможете остановить старение и сохранить молодость кожи на долгие годы, оставаясь всегда молодой и прекрасной.

Устабаши Юлия
для женского журнала www.сайт

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский онлайн журнал обязательна

У всех со временем появляются морщинки, хотим мы этого либо нет, этот процесс необратим. Многие женщины особое внимание уделяют вопросу избавления морщин, годами ищут «волшебное средство», тратят деньги на дорогие кремы, делают уколы и пластические операции. Зачастую результат от дорогостоящих средств не долог и не оправдывает ожидания.

В поиске омолаживающих средств не стоит забывать и о простых, но эффективных домашних методах. Как избавиться от морщин вокруг глаз, прибегнув к помощи домашних средств, имеющих зачастую копеечную стоимость, расскажем в статье.

Почему происходит старение кожи

Существует три основных механизма старения кожи:

1. Разрушение коллагена и эластина – белков, которые делают кожу эластичной и молодой;
2. Отсутствие естественного отшелушивания: мертвые частички кожи накладываются друг на друга, кожа становится толще, увеличиваются поры;
3. Снижение увлажнения и питания дермы, уменьшение выработки подкожного сала.

Чтобы замедлить процессы старения кожи, уменьшить глубокие морщины и избавиться от мелких морщинок вокруг глаз нужно направить усилие на борьбу с вышеперечисленными механизмами старения.

Много факторов влияет на возникновение морщин вокруг глаз:

• Образ жизни;
• Вредные привычки;
• Типаж кожи;
• Наследственность.

На наследственность и тип кожи повлиять невозможно, но привычки и образ жизни корректировать нужно, если хочется выглядеть моложе.

Кожа вокруг глаз самая тонкая, на ней практически отсутствуют сальные железы, поэтому на ней в первую очередь начинают появляться складочки. Сначала появляются мимические морщинки или «гусиные лапки». После 35-40 лет может проявиться сеточка под глазами и выраженные отеки. После 50 лет морщины вокруг глаз становятся глубже и заметнее. Чтобы замедлить старение кожи постарайтесь приобрести такие привычки:

1. Ежедневно употреблять не меньше 35 мл жидкости на 1 кг веса тела. То есть, если вы весите 70 кг, то употреблять нужно не менее 2 л жидкости в день, включая, чай, кофе и другие напитки;
2. Есть продукты, насыщенные белками, так как они способствуют выработке коллагена и эластина;
3. Каждый день давать своему организму физические нагрузки: они вызывают увеличение выработки гормона роста, который влияет на омоложение лица и тела. С возрастом его вырабатывается все меньше;
4. Периодически делать точечный массаж зоны вокруг глаз. Его можно выполнять аккуратно, не растягивая кожу, во время нанесения крема или масла утром и вечером;
5. Выполнять 3-4 раза в неделю по 10-15 минут. Она способствует насыщению кожи кислородом, ее подтяжке, уменьшаются круги и мешки под глазами, расправляются морщинки;
6. Делать домашние пилинги: скрабами, гоммажем, фруктовыми кислотами – они способствуют отшелушиванию омертвевших клеточек. Для нежной зоны вокруг глаз лучше использовать только

Бабушкины рецепты молодости

Победить мимические морщинки возле век можно дешево, используя домашние средства.
Наши бабушки применяли:

• Примочки — травяные компрессы. Состав:

• Ромашка;
• Розмарин;
• Мята.

Нужно вскипятить стакан воды, и поместить в него по одной ложке трав, кипятить на протяжении десяти минут. Остудить, и смочив в отваре трав спонж, приложить на десять минут;

• Маски из фруктов.
  Соки ягод малины и клубники содержат много антиоксидантов, которые отбеливают, разравнивают дерму, борются с пигментными пятнами. Нужно взять несколько ягод, размять их, и на спонже из ваты наложить получившуюся массу на кожу век.
• Криомассаж лица .
  Нужно приготовить травяной отвар или заварить зеленый чай, залить в формочки, оставив его в морозилке. Каждое утро нужно начинать с протирания век, выполняя движения по часовой стрелке. И уже через 5-7 дней Вы увидите результат.Процедура имеет свои нюансы:
• Кожа на этих участках очень чувствительна, перед процедурой смажьте ее жирным кремом;
• Больше минуты производить массаж не рекомендуется;
• Противопоказана эта процедура людям, которые имеют проблемы со зрением.

Рассмотрим, как избавиться от морщин вокруг глаз в домашних условиях с помощью сподручных средств:

Средства, увлажняющие зону век, являются действенными помощниками в решении этой проблемы. К ним относятся:

• алоэ.

Алоэ вера – превосходное народное средство, которое эффективно борется с сухостью век. Раньше это растение стояло у каждой женщины на подоконнике. Каждый вечер, перед сном, обильно смазывая кожу соком алоэ, можно значительно уменьшить количество морщинок.

Замечательным эффектом владеют масла. Всего несколько капель нужно нанести на веки, аккуратно похлопывая по ним.

Для кожи вокруг глаз подойдут базовые масла:

• Масло персика;
• Миндаля;
• Абрикоса.

Для увядающей кожи после 40 лет в базовые мала можно добавлять эфирные в соотношении 1-2 капель эфира на 1 столовую ложку базового.

Чтобы укрепить реснички можно заодно нанести на них небольшое количество репейного либо касторового масла.

Чтобы не покупать дорогостоящие крема от морщин, которые не всегда справляются со своей задачей, можно приготовить крем самостоятельно.

Рецепт домашнего крема довольно простой:

• Одна ст. ложка витамина Е (масляного раствора);
• Столько же масла какао;
• Такое же количество масла облепихи.

Смешав состав до однородной массы, получите чудодейственный крем от морщин. Его нужно обильно намазывать на веки. Через двадцать минут излишек крема можно аккуратно вытереть салфеткой. Эту процедуру нужно проводить всего пару раз в неделю, незадолго до сна.

Как избавиться от морщин вокруг глаз в 30 лет

Женщина, переступив рубеж тридцати лет, зачастую, сталкивается с проблемой возникновения первых маленьких складочек вокруг век. В основном это происходит вследствие возрастных перемен в организме.

Чтобы замедлить возникновения морщин в 30 лет необходимо:

• Следить за мимикой лица;
• Подобрать правильные средства для ухода за кожей;
• Всегда защищать лицо от ультрафиолетовых лучей и мороза;
• Следить за своим рационом, употребляя, как можно больше, полезных продуктов;
• Отказаться от вредных привычек;
• Пользоваться только качественной косметикой;
• Выполнять гимнастические упражнения для лицевых мышц.

Если ваш организм станет вырабатывать коллаген в достаточных количествах, то в таком случае можно избежать подобных трудностей в тридцать лет.
Существуют средства, стимулирующие выработку (синтез) коллагена. Эти препараты необходимо применять осторожно, чтобы не нанести вред организму. А можно уйти от проблем, начав следить за своим рационом, поглощая продукты, богатые коллагеном. Список таких продуктов довольно большой:

• Мясо, особенно индейка;
• Морская капуста;
• Салаты с овощей (помидоры, капуста, морковь);
• Шиповник;
• Цитрусовые;
• Сладкий перец;
• Черника;
• Жирные сорта рыб.

После 30 лет косметологи советуют использовать крема с ретинолом (витамином А), который убирает мелкие морщинки, стимулирует обновление клеток эпителия, активирует выработку коллагена и эластина. Такое средство нужно применять в холодное время года и на ночь, когда солнце не активно. Витамин А при нанесении на кожу отшелушивает верхние слои и она становится чувствительной к внешним факторам.

Как избавиться от морщин вокруг глаз после 40 лет

После 40 лет происходит гормональная перестройка организма женщины: замедляются восстановительные процессы в клетках кожи, она становится сухой и тусклой, начинает проявляться птоз (провисание тканей кожи). Здесь важную роль играет отказ от вредных привычек, тщательный уход, гимнастика для лица и массаж.

Живая косметика не сможет нанести вред вашей коже. Всевозможные натуральные средства является огромной помощью для кожи, измученной стрессами, экологией, недосыпанием.

• Творог поможет избавиться от глубоких морщинок.
  Чтобы ее приготовить, возьмите киви. Измельчить его нужно на мелкой терке, соединить с творогом (две столовые ложки). Эту смесь нужно держать на лице тридцать минут, смыть водой комнатной температуры. Повторять процедуру нужно один раз в неделю;
  Хорошо увлажнит, при этом подтянет контуры лица маска с алоэ.
  Чтобы ее приготовить, нужно смешать 2 ложки сока алоэ со столовой ложкой сливок и чайной ложкой оливкового масла. Наносить ее нужно на чистое лицо массажными движениями. Через тридцать минут вытереть остатки маски. Смывать ее не нужно. Для большего результата рекомендуется один раз в месяц оставлять маску на лице на ночь.

Первые ласточки старения кожи обосновываются на лице женщины уже в 25-27 лет. И первым делом свои крылья они расправляют там, где, как говорят в народе, располагается зеркало нашей души- вокруг глаз.

Но появление первых признаков старения именно в этой области не случайно и связано это прежде всего с тем, что здесь особенно тонкая и чувствительная кожа. Она полностью лишена слоя подкожно- жировой клетчатки, а кровеносные сосуды вокруг глаз располагаются у самой поверхности кожи. Из-за малого количества жира и потовых желез, они здесь почти не защищена от воздействия свободных радикалов и УФ-излучения. Потому-то с началом старения вокруг глаз эпителий истончается и покрывается морщинками в первую очередь.

Старение кожи вокруг глаз: признаки:

• «Гусиные лапки». Они появляются в результате часто повторяющихся мимических движений (прищуривание, улыбка, смех и т. д.). По мере старения кожи и под воздействием таких факторов как курение и УФ-излучение, эти морщины углубляются, а количество их увеличивается;
• внешний край брови выглядит несколько опущенным;
• верхнее веко начинает заметно нависать;
• скопления кожи в области верхнего века;
• немного опустился внешний уголок глаз;
• отвисание нижнего века;
• жировые грыжи;
• образование носослезной борозды

Со всеми перечисленными «прелестями» старения бороться хоть и сложно, но возможно. Особенно с учетом достижений в области пластической хирургии. Но если вам по каким-то причинам не «по душе» инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса или мезотерапия, то можно обратиться к более доступным методам препятствующими и предотвращающим старение кожи вокруг глаз.

Препятствующие старению кожи вокруг глаз способы

Увлажнение . Пользуйтесь эфирными и базовыми маслами, особенно эффективными считаются оливковое, облепиховое, миндальное - они содержат все необходимые для кожи вокруг глаз вещества, которые, глубоко питая и увлажняя кожу, стимулируют также выработку коллагена и эластина, белков упругости и молодости кожи.

Обратите так же внимание на жидкий витамин Е .
Это один из наиважнейших витаминов для кожи вообще, да и самый эффективный по части восстановления упругости и разглаживания возрастных изменений.

Чтобы приготовить маску с этим витамином, возьмите в равных пропорциях по 1 чайной ложке витамин Е, облепиховое и масло какао. Нанесите смесь на 20-25 минут на область вокруг глаз. После пропитайте остатки салфеткой. Такую маску стоит делать дважды в неделю.

Помимо этого, отлично борется с морщинами вокруг глаз алоэ .
Для этого возьмите несколько капель его сока и легкими похлопывающими движениями нанесите в зону вокруг глаз.

Вы можете даже несколько раз в неделю заменять свой ночной крем этим чудо-средством, т.к. алоэ на протяжении многих тысячелетий считается одним из самых эффективных средств по борьбе с морщинами.

Регулярно делайте маски на основе меда и крахмала.
Рецепт маски из меда, которая оказывает поразительное омолаживающее д ействие и препятствует старению кожи: смешайте 2 ст. л. Молотых овсяных хлопьев и 2 ч. л. растопленного или жидкого меда, добавьте 1 ст. л. травяного отвара ромашки (можно и зеленого чая). Добавьте к смеси немного воды. Размешивайте до получения консистенции густой сметаны. Чуть подогрейте смесь, чтобы размякли хлопья и нанесите маску на 20 минут. После процедуры смойте все теплой водой и увлажните кожу своим основным кремом.

Рецепт маски из картофеля, препятствующей старению кожи вокруг глаз

На мелкой терке натрите половину сырого картофеля и добавьте к 1 ч. л. сливок. Нанесите смесь на 15 минут на нижние веки, а на верхние - тампон, смоченный в отваре из омолаживающих трав ромашки, мать-и-мачехи, календулы, шалфея или мяты.

Выполняйте упражнения против старения кожи вокруг глаз

Если вы ежедневно будете уделять время омолаживающей гимнастике, то спустя месяц вы поразитесь изменениям, незаметно произошедшим на вашем лице. Выполнять их нужно дважды в день, начиная от 5-7 и постепенно увеличивая до 20 повторов каждого упражнения.

Упражнение 1. Зажмурьтесь - вы должны почувствовать напряжение мышц под глазами. Потом резко посмотрите вверх, открыв глаза. Расслабьте мышцы.

Упражнение 2 . На внешние уголки глаз положите указательные пальцы, на внутренние - средние. Слегка надавите ими и посмотрите вверх. Затем зажмурьтесь. Расслабьтесь.

Упражнение 3. Расположите безымянные пальцы на краю глазной впадины возле кости. При этом они должны находиться чуть выше уголков глаз. Закройте глаза. Вы должны почувствовать, как смешаются глазные мышцы - не препятствуйте им, но держите пальцы на месте.

Упражнение 4 . Поочередно скосите взгляд сначала влево, потом вправо. В каждую сторону посмотрите по 15 раз.

Возьмите себе в привычку ежедневно умываться косметическим льдом , приготовленным из отваров омолаживающих трав ромашки, календулы, шалфея, корня одуванчика, мать-и-мачехи.

Как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз?

• для снятия макияжа с глаз используйте специальные средства на основе масел. Используйте для проведения этой процедуры ватные тампоны;
• используйте специальные гели для снятия утренней отечности;
• на ночь не стоит наносить увлажняющий и питательный крем для кожи вокруг глаз. Для этих целей обычно используют кремы с лифтинг - эффектом;
• крем наносится на кожу вокруг глаз только безымянными пальцами и легкими похлопывающими движениями;
• летом защищайте кожу дерматокосметикой, содержащей UVA-фильтры.

На коже вокруг глаз сильнее всего видны признаки старения, пигментация, бледность и следы усталости, поэтому она требует особого ухода. К тому же эта зона активно задействуется при мимике, и все эмоции отпечатываются в первую очередь здесь.

Область вокруг глаз — самая тонкая и чувствительная часть лица. На ней почти нет сальных желез, поэтому она защищена от внешних воздействий хуже, чем, скажем, лоб или подбородок. При этом кожа век постоянно двигается, растягивается и сокращается. Наш глаз делает за сутки до 25 тысяч движений! Неудивительно, что именно эта область начинает стареть первой. К тому же кожа век не поддерживается напрямую костями, и недостаток питания сразу отражается на ее состоянии — легко могут появиться отеки, темные круги и «гусиные лапки». Чтобы этого не случилось, ухаживать за кожей нужно снаружи и изнутри. Профессор К. В. Дилипкумар из клиники «Атрея Аюрведа» рекомендует употреблять больше овощей и фруктов, избегать перенапряжения: если вы работаете в офисе, почаще выходите на воздух и смотрите на горизонт, отвлекайте глаза от ближней дистанции. Также стоит делать гимнастику для глаз, например комплекс йогических упражнений тратака.

Для ухода за этой сверхчувствительной зоной подбирайте специальные средства. Они имеют легкую консистенцию, быстро впитываются и не оставляют ощущения липкости. Косметолог салона красоты «Spa Палестра» Татьяна Ядченко добавляет, что кремы для ухода за веками проходят двойной контроль — дерматологический и офтальмологический, а их рН равен уровню рН слезы. Также любопытно, что концентрация активных веществ в таком креме ниже, чем в креме для лица, ведь кожа вокруг глаз очень тонкая, и активным компонентам несложно в нее проникнуть.

Первые признаки старения

Негативное воздействие окружающей среды, ультрафиолетовое излучение, активная мимика, сухость кожи — все это, естественно, отражается на состоянии кожи вокруг глаз. При этом предотвратить появление морщин куда проще, чем бороться с уже существующими. Для этого с 25 лет косметологи рекомендуют усилить уход за веками. Но это не значит, что надо переходить на лифтинг-кремы. Достаточно увлажняющих и антиоксидантных продуктов. Особенно стоит поберечься людям конституции вата. Их кожа изначально сухая, она вырабатывает меньше кожного жира и легко теряет эластичность. По словам доктора центра аюрведы и йоги «Керала» Прашанта, представительницы питта-типа тоже могут попасть в зону риска, если страдают от повышенного стресса или неблагоприятных условий окружающей среды — иными словами, живут обычной жизнью в мегаполисе.

Чтобы затормозить процесс образования первых морщин, придерживайтесь нескольких простых правил. Для начала не снимайте декоративную косметику с глаз мылом или спиртовым тоником: они не только не растворяют краску, но и сушат кожу. Пользуйтесь специальным средством. Если на веки нанесены тени, осторожно удалите их по направлению от переносицы к виску. Врач-косметолог, эксперт марки IXXI Марина Лебединская добавляет, что тушь необходимо стирать, обхватив реснички с двух сторон ватными дисками. Это поможет предотвратить растяжение века.

Правильно подобранные средства ухода за нежной кожей также помогут продлить молодость. Среди активных ингредиентов Татьяна Ядченко советует искать гиалуроновую кислоту и другие полисахариды, растительные увлажнители (к примеру, алоэ), антиоксиданты и солнцезащитные фильтры. «Кроме того, существуют кремы для глаз, которые не только оказывают антивозрастное воздействие, но и борются с темными кругами и отечностью благодаря таким компонентам, как экстракт ясеня, кремний, кофеин и витамин В3», — поясняет Марина Лебединская. Наносить любое средство для контура глаз нужно легкими, деликатными движениями. «Возьмите количество крема размером с жемчужину и распределите его по верхнему и нижнему веку, затем слегка помассируйте круговую мышцу глаза», — советует Татьяна Ядченко. А пару раз в неделю полезно делать массаж зоны вокруг глаз по методу доктора Прашанта. Для этого нанесите пару капель кокосового масла на кончики безымянных пальцев и мягко прижмите их к внутренним уголкам глаз на 3-4 секунды, затем отпустите. Повторите 2-3 раза. Затем проведите пальцами под глазами — сначала от внутренних уголков глаз по направлению к вискам, потом в обратном направлении. Повторите 6-7 раз. После этого делайте массаж вокруг глаз круговыми движениями вдоль бровей, от внутренних к внешним уголкам. Повторите несколько раз. Снимите остатки масла салфеткой и смойте мягким очищающим средством. Аюрведический косметолог центра «Керала» Саджита добавляет, что регулярное нанесение пасты из куркумы и розовой воды предотвращает преждевременное старение кожи вокруг глаз.

Глубокие морщины

Если кожа потеряла тонус, появилось нависшее верхнее веко — это повод обратиться к уходу с antiage-эффектом. Антивозрастной крем необходим для сохранения упругости и эластичности. Он также может быть направлен на регенерацию клеток, что не имеет смысла для молодого возраста, поэтому раньше времени браться за него не стоит. Многие уверены, что, если начать активно втирать крем «50+», можно нанести по морщинам мощный превентивный удар. Вот только заранее средства не работают. Но в верном возрасте польза их очевидна. К счастью, и пользоваться антивозрастными кремами сейчас стало проще и приятнее. Если раньше у них была довольно плотная текстура, то теперь можно купить средство даже в виде флюида. Плотные кремы эксперт марки Kiehl›s Елена Алексеева рекомендует использовать на ночь, разогревая перед нанесением подушечками пальцев. Они лучше впитываются, если их температура не отличается от температуры тела. Тренинг-менеджер Caudalie Татьяна Бронер добавляет, что в уход необходимо включить сыворотки. Крем работает на уровне эпидермиса, а старение происходит на уровне дермы. Проникать так глубоко могут только сыворотки, которые нужно наносить два раза в день под крем. Крем будет защищать днем и восстанавливать ночью, а сыворотка — укреплять коллагеново-эластиновые волокна и улучшать каркас кожи. Также не забывайте, что оказать помощь лицу способны и более простые меры. В первую очередь добавьте в рацион увлажняющие маски, даже если кожа не сухая. Принимайте витамины (особенно хороши А, С и Е). Постарайтесь оградить себя от стрессов. Постоянный стресс «бомбит» кожу с двух сторон: изнутри и снаружи. В результате кожный барьер истончается, и вот они, морщины. «Берегите лицо от солнечных лучей и больше спите, — добавляет Елена Алексеева. — Старайтесь ложиться раньше полуночи, ведь молекулы коллагена восстанавливаются только во время ночного отдыха».

А мгновенно разгладить лицо помогут филлеры. Крем-филлер появился как альтернатива «уколам красоты». Он визуально заполняет морщины, выталкивая их на поверхность. Естественно, как только вы умоетесь, волшебный эффект пропадет, но, пока средство на лице, будете выглядеть безупречно.

Темные круги

Бороться с темными кругами нужно, исходя из причин их появления. Часто это слишком тонкая кожа, через которую просвечивают кровеносные сосуды. В таком случае ищите в кремах ретинол, который уплотняет эпидермис. По словам Марины Лебединской, есть еще две причины. Первая — стресс и усталость. Из-за них нарушается венозный и лимфатический отток крови. Если вы утомились, а вечером предстоит важное событие, помогут старые проверенные способы. К примеру, умывание с кубиком льда великолепно тонизирует. Кроме того, можно нанести смесь из кефира и куркумы, мягко помассировать и смыть через 15 минут. Или положите на веки ломтики огурца на 20 минут, а затем протрите ватными дисками, смоченными розовой водой. Вторая причина — воздействие активизирующих выработку меланина факторов. Это не только солнце, но и усиленное трение при неправильном очищении кожи. Именно поэтому с кожей вокруг глаз нужно обращаться бережно, косметологи советуют наносить крем для глаз безымянным пальцем, так как он самый слабый.

Мешки и отеки

Тонкая кожа под глазами особенно подвержена появлению отеков и мешков. Причем это не одно и то же. «Мешки, как правило, имеют хронический характер и никуда не исчезнут, если с ними не бороться, — объясняет Татьяна Бронер. — Отеки же появляются вследствие большого потребления жидкости и проходят в течение дня». Избавиться от отеков помогут кремы с гиалуроновой кислотой, венотониками (конским каштаном, кофеином и витамином С) и укрепляющими стенки сосудов компонентами: к примеру экстрактами зеленого чая и черники, рутином, маслом виноградных косточек. «Со временем мешки могут перерасти в грыжи, и это потребует вмешательства хирурга, так что с ними просто необходимо бороться», — предупреждает Татьяна Бронер. Часто рекомендуют прикладывать лед, но большого смысла в этом нет, зато могут помочь охлажденные пакетики зеленого чая — они обеспечивают дренаж. Также можно на 10 минут положить на припухшие участки ватные тампоны, смоченные в соленой воде, или ломтики картофеля. Средства с гелевой текстурой в этом случае можно использовать только утром, при нанесении на ночь они провоцируют отечность.

Профессор Дилипкумар считает, что от отеков обычно страдают люди конституции капха, избавиться от них поможет диета, понижающая эту дошу. Ограничьте употребление молока, сливочного масла, бананов, шоколада и мороженого, помидоров, картофеля, мяса, риса и пшеницы. Налегайте на гречку, перловку, листовые овощи, бобовые и кислые фрукты. Доктор Прашант добавляет, что необходимо использовать при готовке мягкие специи: куркуму, кардамон и кумин, и регулярно заниматься пранаямой, чтобы уменьшить стресс.

Наше настроение и возраст легко считываются по глазам. А все потому, что кожа в периорбитальной зоне самая уязвимая. К счастью, современная медицина научилась решать эти проблемы. Если все сделать вовремя, то вашим векам не грозит отпечаток времени. Наши эксперты – пластический хирург Ольга Данищук и врач-дерматовенеролог Наталия Раевская – рассказали о 6 эффективных способах предотвратить старение кожи вокруг глаз.


Существует немало объяснений тому, почему все-таки кожа вокруг глаз стареет быстрее. Во-первых, она очень тонкая, что чревато относительно малым количеством коллагеновых волокон. А это значит, что у нее мало ресурсов на поддержание прочности. Как результат - растяжение и опущение века. Во-вторых, под кожей лежит очень активная мышца (круговая мышца глаз), которая копит все ваши эмоции в мимические морщины. В-третьих, подкожно-жировая клетчатка здесь практически отсутствует, что снижает амортизирующие свойства кожи и формирует не только первые морщинки, но и самое распространенное проявление возрастных изменений периорбитальной зоны - темные круги, появляющиеся из-за нарушения микроциркуляции в тканях. Мы уже не говорим про отеки под глазами и жировые грыжи век.

Да, не повезло нашим очам, но все поправимо. Ведь не зря ученые и доктора эстетической медицины едят свой хлеб. Для решения проблем в зоне вокруг глаз чаще всего косметологи обращаются к аппаратным методикам, инъекционной терапии и блефаропластике. Для каждого направления есть свои показания. Но обо всем по порядку.

1. Пластика век, или блефаропластика

С возрастом происходит истончение кожи, разрыхление и размягчение подкожных структур, поэтому начинает провисать верхнее и нижнее веко. Благодаря нитевому лифтингу эти проблемы поддаются коррекции. Исследования показали, что самыми безопасными являются нити из полидиоксанона, они рассасываются, не оставляя никаких фиброзных изменений в тканях, что очень важно для такой деликатной зоны, как веки. Лучший результат получается на нитях с двойной прокруткой Spring Eye (на канюле). А вот монониточки на игле могут мигрировать, попасть внутрь глазного яблока и там спровоцировать гематому и осложнения. Большое значение имеет техника. Мы работаем по методике Luxface, при выполнении которой вводимые нити скручиваются в спираль. Благодаря такой прокрутке они не мигрируют, хорошо сокращают ткани и уменьшают их по площади, оказывая видимый эффект лифтинга. Также можно сократить и уменьшить умеренные провисания кожи на верхнем веке и приподнять его, получив эффект открытого глаза. Результат сопоставим с блефаропластикой.

Если мы говорим о мимических морщинах, то большое значение имеет область введения нитей. Мы можем ее поставить в подкожный или в мышечный слой - в последнем варианте она будет работать как ботулотоксин, ограничивая подвижность тканей. Кроме этого, нитевой лифтинг хорошо справляется и с темными кругами под глазами.

Но справедливости ради стоит отметить, что нити могут исправить не все изъяны. Например, внутрикожные глубокие морщины требуют последующей дополнительной коррекции с использованием гиалуроновой кислоты. А спустя время можно сделать еще и лазер для дополнительного омоложения. Такое сочетание методик актуально для возрастных пациентов, которые не готовы делать пластическую операцию.

Работа в периорбитальной зоне отличается от других частей лица. Здесь другая анатомия и практически нет жировой прослойки. Поэтому доктор должен очень хорошо владеть методикой постановки нитей, а именно канюльной техникой, при которой нить вводится веерно из одной точки. Если врач сделает все как надо, то процедура займет 20–30 минут и обойдется практически без синяков, лишь с легкой отечностью, которая пройдет за один день.